Как готовиться к сдаче спермограммы мужчине. Подготовка к спермограмме: общие принципы и правила сдачи

Существуют заболевания мужской половой системы, которые требуют глубокого обследования. Но для этого необходимо сдать анализы. Наиболее достоверным способом считается спермограмма, которая позволяет с максимальной точностью определить причину мужского бесплодия. К сдаче такого анализа необходимо тщательно готовиться, придерживаясь определенных правил. Так как подготовиться к сдаче спермограммы? Попытаемся в этом разобраться.

Показания к сдаче спермограммы

Любое обследование имеет определенные показания к его проведению. Сдача спермограммы необходима в следующих случаях:

Обычно сдавать спермограмму рекомендуется в том случае, если у семейной пары имеются проблемы с зачатием ребенка. Различные негативные факторы, небрежное отношение к своему здоровью и образу жизни часто приводит к тому, что половые клетки начинают терять свою жизнеспособность. Теряется подвижность и появляется большое количество сперматозоидов-мутантов, которые не способны к оплодотворению.

Как проводится спермограмма?

Сперма исследуется в два этапа:

• с помощью макроскопического исследования эякулята проводится изучение показателей кислотности спермы, ее вязкости, цвета, консистенции, времени ее разжижения и объема;
• в результате микроскопического исследования эякулята под микроскопом подсчитывают общее количество сперматозоидов, изучают их подвижность, морфологию, наличие лейкоцитов, соотношение подвижных и неподвижных сперматозоидов.

Подготовка к сдаче спермограммы

Только правильная подготовка к сдаче такого анализа позволяет поставить верный диагноз. Как подготовиться к спермограмме? Необходимо придерживаться определенных правил, которые важно соблюдать. Подготовка включает в себя 10 пунктов, и очень важно все их соблюдать. Нельзя исключать ни один пункт, иначе результат будет неправильным, а поставленный диагноз – ошибочным.

За 7 дней перед сдачей спермограммы пациент должен начать придерживаться специальной диеты. Из рациона исключается:

• жирная пища;
• кофейные напитки;
• консервы;
• крепкие чаи.

Это необходимо для правильного результата , потому что такая пища снижает подвижность сперматозоидов и уменьшает количество семени. Чтобы повысить активность сперматозоидов, диетический стол должен содержать богатую белком пищу, молочную продукцию, продукты, богатые витаминами.

Чтобы была качественной спермограмма, подготовка предусматривает воздержание от интимной близости за 2 – 3 дня до ее проведения. Если нарушить это правило, то исследование будет неточным из-за небольшого количества сперматозоидов. Но длительное воздержание также способно исказить результаты анализа. В результате исключения половой близости за неделю до процедуры может привести к гибели сперматозоидов в семенных пузырьках.

За неделю до сдачи спермограммы необходимо полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Из-за алкоголя снижается подвижность сперматозоидов, они становятся менее активными, а число неактивных сперматозоидов только увеличивается.

Если у мужчины имеются заболевания мочеполовой системы , то сначала необходимо избавиться от воспалительного процесса, и только после этого готовиться к сдаче анализа. Лечение должно окончиться не позднее семи дней до начала исследования. Объясняется это тем, что находящиеся в организме медикаментозные препараты обязательно должны быть выведены, так как они способны исказить результат анализа.

Если мужчина заболел ОРЗ или ОРВИ, то процедуру необходимо перенести. Сдача спермограммы проводится после окончательного выздоровления, так как во время болезни интоксикация искажает результаты исследования.

Перед процедурой нежелательно посещать сауну или баню, потому что из-за воздействия на организм мужчины высокой температуры новые клетки плохо созревают. Результаты анализов могут исказиться и в том случае, если мужчина перед процедурой занимался в тренажерном зале и сильно перегрузил организм.

Необходимо избегать стрессов и депрессивных состояний, потому что они повышают импульсацию в нервной системе. Это сильно влияет на гормональный фон, из-за чего меняются показатели спермограммы.

Запрещено перед процедурой проводить массаж простаты, даже в случае назначения его доктором. Это ухудшает качество спермы и искажаются результаты анализа.

Перед сдачей спермограммы мужчина должен хорошо выспаться и отдохнуть, потому что недостаток сна и переутомление способны помешать собрать сперму. Эти факторы могут вызвать отсутствие эрекции и невозможность сбора эякулята.

Условия для сбора спермы

Сбор спермы должен проводиться в помещении, имеющей комфортный температурный режим. Многие пациенты для этих целей собирают эякулят дома , используя метод прерванного полового акта. Но для исследования рекомендуется сбор спермы в чистую стерильную и сухую емкость при помощи мастурбации, так как при половом акте в эякулят часто попадает секрет наружных женских половых органов, что приводит к искажению результатов анализа. Кроме того, между сбором спермы и началом исследования должно пройти как можно меньше времени.

Лучше всего производить сбор спермы для анализа в условиях клиники, где для этих целей предусмотрено все необходимое. Да и во время транспортировки материала не всегда получается соблюсти нужный температурный режим и срок доставки его в лабораторию, который не должен превышать час с того момента, когда сперма была собрана.

Мужчины совершают следующие типичные ошибки, собирая материал для спермограммы:

• сбор в нестерильный контейнер или в обычный латексный презерватив;
• недостаточный объем эякулята;
• хранение и транспортировка материала производилось гораздо дольше, чем это предусмотрено.

Таким образом, такое исследование, как спермограмма , будет считаться эффективным в том случае, если пациент правильно подготовился к этой процедуре, соблюдая все необходимые правила. Только при таких условиях врач поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Среди огромного количества анализов, которые могут потребоваться от мужчины для выявления заболеваний простаты , мочеполовой и репродуктивной системы, отдельное место занимает спермограмма. Многие мужчины боятся даже произносить это название. На самом деле это не страшно, и ничего тяжелого в этом анализе нет. Как правильно сдавать спермограмму знают далеко не все.

Для чего нужна спермограмма

Спермограмма может понадобиться в нескольких случаях. В первую очередь, такой анализ потребуется при подозрении на бесплодие. Если семья не может зачать потомство больше, чем два года, а женщина прошла все необходимые исследования, тогда стоит проверить подвижность и активность сперматозоидов.

Причинами для того, чтобы сделать анализ семенной жидкости, являются травмы половых органов, мошонки, а также возникающие проблемы с венами семенного канатика. Уролог может назначить спермограмму при наличии инфекции мочевыводящих путей, простаты, как в хронической, так и в острой форме. Анализ помогает установить степень тяжести и наступление осложнений.

При лечении бесплодия анализ спермы сдается не один раз, поскольку доктору необходимо наблюдать за прогрессом и результатами лечения. В любом случае сделать спермограмму можно и в профилактических целях, для уточнения качества и количества живых сперматозоидов.

Если исключить болезни, то очень часто данный анализ сдается при контроле над качеством семенной жидкости, например, при донорстве спермы или перед процедурой искусственного оплодотворения.

Подготовка к сдаче спермы на анализ

Чтобы результаты проверки не были искажены, нужно правильно подготовиться к процессу сдачи. В первую очередь, отказаться от приема сильных лекарственных средств, в том числе и антибиотиков. Также нежелательно переутомляться. Хорошо выспитесь, не допускаете лишних физических нагрузок. Желательно отложить анализ, если есть простудные и воспалительные заболевания. В любом случае потребуется консультация уролога, который скажет, как сдается спермограмма.

Одним из основных условий подготовки к сдаче спермограммы у мужчины является воздержание от секса в течение минимум трех дней . Также за три дня до анализа нужно прекратить употреблять спиртное , курить . За сутки нужно отказаться от спортивных тренировок, а также бань и саун, поскольку перегревание мошонки приводит к ухудшению качества спермы. Ну и, конечно, не стоит волноваться; исключить стресс.

Обязательно соблюдать специальную диету. Она включает в себя употребление овощей, фруктов, а также нежирного мяса и зелени. Обязательно сбалансировать питание по витаминам и минералам. Также следует исключить крепкий чай и кофе.

Если не соблюдать все эти условия, то результаты анализа могут быть не достоверные. Например, если накануне заниматься сексом, то количество семенной жидкости будет меньше нормы. Употребление спиртных напитков способно отрицательно сказаться на спермограмме. Антибиотики также уменьшают количество живых и подвижных сперматозоидов. При неудовлетворительных результатах, в большинстве случаев, доктор назначает повторный анализ спустя 14 дней. Лучше тщательно подготовиться к спермограмме.

Способы сдачи семенной жидкости

Существует несколько способов сдачи семенной жидкости. Чаще всего применяется мастурбация, которая происходит в условиях клиники. Иногда мужчине предлагают самому собрать эякулят в домашних условиях. Но этот процесс сдачи спермограммы, хоть и помогает максимально расслабиться, все же не самый достоверный, потому что не соблюдается четкая стерильность, да и хранить сперму до доставки в поликлинику необходимо при определённой температуре. Важно правильно соблюдать все условия, о которых расскажет врач.

Есть еще один способ. Это техника прерванного полового акта. Но такой метод считается не самым надежным. Во-первых, количество эякулята может измениться. Во-вторых, женская микрофлора способна изменить показатели.

Способ сбора мужской спермы в клинике предпочтительней. Он предполагает наличие комфортной обстановки, закрытого кабинета, а также специальных видео и фотоматериалов.

Некоторые мужчины для забора спермы пытаются извлечь материал из презерватива. Но это не лучший вариант, поскольку эти средства могут содержать смазку, влияющую на качество сперматозоидов.

Процесс сдачи

Поскольку идеальный способ сдачи - все-таки в условиях клиники, следует изучить инструкцию, которую обязан предоставить доктор. В первую очередь, нужно вымыть руки, а также пенис. Только тогда биоматериал будет без посторонних примесей.

Собирать материал необходимо строго в стерильную посуду, которая выдается врачом. На ней должны быть указаны ФИО, а также возраст пациента. Если вы сдаете сперму в домашних условиях, то для точного результата важно не потерять некоторое количество эякулята. При транспортировке главное - не допускать тряски биоматериала, а также попадания прямых солнечных лучей. Это приведет к плохим результатам теста. Также нельзя допускать переохлаждения жидкости. В таком случае наступит гибель части сперматозоидов.

Обязательным условием является сдача всего объема выделившейся спермы. Это один из важных показателей для специалиста.

Процесс сдачи спермограммы может доставить больше удовольствия, если пригласить для этого супругу, тем более что во многих медицинских учреждениях это разрешено. Комната для сдачи спермограммы обычно очень комфортная, и ничем не напоминает медицинское помещение. Она может быть снабжена специальными устройствами для просмотра видеофайлов.

Расшифровка спермограммы

Сперма мужчины оценивается сразу по нескольким показателям. В первую очередь, имеет значение объем биоматериала. Нормой считается цифра 1.-6 мл. Если объем больше или меньше, значит, есть какие-то патологии. Также оценивается время, за которое сперма переходит в более жидкое состояние.

Это обычно занимает не более часа. В противном случае имеются отклонения. Цвет эякулята должен быть желтоватого или молочного оттенка. Уровень вязкости - в пределах 0.5 см. При оценке показателей рН нормой считается 7.3-7.8.

Также в условиях лаборатории обязательно посчитают количество спермиев в 1 мл биоматериала. Их должно быть не меньше 20 млн. Также специалисты оценят их вид и подвижность. Здоровый спермий должен иметь нормальное тело, головку, а также жгутик, длина которого в 10 раз больше длины всего тела. Сперматозоиды не могут склеиваться друг с другом; должны быть нормальными по всем морфологическим признакам.

Для зачатия в сперме должно быть не меньше 50 % подвижных, активных сперматозоидов. В противном случае можно ставить диагноз «бесплодие», поскольку зачатие будет затруднено.

По результатам анализов может быть поставлен один из следующих диагнозов:

1. Олигоспермия. Малое количество спермы.
2. Астенозооспермия. Малая подвижность сперматозоидов.
3. Олигозооспермия. Показатель содержания спермиев меньше 15 млн. на 1 мл.
4. Таратозооспермия. Вариант, когда у большинства сперматозоидов изменена морфология, и они имеют ненормальное строение.
5. Гематоспермия — наличие крови в сперме.
6. Некроспермия. Это когда в сперме нет подвижных сперматозоидов.

Если в сперме нет подвижных клеток, это не значит, что все они мертвы, и мужчина совсем не способен к зачатию. Иногда просто, при помощи определенных исследований, среди неподвижных клеток находят вполне живые, которые могут применяться в искусственном оплодотворении. В любом случае, при плохих результатах, обязательно сдать анализ повторно. Для полной картины доктора советуют сдать анализ 3-4 раза за 2 месяца. Это позволит проследить общий вид показателей.

В заключение

Огромное количество мужских болезней можно выявить при помощи анализа спермы. При этом такое исследование обязательно следует проводить в профилактических целях, для контроля над своим здоровьем. Важно правильно провести всю процедуру, чтобы показатели были максимально точны. Для этого понадобится стерильная посуда, грамотная подготовка, воздержание и специальная диета.

Специалист, после назначения такого исследования, должен дать подробную инструкцию по подготовке к процессу. Главное - не паниковать, если результаты будут плохими. Большинство отклонений хорошо лечатся.

Объем эякулята, физико-химические свойства спермы, морфологическое строение сперматозоидов свидетельствуют не только о способности мужчины к продолжению рода, но и о состоянии мочеполовой системы в целом. Именно поэтому лабораторное изучение перечисленных показателей часто проводится для диагностики инфекционно-воспалительных заболеваний предстательной железы, уретрального канала. Когда пациента направляют на этот анализ, в большинстве случаев он не знает, как проводится обследование, какие правила сдачи спермограммы следует соблюдать, чтобы результаты анализа были достоверны.

Научные исследования свойств спермальной жидкости проводятся уже давно. Например, еще в XVII столетии было обнаружено, что у разных мужчин отличается подвижность половых клеток - у одних она нормальна, у других заметно снижена, вплоть до полной неподвижности спермиев. В 30-х годах прошлого века были заложены основы нынешней методики проведения спермограммы.

Готовясь к анализу, всегда помните о высокой чувствительности сперматозоидов, необходимости знания и точного соблюдения ряда правил. В противном случае высока вероятность искажения показателей, невозможности провести лабораторный анализ и необходимости его повторной сдачи.

Как готовиться?

Подготовка к спермограмме является обязательным условием получения истинной картины состояния спермы. Соблюдение несложных правил не требует от мужчины особых усилий в том случае, если он привык вести здоровый образ жизни и не страдает вредными привычками. Плюс заключается еще в том, что после недели подготовки к анализу человек часто начинает себя гораздо лучше чувствовать и в дальнейшем будет продолжать придерживаться этих принципов.

Понижение мужской фертильности связано с воздействием разнообразных негативных факторов. К бесплодию приводят инфекционные воспаления органов мочеполовой системы, опухолевые процессы, генетические нарушения, эндокринные расстройства.

Подготовка к сдаче спермограммы подразумевает:

• Необходимость сексуального воздержания в течение трех – семи дней перед сдачей спермы. Если семяизвержение произошло незадолго до забора материала, проходит недостаточно времени для созревания и восполнения популяции мужских гамет, а спермии, которым больше недели от роду, становятся вялыми и малоподвижными. При воздержании более месяца высока вероятность увеличения числа спермиев с нарушениями строения.
• Запрет употребления спиртных напитков на протяжении трех – пяти дней перед анализом - негативное влияние алкоголя на спермограмму приводит к морфологическим нарушениям сперматозоидов, понижению жизнеспособности и подвижности мужских половых клеток. Также в это время не рекомендуется курить, но, если вы не в состоянии побороть эту пагубную привычку, максимально сократите количество сигарет, выкуриваемых в день. В течение трех часов перед сдачей спермы курить категорически запрещается.
• Если последние две недели мужчина проходил курс медикаментозной терапии, анализ откладывается на две – три недели, так как лекарственные препараты часто оказывают влияние на показатели спермы, что может исказить картину. Если пациент принимает цитостатики или средства на гормональной основе, эти медикаменты прекращают использовать не позднее, чем за шесть месяцев до проведения спермограммы.
• Избегание воздействия на организм токсических соединений, что особо важно для мужчин, занятых вредной работой.
• При перенесении острых воспалительных или простудных заболеваний спермограмма проводится минимум спустя одну – две недели после нормализации состояния пациента.
• Контроль за температурой тела - перегревание губительно для эякулята, по этой причине около десяти дней перед забором спермы не следут проводить горячие водные процедуры, париться в бане, ходить в сауну. Не стоит включать автоматический подогрев кресла в автомобиле, когда вы едете в лабораторию на анализ.
• Отсутствие физического напряжения, утомительных прогулок, продолжительной работы и стрессов в течение суток перед анализом.

Правила сдачи биоматериала

Часто возникающий вопрос - где можно сдать спермограмму? Анализ проводится в специализированных клинических лабораториях, куда вас направит лечащий врач.

Есть два способа сдачи эякулята: первый, который предпочтительнее, заключается в заборе материала в лаборатории, второй - дома. Безусловно, большинство мужчин захотят выполнить процедуру в комфортных домашних условиях, но в этом случае возникают сложности с его доставкой. Сперму нужно привезти не позднее, чем через тридцать – сорок минут после ее сбора, при этом не допуская воздействия на нее прямого солнечного света, нагревания выше 40°С и не охлаждая ниже 20°С. Необходимо учитывать, что во многих лабораториях попросту не принимают для анализа сперму, собранную в домашних условиях, поскольку им никто не гарантирует соблюдений правил транспортировки и хранения.

Спермограмма и алкоголь являются взаимоисключающими понятиями, поскольку воздействие этилового спирта крайне негативно сказывается на показателях спермы, уменьшает подвижность сперматозоидов. Для предупреждения искажения результатов исследования, на протяжении трех – пяти дней перед сдачей анализа следует воздержаться от употребления алкогольных напитков.

В клиниках для сдачи спермы отведена специальная, оборудованная мягкой мебелью, комната, с закрывающейся на замок дверью. Здесь можно спокойно уединиться и не тревожиться, что вам помешают.

Сперма для анализа сдается с соблюдением следующих правил:

• Утром перед сдачей необходимо принять душ и промыть проточной водой область отверстия уретры. Непосредственно перед забором спермы следует тщательно вымыть руки и сходить в туалет по-маленькому.
• Семяизвержения достигают путем мастурбации и собирают сперму в выданный в лаборатории стерильный контейнер с широким горлышком. Для предотвращения загрязнения материала забор другими способами недопустим. Нельзя получать материал с помощью прерванной интимной близости, поскольку в этом случае в него могут попасть микроорганизмы из женского влагалища. Нельзя использовать для этой цели презерватив, потому что при производстве контрацептивы подвергаются обработке негативно влияющими на сперматозоиды средствами.
• Помните, что для точного анализа необходима вся выделившаяся сперма - в первых порциях содержится максимальное число сперматозоидов, оценивается объем эякулята.
• Если забор спермы проводился дома, на емкость с материалом прикрепляют наклейку, на которой указывается Ф.И.О. мужчины, год рождения, число и время получения материала.

И последний важный вопрос: сколько делается спермограмма? Обычно результаты анализа можно забирать на следующий день. Если проводится срочное исследование, заключение готово примерно через три – пять часов.

Одним из обязательных видов исследования для кандидатов в доноры спермы или мужчин, имеющих проблемы с зачатием, является спермограмма. Она позволяет определить патологические отклонения эякулята. Но для получения достоверных показателей необходимо, чтобы подготовка к спермограмме была проведена правильно.

Суть обследования

Спермограмма – это лабораторное обследование семенной жидкости для выявления ее качества, определения подвижности и общего количества активных сперматозоидов. Чаще всего данная процедура проводится для выяснения причины мужского бесплодия, которое встречается с такой же частотой, что и женская неспособность зачать ребенка. Готовится спермограмма в 3 этапа:

1. Проводится макроскопическое изучение свойств спермы.
2. Подсчитывается количество сперматозоидов на определенный объем семенной жидкости.
3. Выявляется наличие лейкоцитов.

Сдать спермограмму можно в обычных поликлиниках, но лучше всего для этого подготовлены специальные лаборатории при центрах планирования семьи. При сдаче спермы нужно учитывать все требования, которые включает подготовка к сдаче спермограммы. В противном случае результаты будут искажены, и данную процедуру придется неоднократно повторять.

В чем следует себя ограничить?

В норме у здорового мужчины показатели спермограммы должны выглядеть следующим образом:

1. На 1 мм концентрация половых клеток составляет не менее 20 млн.
2. Из них 30% должны иметь нормальную форму.
3. Минимальное количество живых мужских клеток – 75%.
4. 50% от общего объема двигаются и 25% из них отличаются повышенной активностью.

Для того чтобы процедура показала точные результаты, необходимо понимать, что нужно подготовиться к спермограмме детально. Что для этого нужно делать и чего перед сдачей спермограммы необходимо избегать, объяснит специалист. Как правило, для этого мужчине приходится не только воздержаться от секса, но и ограничивать себя в питании, физических нагрузках и др.

• Секс.

Воздержание от половых контактов перед спермограммой является обязательным условием подготовки. Секс следует исключить не менее чем за 2 суток до сбора эякулята. Максимально допустимый срок воздержания перед сдачей анализа – 6 суток. Период подготовки с превышением этого срока исказит итоговые показатели. После 6 или 7 дней воздержания в мужской семенной жидкости накапливаются старые сперматозоиды, из которых часть погибает. Остальные принимают дегенеративную форму и становятся неспособными к оплодотворению.

• Питание.

Чтобы правильно подготовиться к анализу, мужчине необходимо сбалансировать свое питание. Диета в период подготовки должна включать рыбу, нежирное мясо, овощи, зелень. Не менее чем за 7 суток до сдачи анализа не следует кушать жирные и жареные блюда. Исследование, проведенное учеными, показало, что группа, питавшаяся перед сдачей анализа жирной пищей, имела концентрацию спермы на 38 % меньше, чем у мужчин, соблюдающих правила подготовки. Кроме того, общее количество половых клеток у них было на 43 % ниже, чем у группы, не злоупотреблявшей жирными блюдами в период подготовки.

Наибольшую опасность оказывают ненасыщенные жиры, сохраняющие свою плотность и консистенцию при комнатных температурах:

1. Масло.
2. Маргарин.
3. Животный жир.

Чаще всего их можно встретить в составе шоколада, фастфуда, кондитерских изделий. Кроме жирной пищи в этот период нельзя употреблять крепкий чай и черный кофе.

Если же избежать во время подготовки употребления запрещенной пищи не удалось, то за несколько дней до сдачи анализа рекомендуется увеличить количество поступления витаминов в организм, включив в рацион больше фруктов и овощей. Это ускорит процесс созревания мужских половых клеток в яичках. Кроме того, дополнительно можно использовать витаминные комплексы, но точную дозировку и сколько дней их необходимо принимать, может определить только врач.

Сбалансированное питание и витамины положительно влияют на показатели спермограммы.

Спиртные напитки

Перед спермограммой следует исключить употребление спиртных напитков. Алкоголь оказывает комплексное негативное воздействие на половые клетки мужчины:

1. Сокращает их общее количество.
2. Снижает подвижность.
3. Изменяет форму.
4. Увеличивает число погибших сперматозоидов.

К сдаче анализа в этом случае нужна подготовка не менее чем за неделю. При этом воздержание должно быть не только от любых видов спиртных напитков, но и приема наркотических веществ. В противном случае это может привести к ложным итоговым результатам.

Медикаментозное лечение

Готовиться к сдаче анализа необходимо с учетом общего здоровья мужчины. Если у мужчины наблюдаются воспаления органов мочеполовой системы или простудные заболевания, требующие лечения, то спермограмму можно сдавать только спустя неделю после нормализации лабораторных показателей. За более маленький период лекарственные препараты не выведутся из организма полностью, что скажется на результатах обследования спермы. Если мужчина принимал гормональные таблетки, то сдавать спермограмму можно только через полгода.

В обязательном порядке спермограмма не проводится при повышении температуры тела, так как это сопровождается общей интоксикацией организма и существенно искажает итоговые результаты исследования.

Если мужчина болен, лучше отложить сдачу спермограммы до выздоровления.

Психологическое и физическое перенапряжение

В подготовку к спермограмме входит воздержание от тяжелой физической нагрузки накануне сдачи анализа. При несоблюдении этого правила происходит активная выработка молочной кислоты, даже малый объем которой приводит к ухудшению характеристик семенной жидкости.

К неправильным результатам исследования приведет и эмоциональное напряжение. В этом случае причиной изменений качеств половых клеток мужчины будет тестостерон, который начинает активно продуцироваться при стрессовых ситуациях. Поэтому при подготовке, уже за день до сдачи анализа, мужчина должен обязательно позаботиться о своем спокойствии и перед процедурой хорошо выспаться. Предпочтительнее всего сдать сперму после выходных, за которые мужчина может полноценно отдохнуть и избавиться от переутомления.

Посещение сауны

Для получения качественной спермограммы необходимо на 10–12 дней воздерживаться от любого воздействия высоких температур. Это касается не только посещения сауны или бани, но также и солярия, пляжа и т. д. Не получится сделать исследование и после горячих ванн или прогревания области органов мочеполовой системы. Высокие температуры приводят к гибели сперматозоидов и снижению процесса продуцирования новых половых клеток мужчины, что приведет к неправильному результату.

Анализ, выполненный правильно, даст возможность своевременно выявить проблему и принять необходимые меры для ее решения. Но следует помнить, что при несоблюдении даже одной рекомендации по воздержанию его придется сдавать повторно, но только подготовившись как следует.

Спермограмма – анализ семенной жидкости с целью выявления патологий половых желез и определения степени . Точность результатов напрямую зависит от качества собранного материала. Перед тем как сдавать спермограмму, необходимо соблюсти правила подготовки к процедуре, иначе достоверность будет низкой (). Как ни странно, но в России до сих пор нет четкого регламента действий (которые были бы утверждены на федеральном уровне и обязательны для исполнения) по сдаче спермограммы, а также по трактовке результатов. В связи с этим требования по подготовке и результаты в клиниках могут отличаться.

Чаще всего спермограмму назначают для выявления причины мужского бесплодия . Задача анализа – обнаружить факторы, негативно влияющие на функционирование спермообразующих клеток. Спермограмму обязательно сдают в рамках предварительного обследования перед искусственным оплодотворением , а также для контроля за результатами лечения бесплодия, простатита. Эякулят также анализируют с целью оценки последствий варикоцеле (варикоз вен яичка), инфекционных заболеваний яичек (орхит, эпидидимит), травм половых органов. Без спермограммы мужчина не может сдать половые клетки на криоконсервацию или стать донором.

Для анализа не подходит сперма, полученная в ходе прерванного полового акта, поскольку в нее могут попасть посторонние включения (смазка, выделения, остатки моющих средств). Первая порция при этом нередко теряется. Для спермограммы подходит только эякулят, полученный путем мастурбации (причем чистыми руками). Анализ сдают минимум дважды . Интервал между исследованиями составляет от недели до трех. Период предварительного полового воздержания при этом должен сохраняться.

Для исследования полученного материала применяются следующие методы:

1. Макроскопический анализ: объем, цвет, запах, густота, кислотность, включения слизи.
2. Микроскопическое исследование спермы включает определение качества и количества сперматозоидов, наличие лейкоцитов, эритроцитов.
3. Морфологический анализ спермограммы выявляет нарушения в функционировании органов репродуктивной системы.

О всех тонкостях сдачи анализа рассказывает врач венеролог-уролог Екатерина Макарова

1. Иммунологический (MAR-тест) − для выявления антиспермальных антител (веществ, атакующих собственные половые клетки). Данный тип исследования назначают при наличии в эякуляте слипшихся сперматозоидов. Обычная спермограмма не покажет количество недееспособных, покрытых антителами. Если сперматозоидов мало либо вовсе отсутствуют, то анализ не проводится.
2. Биохимический анализ спермы определяет качество работы половых желез, обогащающих эякулят микро- и макроэлементами, фруктозой, L-карнитином.
3. Анализ спермы на флору (посев) помогает выявить патогены, мешающие нормальному зачатию (например, хламидии).

Стандартная (базовая) спермограмма включает исследование первыми тремя методами и применяется в основном для контроля лечения. Расширенная подразумевает более детальное исследование (биохимия, антитела).

Изучением спермограммы занимается лаборант-сперматолог. Результаты обычно выдают на следующий день , но есть услуга срочной интерпретации анализов – за 3-4 часа. Посев на микрофлору ускорить нельзя, анализ займет 5-6 дней.

По словам андрологов, правильный подсчет результатов спермограммы является слабым местом большинства современных лабораторий. В крупных сетевых этим занимается компьютер, в государственных обычно врач-эмбриолог. Считается, что машина работает точнее.

Подготовка

Подготовка состоит из двух этапов: долгосрочная и непосредственно перед процедурой. Выполнение нижеперечисленных условий важно для максимальной достоверности анализа.

За три недели

На полное обновление сперматозоидов потребуется 3 месяца – именно столько половая клетка полностью вызревает. Если есть желание достигнуть оптимального качества спермы, то подготовку следует начинать за квартал до сдачи спермограммы. Если мужчина принимал стероиды, то для восстановления эндокринной системы потребуется от 6 до 12 месяцев.

Подготовка к сдаче спермограммы (для увеличения нажимайте на изображения)

На сперматогенез оказывают крайне негативное влияние некоторые медикаменты. К таковым относятся:

• Антибиотики группы тетрациклинов;
• Аллопуринол;
• Колхицин;
• Блокаторы кальциевых каналов.

После приема таких лекарств спермограмму желательно сдавать только через 3 месяца. В инструкциях к препаратам прямого указания на угнетение процесса спермообразования может и не быть по той причине, что данный аспект просто не оценивался.

За 2 недели до сдачи

Основной этап подготовки к сдаче спермограммы начинается за 2 недели . В течение данного периода важно:

• Не перегреваться: отказаться от сауны, бани, горячей ванны, не ставить на область паха ноутбук, избегать длительных поездок на автомобиле с включенным подогревом сидений. В противном случае часть сперматозоидов погибнет, темпы их выработки снизятся. Даже после заболеваний, сопровождающихся повышением температуры, должно пройти не менее 10 дней.
• Не подвергаться интоксикации: вдыхание паров краски, растворителей, газов.
• Не носить тесное белье.
• Не переохлаждаться.

Высокая половая активность перед сдачей спермограммы приведет к снижению общего количества эякулята и концентрации сперматозоидов, а эти показатели важны для общей оценки. Оптимальное количество половых контактов на период подготовки к спермограмме – раз в три дня.

О правилах подготовки перед сдачей спермограммы рассказывает врач уролог-андролог Горелов Дмитрий Сергеевич

За неделю

Любая интоксикация пагубно влияет на качество спермы, поэтому за неделю до сдачи спермограммы необходимо полностью отказаться от алкоголя и максимально сократить количество выкуриваемых сигарет (за пару дней курение лучше исключить) .

Нам интересно какая аудитория читает наш сайт. Если вы мужчина ответьте есть ли у вас вредные привычки?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Веду здоровый образ жизни 25%, 2 голоса

26.06.2019

Период воздержания (абстиненции) перед спермограммой по рекомендациям ВОЗ (5 редакция) составляет от 3 до 5 дней, максимум неделя . Каждый день в пределах недельного срока концентрация сперматозоидов увеличивается примерно на 15 миллионов штук, объем спермы возрастает на 0,4 мл. По истечении недели происходит снижение активности сперматозоидов, возможно негативное изменение их морфологии (структуры). Предпочтительным для сдачи спермограммы считается срок в 3-4 дня . За это время достигается оптимальная концентрация сперматозоидов и не теряется их качество.

Важным фактором является питание. За неделю до спермограммы следует отказаться от жирного мяса, чрезмерно острой и соленой пищи, частого употребления кофе, сладкой газировки. Чипсы и прочий фастфуд также желательно исключить.

Принимать специальные препараты (БАДы для улучшения спермы) без одобрения врача не нужно. Что касается кваса, то врачи пить его не запрещают, но при условии, что это безалкогольный напиток промышленного производства. В домашнем градус алкоголя может быть существенным (вплоть до 5°).

Стрессы

При подготовке к спермограмме особое внимание следует уделить стрессовым факторам . В течение всего периода воздержания от секса рекомендуется избегать физического и психического перенапряжения. Оба этих фактора загоняют организм в состояние стресса, в результате чего выработка сперматозоидов замедляется, снижается их активность, ухудшается морфология. Точный механизм такого влияния неизвестен. По предположению исследователей, стресс запускает процесс выработки гормонов (глюкокортикоидов), которые изменяют метаболизм углеводов, протеинов и жиров, что сказывается на уровне тестостерона и синтезе сперматозоидов.

Для увеличения нажмите на изображение

Если стресс носит хронический характер (карьера, болезнь), то качество спермы также будет невысоким, поскольку половые клетки в таких условиях постоянно подвергаются окислительному воздействию. На качестве спермограммы положительно скажется предварительный отдых.

Непосредственно перед сдачей

На сдачу спермограммы желательно приходить с опорожненным кишечником. Время процедуры неважно, состав съеденной пищи тоже (кроме запрещенной) . С собой можно взять антибактериальные салфетки для интимной гигиены и на всякий случай сменное нижнее белье.

Перед мастурбацией необходимо провести гигиенические процедуры: промыть половой член, головку, крайнюю плоть. Агрессивные средства не использовать. Перед сдачей спермограммы на бакпосев необходимо помочиться, чтобы вымыть содержимое уретры.

Подготовка к сдаче спермограммы с МАР-тестом не отличается от обычной. Для посева на флору воздержание от половых актов не требуется.

Этапы сдачи анализа

Где сдавать: условия дома и в клинике

Теоретически сперму можно получить в домашних условиях и быстро доставить ее в лабораторию. Врачи такой способ не одобряют, поскольку в таком случае нет уверенности в правильности сбора эякулята: пациенты приносят эякулят в нестерильной или неподходящей емкости, сперма по дороге переохлаждается или перегревается. Речи о достоверном результате уже не идет. Основные правила сдачи спермы в домашних условиях:

• Использовать только специальный контейнер (не под мочу), не использовать презерватив. Емкость и памятку можно получить в клинике;
• Поддержание температуры (некоторые специалисты рекомендуют доставлять контейнер чуть ли не в подмышечной впадине);
• Не подвергать воздействию солнечных лучей;
• Должен быть собран полный объем спермы.

Доставить сперму необходимо в течение 30 минут (в некоторых клиниках время доставки увеличено до часа).

Оптимальным местом для сдачи спермограммы является специальная комната, находящаяся непосредственно в клинике, но не все мужчины психологически готовы пройти процедуру. Некоторым стесняются видео камеры, кто-то просто не может настроиться. В таких случаях можно вызвать курьера из клиники на дом.

Как выглядит комната

Площадь и обстановка комнаты («комната для видеостимуляции») для сдачи спермограммы зависит от класса клиники. Это может быть как обычное тесное помещение со стулом и парой порножурналов, так и уютная комната с видеооборудованием и широким набором DVD с соответствующими материалами, санузлом и предметами гигиены. Дверь запирается изнутри. В некоторых медучреждениях предлагают сдавать сперму в туалете или вообще запрещают делать это в стенах заведения (по отзывам на форумах).

Для обеспечения соответствующего настроя можно пригласить жену или девушку, принести свое «наглядное пособие». По статистике большинство мужчин предпочитают справляться самостоятельно.

Комната для сдачи спермограммы: как выглядит это помещение и чем оно оснащено

Где сдать

Сейчас многие предпочитают услугу «спермограмма на дому». Нужно выбрать клинику, оставить заявку на сайте или по телефону, согласовать с оператором время приезда курьера со специальным термостатом. Процесс наполнения контейнера лучше завершить заранее (минут за 20 до приезда). Сам анализ в Москве стоит примерно 1900 руб., курьерская доставка (в пределах кольца) – 500 руб.

В сети лабораторий «Инвитро» в Москве спермограмма стоит 1540 руб., в СПб – 1650 руб. В сети «Гемотест» (сперму, полученную в домашних условиях, не принимают) цена анализа составит 1480 руб. (Москва). В «СМ-клинике» (СПб) спермограмма стоит 1790 руб. В клинике репродукции Iclinic (СПб) МАР-тест стоит 1500 руб., вместе со спермограммой – 2900 руб. В некоторых государственных больницах по направлению анализы можно сдать бесплатно.

Выбирать медучреждение для сдачи спермограммы лучше по отзывам на форумах, причем не только на мужских, но и на женских, например, https://www.babyblog.ru/theme/spermogramma-v-invitro . Женщины часто записывают своих мужей на эту процедуру, помогают с процессом, а затем активно делятся подробностями обстановки. Эта информация поможет избежать лишнего напряжения и затрат.