Несчастные люди. Несчастливость несчастливый

Несчастливость как качество личности – имея тяжёлую карму, не знать счастья, радости, удачи; быть жертвой, которую постоянно преследуют несчастья.

Однажды к мудрецу пришел посетитель и начал жаловаться: - Я так несчастлив. У меня все так плохо, хуже не бывает. Я потерял работу, моя жена болеет, дочка никак не может выйти замуж, мой сын не хочет учиться… Подскажите, может, вы знаете, что мне делать, чтобы стать счастливее? - Есть одно старинное средство, - ответил мудрец. - Нужно взять много бумажек, написать на них: «И это все пройдет», и разложить во всех комнатах.

Озадаченный человек поблагодарил и ушел. Через пару лет возвращается тот же человек и говорит: - Как я вам благодарен, как благодарен, просто нет слов! В моей жизни все изменилось. Я нашел отличную работу, жена выздоровела, дочка вышла замуж, сын закончил учебу и устроился на работу… Всё просто отлично! Спасибо вам большое! Да, только еще хотел спросить: — Те бумажки, которые я в квартире разложил, их можно уже убирать? - Зачем убирать? - пожал плечами мудрец. - Пусть пока полежат.

Несчастливость – жатва последствий своих прошлых действий. Пришла тяжёлая карма – открывай ворота. Пришла расплата. По счетам нужно платить. Несчастливость – бумеранг за нарушение законов мироздания в прошлом. Несчастливость – суровый жребий за отсутствие благочестия. Если человек творил зло, откуда взяться средствам на небесном счету благочестия? Красное сальдо. Значит, никакого счастья, радости и удачи. Благочестие накапливается у того, кто жил достойно и порядочно, кто служил людям. К нему и приходит счастье и радость.

Несчастливость – приговор Небесного суда: жил, как свинья, стало быть, пусть пострадает. Может, чему-то научится, осознает, как жить правильно, поймёт, что нужно повышать уровень своей духовности. Может, дойдёт, наконец, до человека, что счастье — духовная категория. Из временного, материального не получишь вечное, духовное. Духовный путь не знает потерь.

Настоящий вкус счастья нужно искать в духовности, а не в шмотках, цацках и материальных благах. Они ещё никого не сделали счастливыми. Их с собой в смертный час не заберёшь. Если видеть главную цель жизни в накопительстве денег и материальных благ, в конце жизни обязательно будешь испытывать разочарование и опустошённость.

Природа души – вечность, знание и блаженство. Душа заряжена на счастье. Несчастливым человек становится из-за себя самого. У души есть свойство: она прислушивается к чувствам, вожделенному уму, проявленным в человеке качествам личности. Словом, душа может кем-то или чем-то быть обусловленной. Она легко внушаема. Под влиянием пороков энергия души искажается. Ничего не остаётся от счастья и радости. На волю вырывается энергия зависти, жадности и гордыни. В сухом остатке мы имеем, выращенную самим человеком несчастливость. Если добавить к этому тяжёлую карму, картина приобретает печальный и горестный вид.

Несчастливость может стать гнилым плодом невежества. Например, заинтересованные лица внушили человеку, что он должен жить ради счастья своих правнуков, которых он никогда не увидит. И вот он горбатиться ради чужой, корыстной цели. Никто, естественно, о его правнуках не думает. Рвачи и выжиги думают о своём кармане, а таких доверчивых, фанатичных легковеров и лохов используют, как им вздумается.

Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей. - Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? - Спросил мудрец. - Я страдаю для счастья своих детей и внуков.- Ответил человек. - Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.

А был ли хоть кто-то счастлив в твоей семье? - спросил мудрец. - Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! - ответил несчастный человек. - Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! - Сказал мудрец.- Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми своих детей и внуков!

Несчастливый человек – разносчик несчастливости. Он проникнут неудачами. Беда ходит за ним по пятам. К сожалению, это заразно. Общаться с несчастливым человеком опасно, ибо часть его кармы переходит на его окружение. Взять, брачные отношения. Брак – это обмен кармами. Выйдя замуж за несчастливца, женщина разделяет с ним его несчастливую судьбу. И наоборот, женившись на фоворитке несчастливости, получаешь во «всей красе» её карму.

Олигарх приходит к астрологу и говорит: — Хочу развестись с женой. Мы слишком разные. Она уже по интеллекту отстала от меня. Мне с ней неинтересно. Астролог внимательно изучил судьбы супругов и говорит: — А ты знаешь, почему ты стал олигархом? По карме своей жены. Твоя карма – быть простым клерком. Как только ты с ней разведёшься, всё твоё богатство исчезнет. Разоришься. Будешь несчастлив.

Жил в деревне один старик. Он был одним из несчастливейших на свете. Вся деревня устала от него: он всегда был мрачен, всегда жаловался, всегда в плохом настроении, всегда кислый. И чем дольше он жил, тем более желчным становился, тем ядовитее были его слова. Люди избегали его: несчастье становилось заразным. Не быть несчастливым рядом с ним было как-то оскорбительно. Он создавал ощущение несчастья и в других. Но однажды, когда ему исполнилось восемьдесят лет, случилось невероятное — никто не мог в это поверить. Мгновенно всех облетел слух: «Старик сегодня счастлив, не жалуется, улыбается, у него даже лицо переменилось». Собралась вся деревня. Старика спросили: — Что случилось с тобой? В чём дело?» «Ничего, — ответил старик. — Восемьдесят лет я старался стать счастливым и ничего не вышло. Так что я решил обойтись без счастья. Вот почему я счастлив.

Петр Ковалев

Все вокруг рассказывают о том. Как быть счастливым, а вот о том, какие они, несчастливые люди, знают не все.

1. Стремление к совершенству

Несчастливые люди в своем подавляющем большинстве – перфекционисты. Они постоянно стремятся к идеалу и расстраиваются, что он оказывается от ни все дальше. Что бы они ни делали, они всегда замечают, что у кого-то что-то лучше, что кто-то в чем-то преуспел больше, чем они. Поэтому если они и испытывают моменты счастья, то крайне редко и недолго.

2. Недовольный круг общения

Человек не может жить изолированно, ему надо общаться. Как правило, круг общения он подбирает под себя. Поэтому, если хотите узнать, какие они, несчастливые люди, найдите одного несчастного и проследите за его кругом общения. Запомните, и никогда не встречайтесь с такими людьми. Каким бы вы ни были жизнерадостным человеком, постоянное взаимодействие с ними сделает вас точно таким же. Если же такие мысли идут изнутри вас, придется над собой поработать. Кстати, несчастливые люди, никогда на собой не работают.

3. Привычка несчастливых людей жить не сейчас

Несчастливые люди или постоянно вспоминают прошлое, постоянно его переживая, или все время мечтают или переживают о будущем. При чем чаще всего как в прошлом, так и в будущем, нас притягивает именно негатив. Мы пережевываем старые обиды, мы мусолим наши страхи о том, что еще не произошло и вообще может не произойти. Все это является стойкой привычкой несчастливых людей и мешает нам жить дальше счастливо. Помните, что для грусти, что для печали есть свое время – пережили все, и идем дальше.

4. Постоянное сравнение с другими

Это еще одна пагубная привычка несчастливых людей. Они все время сравнивают свои достижения и то, что они имеют, с другими. Но на самом деле у любого человека что-то может быть лучше, чем у вас. И чем больше находится этих отличий в пользу кого-то, тем болезненнее оказывается сравнение. Зачем заниматься самоедством? Не лучше ли ориентироваться на себя?

5. Концентрация на негативе

Обычно мы помним и замечаем вокруг только плохое: как нам не повезло, как мы облажались и т.д. Со временем это настолько входит в привычку, что становится образом жизни. Не верите? Сходите в магазин, аптеку, банк и понаблюдайте за старушками. В большинстве своем они представляют собой яркий образчик такой жизни. Не хотите через 50 лет так выглядеть? Меняйте свой образ мышления прямо сейчас.

6. Оглядка на мнение окружающих

А что же скажут люди – это самый ненужный вопрос в жизни любого человека. Но, к сожалению, большинство именно им и руководствуется по жизни. Вам кажется, что все следят за вашим поведением и только и ждут, что вы облажаетесь? На самом деле всем глубоко на вас плевать. Даже если они это и заметят, то помнить будут недолго. А все время оглядываясь на чье-то мнение, вы тормозите свое развитие.

7. Усложнение жизни

Многие любят преодолевать преграды – это тоже развивает. Но кто-то настолько боится идти вперед, что придумывает себе сложности сам. Или специально их создает. Надо суметь отличить одно от другого.

Что же делать?

Совладать со своим перфекционизмом, ставить перед собой реальные цели и меняемые сроки их выполнения;
отказаться от телевизора, радио и неприятных знакомых, окружить себя позитивом;
прощать и отпускать свои ошибки;
не сравнивать себя и свои достижения с другими;
не думать о мнении других;
не искать сложностей там, где их нет.

Если придерживаться этих правил, со временем вам тоже станет интересно, какие они, несчастливые люди – вы забудете, что это такое.

01.12.2014

Никто из нас не совершенен. Всех периодически переполняют негативные мысли. Но вопрос в том, считаете вы это своим личным недостатком или нет. Психология доказала, что негатив - это недостаток, вредная привычка, с которой нужно бороться.

Исследователь из Калифорнийского университета Соня Любомирски (внизу на фото) написала в «Психологии сегодня» , что как минимум 40% от нашего ощущения счастья зависит от нас самих.

Почему только 40 процентов?

На счастливое и несчастное расположение духа сильно влияет наследственность: одни люди счастливы, другие несчастливы просто от природы. Исследования на близнецах показали, что гены объясняют 50% различий в уровне счастья между людьми. Иные ученые задирают эту планку и до 80%, но большинство все-таки сходится на 50%.

Обстоятельства могут сделать человека счастливым или несчастным, но ненадолго и не очень намного. Разница в здоровье, уровне образования, семейном положении, а также присутствие в жизни больших побед и поражений объясняют только 10% различий в уровне счастья. И к плохому, и к хорошему человек привыкает. К хорошему, увы, намного быстрее. Это возвращение к базовому уровню счастья психологи называют гедонистической адаптацией.

Ковать собственное счастье человек может в пределах оставшихся 40%, считает Любомирски. Тут счастье зависит от его восприятия и реакции на внешние события. Любомирски выясняла у своих респондентов, как сказались на них внешние события, материальные приобретения и активные действия.

Основываясь на этих опытах, Любомирски называет семь основных черт и привычек хронически несчастных людей .

1. Жизнь трудна — это закон

Счастливые люди знают, что жизнь иногда может довольно трудной, но воспринимают испытанная с любопытством а не как жертва. Они берут на себя ответственность за то, что оказались в луже, и сосредотачиваются на том, как быстрее выйти из неприятной ситуации.

Настойчивость в решении бесконечного вороха проблем - верный признак счастливого человека. Несчастные люди, напротив, еще в детстве усвоили, что жизнь тяжела и несправедлива, они как бы постоянно повторяют: «Посмотрите, что со мной случилось и что мне пришлось пережить». Они же обычно нервно реагируют, когда слышат, как кто-то говорит о легкой и прекрасной жизни.

2. Большинство людей не заслуживает доверия

Я не буду говорить, что вы должны обладать здоровой проницательностью, но большая часть счастливых людей доверяет тем, с кем регулярно общается. Они верят в лучшие качества других. Они открыты и дружелюбны. Счастливые люди легко знакомятся с новыми людьми и ценят чувство принадлежности к какому-либо сообществу.

Несчастные люди, напротив, большинству других не доверяют. И не открываются перед ними. Они предполагают, что незнакомцы всегда хотят их обмануть. К сожалению, такая привычка рано или поздно заканчивается одиночеством. А одиночество - одна из основных причин вечно угрюмого настроения.

3. Концентрация на ужасах и плохих сторонах этого мира

В мире много зла, и, к сожалению, многие люди размышляют и говорят о нем слишком часто. Когда вы обсуждаете с людьми мировые проблемы, и каждый ваш положительный месседж натыкается на «да, но…», значит вы разговариваете с глубоко несчастным человеком.

Счастливые люди тоже любят поговорить о глобальных вопросах, но рассуждают они обычно не о войнах, конфликтах и глобальном потеплении, а о новых технологиях, прогрессе, экономических перспективах.

4. Вечное сравнение себя с другими, вызывающее зависть и обиду

Несчастные люди не считают удачей успех других. Они считают, что успешным людям не хватает доброты и якобы понимания того, что им «просто повезло». Это запускает у них эмоциональный механизм возникновения ревности и обиды.

Счастливые люди знают, что удача и внешние обстоятельства - лишь часть их успеха. Счастливые люди знают, что создают что-то, что никто у них не может украсть. Они верят в неограниченные возможности.

5. Бдительно следить за тем, чтобы ничего плохого не случилось, постоянно контролировать свою жизнь

Есть существенная разница между маниакальным стремлением к контролю и желанием достичь поставленных целей. Счастливые люди каждый день стараются делать то, что приблизит их к хорошему будущему, и понимают, что ради этого придется пренебречь некоторыми аспектами своей жизни.

Несчастные люди, напротив, переживают обо всем сразу, тревожатся, что будущем все может быть хуже, чем есть, и стараются «все держать под контролем». Этот режим постоянной бдительности и тревожности здорово истощает.

Ключ к счастью - оставаться целеустремленным и сосредоточенным, а не постоянно думать о том, что плохого может произойти. Учитесь концентрации!

6. Будущее вызывает беспокойство и страх

Несчастные люди заполняют пространство между ушами размышлениями о том, что еще может пойти не так. Счастливые люди же разрешают себе «забывать» о некоторых опасностях в будущем и настраиваются на лучшее. Они, конечно, тоже иногда беспокоятся о том, «как бы чего ни вышло», но есть большая разница между «иногда» и «всегда».

7. Общение — это сплетни и жалобы

Несчастные люди хотели бы жить в прошлом. Все, о чем они рассказывают о себе, - это лишения и трудности. Когда их у них не будет, им просто нечего будет рассказывать.

Счастливые же люди живут в настоящем моменте и мечтают о будущем. Когда вы разговариваете с ними, то чувствуете исходящие из них позитивные вибрации. Они рады, что имеют работу, благодарны тому, что у них есть надежда. И, да, они рассказывают об успехах, а не о неудачах и конфузах других. Хотя они вообще редко обсуждают других людей.

Справка: Соня Любомирски, профессор Калифорнийского университета в Риверсайде. Сегодня в исследованиях счастья она мировой авторитет. В 1976 ее увезли родители из СССР в США.

, .

Невероятные факты

Мы все стремимся к счастью. Поэтому нужно запомнить две вещи: жизнь коротка, а несчастье усложняет нам жизнь.

Наши привычки в большей степени влияют на то, какой жизнью мы живем.

Давно известен тот факт, что несчастливые люди чаще болеют и меньше живут. С несчастными людьми сложнее наладить общение и работать.

Иногда мы сами не замечаем того, что несчастны, пытаясь делать хорошую мину при плохой игре.

Не стоит отрицать очевидное, а лучше поговорить с близким другом или попросить помощи.

Несчастливый человек

1. Ждете развития событий.

Фраза "Я буду счастлив, когда…" – это одна из самых распространенных ловушек, в которую попадают несчастливые люди. Окончание предложения может быть любым: когда я найду хорошую работу, буду получать высокую зарплату, найду вторую половинку и так далее.

С таким настроем мы можем всю жизнь прожить, гоняясь за иллюзиями.

Все эти события, которых мы ждем, дают только временное ощущение счастья, но очень быстро превращаются в обыденные, и мы, как и прежде, чувствуем себя несчастными. Вместо этого, научитесь чувствовать себя счастливым в настоящем, так как будущее никто не гарантирует.

2. Тратите много энергии и усилий на приобретение материальных вещей.

Интересный факт: люди, которые жили в бедности, испытывали заметный прирост счастья, когда их финансовое положение улучшилось. Однако это ощущение быстро пропало после того, как доходы достигли определенной отметки.

Исследования подтверждают, что материальные вещи не приносят счастья. Когда мы посвящаем свою жизнь погоне за вещами, мы очень часто становимся несчастны, потому что, получив их, мы испытываем разочарование и понимаем, что приобрели их в ущерб настоящих ценностей, таких как друзья, семья и наши увлечения.

3. Постоянно сидите дома.

Когда мы несчастливы, мы стараемся избегать людей. Но при этом мы совершаем большую ошибку, так как общение, даже если оно нам не нравится, положительно влияет на наше настроение.

У всех у нас бывают дни, когда нам не хочется вылезать из кровати и с кем-то разговаривать. Но если так повторяется из раза в раз, такое поведение начинает разрушать наше психическое состояние.

Старайтесь выходить и хотя бы изредка общаться с людьми, и вы заметите разницу.

4. Считаете себя жертвой.

Несчастливые люди склонны жить с установкой, что жизнь трудна и никак от них не зависит. Проблема состоит в том, что с таким образом мышления у человека возникает чувство беспомощности, а в такой ситуации он вряд ли и будет предпринимать какие-то действия, чтобы исправить ситуацию.

Хотя мы все время от времени предаемся печали, не позволяйте этому влиять на ваши взгляды на жизнь. Вы не единственный, с кем случаются несчастья, и вы можете управлять своим будущим, если будете действовать.

5. Пессимистичны.

Ничто не порождает ощущение несчастья больше, чем пессимистичный взгляд на жизнь. Часто негативное отношение влияет не только на наше настроение, но и способно превратиться в сбывшееся пророчество.

Если мы ожидаем чего-то плохого, это плохое, в конечном счете, может воплотиться в жизнь. От пессимистичных мыслей сложно избавиться, пока человек не поймет, насколько они нелогичны. Посмотрите на факты, и вы поймете, что все не так плохо, как вам кажется.

6. Часто жалуетесь.

Жалобы сами по себе проблематичны, также как и поведение, которое предшествует ему.

Когда мы говорим и думаем о плохом, мы невольно подтверждаем негативные установки. Конечно, важно говорить о том, что нас беспокоит, но существует тонкая грань между продуктивными жалобами и теми, которые порождают ощущение несчастья.

Кроме ощущения несчастья привычка жаловаться часто отталкивает от вас людей.

Почему человек несчастен?

7. Раздуваете проблемы.

Неприятности случаются с каждым. Разница состоит лишь в том, что счастливые люди стараются воспринимать их, как временное невезение, в то время как несчастливые видят все неудачи, как очередное подтверждение того, что жизнь к ним жестока.

Если по дороге на работу счастливый человек попал в легкое ДТП, он расстроится, но скажет: "Как хорошо, что не случилось чего-то более серьезного". Несчастливый же человек будет считать, что этот случай является доказательством того, что вся неделя, а может вся его жизнь не задалась.

8. Отмахиваетесь от проблем.

Счастливые люди отвечают за свои действия. Когда они совершают ошибки, они их признают. Несчастливые люди пугаются проблем и ошибок и пытаются их прятать.

Но у проблем есть одно свойство: когда мы их избегаем, они склонны расти, как снежный ком. Чем больше вы откладываете решение проблемы, не пытаясь ничего делать, тем больше вы чувствуете себя жертвой.

9. Не пытаетесь стать лучше.

Так как несчастливые люди часто бывают пессимистами и не чувствуют, что могут управлять своей жизнью, они привыкли сидеть и ждать, что все само собой наладится.

Вместо того, чтобы ставить себе цели, учиться и улучшать себя, они просто остаются на одном месте и удивляются, почему ничего не меняется.

Несчастливый человек, у которого в жизни ничего не получается, постоянно происходят какие-то неприятности, вечно подавленный, унылый и чувствует себя ни на что не способным – узнаете ли вы в этом описании кого-то из знакомых, а, может, и себя? Думаете, что с этим никак нельзя справиться, поэтому так и придется нести на себе всю жизнь бремя несчастья?

А знаете ли вы, что наши мысли и привычки способны делать нас как счастливыми, так и глубоко несчастными людьми. Стоит внимательно относиться к тому, что мы думаем, говорим и делаем. Красивые, умные, богатые и неодинокие люди тоже могут быть несчастными. Это доказывает, что нашему счастью можем препятствовать мы сами, не давая ему пробиться в нашу жизнь .

Почему люди несчастливы: самые распространенные причины

Часто причина нашей «несчастливости» скрывается в наших мыслях, действиях, поведении, словах . Предположим, смотрит женщина на свою подругу и недоумевает: у той может быть худшее материальное положение, не такая успешная работа, совершенно обычный муж, но почему-то она гораздо счастливее. И тогда эта женщина задает себе вопрос: почему я несчастлива? Что не так?

Скажем сразу: счастье не зависит от финансового благополучия, высокого положения в обществе, наличия мужа или жены и т.д . Оно зависит от того, насколько вы довольны собой и своей жизнью, ощущаете ли вы гармонию. Можно иметь в жизни все, но не ощущать ее полноты и не получать удовольствия. Но, есть же какой-то выход?

Прежде всего, такому человеку нужно найти возможные причины, которые мешают его счастью . Психологи да и я сама решила Вам помочь и назвать привычки хронически несчастливых людей. О них мы поговорим дальше.

1. Постоянное ожидание чего-то

Несчастливый человек постоянно ждет, что он станет счастливым только после того, как произойдет какое-то значимое событие в жизни : найдется хорошо оплачиваемая работа, состоится продвижение по службе, в жизнь постучится новая любовь, удастся совершить долгожданную крупную покупку и т.д. Перестаньте так мыслить! Вы становитесь слишком зависимыми от обстоятельств , которые могут порой развиваться независимо от вас. Из-за этого вы сами препятствуете себе быть счастливым здесь и сейчас, становясь заложником воли судьбы. А ведь откуда гарантии, что ожидаемое вообще когда-то свершится.

2. Устремление своих усилий и времени на приобретение ненужного

Человек наивно полагает, что он станет по-настоящему счастливым, если получит какую-то дорогую вещь и благодаря этому возвысится в глазах общества. Да, в первое время он будет чувствовать эйфорию после приобретения долгожданного предмета или «игрушки». Со временем новые покупки перестанут приносить удовольствие. К сожалению, материальные ценности не способны сделать действительно счастливыми. Да и другим, по правде говоря, все равно, есть ли у вас та дорогая вещица, к которой вы так стремились. Интерес может быть вызван всего на несколько дней, часов, а то и минут. Если постоянно стараться стать выше в глазах окружающих за счет дорогих предметов, то можно бесцельно потратить свою жизнь и упустить что-то важное – семью, любимое дело, общение с родными и друзьями.

3. Жалость к себе и поведение жертвы

Счастливый человек не будет себя постоянно жалеть и говорить, что в этой жизни от него ничего не зависит. Так думают и говорят только несчастные люди. Да, в жизни бывают ситуации, которые возникают независимо от нас. Но, опустить руки и погрузиться в пучину жалости к себе точно не стоит . Сопротивляйтесь обстоятельствам, старайтесь что-то изменить. Ну, или просто меняйте отношение к ситуации, а не саму ситуацию, если вы точно не можете никак повлиять на нее.

4. Постоянные жалобы на всё и вся

Если вы будете все время жаловаться на других людей, обстоятельства и все остальное, ни к чему хорошему это не приведет . Такому человеку абсолютно все мешает стать довольным жизнью: несчастная любовь, недопонимание с близкими людьми, проблемы на работе, конфликты с соседями. Со временем появится устойчивая привычка жаловаться даже на разные мелочи, вроде внезапного дождя, раньше ушедшего транспорта, случайно порванного ботинка. Таким образом человек постоянно начинает убеждать себя в том, что все плохо. Да и скажем честно, что с такими людьми окружающие избегают общения.

5. Постоянное нахождение в обществе недовольных и несчастных

Каждый, даже глубоко несчастный человек с кем-то общается. Обычно он подбирает друзей и знакомых под себя. Если вы знаете такую личность, обратите внимание на его круг общения. Чаще всего он под стать несчастливому человеку. Обратили? Так вот, старайтесь избегать подобных людей . Даже самый жизнерадостный и позитивный рядом с такими личностями скоро станет таким же. Но, если унылые мысли исходят, прежде всего, от вас, а не только от окружающих, вам придется работать над собой.

6. Патологическое стремление к совершенству

Часто перфекционисты являются несчастливыми людьми. Почему? Да просто потому, что они постоянно стремятся быть лучше других. Если кто-то из знакомых достиг неплохих результатов в похудении, перфекционист тут же бросается создавать идеальное тело. Если кто-то сумел выучить иностранный язык за полгода, перфекционист ставит цель изучить его за три месяца. И так далее до бесконечности. И это касается разных сфер – работы, семьи, домашних дел, внешнего вида, отношений и т.д. Советую ознакомиться со статьёй « «.

С одной стороны, подобные стремления заставляют идеалиста постоянно двигаться дальше, не останавливаться на достигнутом. Но, с другой стороны, успехи доставляют кратковременные эпизоды счастья, после чего человек кидается снова себя совершенствовать . А что говорить о том, если поставленной цели в результате достичь не удалось? Страдает не только самолюбие, но и самооценка. И так до бесконечности. Кроме того, таких людей очень расстраивает, а то и коробит, если кто-то что-то сделал лучше него.

7. Нежелание развиваться

Есть и другая грань – отказ от саморазвития. Подобные личности покорно ждут от жизни, когда она им подкинет то, что им нужно. И все это вместо того, чтобы обучаться новому, ставить и достигать цели, совершенствоваться. А потом такие люди еще и искренне удивляются, почему у них нет положительных изменений .

8. Зависимость от мнения окружающих

Многие несчастливые люди постоянно слушают мнение окружающих. Из-за этого они могут быть нерешительны, боязливы или даже если поступают так, как считают нужным, долго мучаются вопросом: что же скажут люди? Вас не должно вообще волновать мнение других (ну, разве если это самые близкие и дорогие вам люди). Это ваша жизнь и ваши решения.

Что делать если ты несчастлив?

Проанализируйте свое поведение, мысли, привычки . Обнаружили проблему? Работайте над ней. Вот несколько основных рекомендаций, как это делать:

• Старайтесь ограничить влияние СМИ, меньше смотрите телевизор и не общайтесь с постоянно печальными людьми. Наоборот, тянитесь к позитивным и радостным личностям .
• Не слушайте посторонних людей. Слушайте себя .
• Не сравнивайте себя с другими , не стремитесь стать лучше кого-либо. Погоня за совершенством бессмысленна и бесконечна. Осознайте, что всегда есть люди, которые в чем-то будут лучше вас. Это нормально. Найдите занятие по душе и стремитесь в нём достичь успехов. Но, не для того, чтобы впечатлить других, а для себя.
• Избавьтесь от ненужного в доме и в голове. Дайте путь чему-то новому .
• Не раздувайте проблемы до необъятных размеров . В жизни не так часто происходят события, которые действительно страшны и необратимы.
• Общайтесь с жизнерадостными людьми , гуляйте, учитесь . Для этого найдите способ, который подойдет именно вам – расслабляющий массаж, ароматерапия, занятия спортом и т.д.