Спиртовая настойка элеутерококка лимонника женьшеня родиолы розовой. Тонизирующий элеутерококк для укрепления иммунитета

Дата: 03.07.2020

Что лучше - женьшень или элеутерококк? Таким вопросом задаются пациенты, принимающие адаптогены. Эти два растения обладают схожими свойствами. Они помогают организму приспособиться к новым условиям, обладают тонизирующим эффектом, укрепляют иммунитет. Однако существуют некоторые нюансы использования этих адаптогенов, которые необходимо учитывать. В чем отличие фитопрепаратов на основе женьшеня и элеутерококка? Эти вопросы мы рассмотрим далее.

Описание растений

Женьшень - это многолетняя трава, которая относится к семейству Аралиевых. В переводе с китайского языка название растения означает "корень жизни". Действительно в медицине используется только корневая часть травы. Родиной этого растения является Дальний Восток и Юго-Восточная Азия. Это высокая трава, которая может достигать до полуметра в высоту. Корень женьшеня довольно толстый, со множеством разветвлений. Его длина достигает 15 см. Он имеет серовато-желтый цвет и приятный запах.

Элеутерококк - тоже растет в Восточной Азии и относится к семейству Аралиевыех. Лечебными свойствами обладает только один вид этого растения - элеутерококк колючий. Это кустарник с ягодами темного цвета. Именно его плоды и используют в медицине. Внешне они напоминают горошинки черного перца. Из этих ягод изготавливают настойки, отвары, таблетки и другие фитопрепараты.

Следует рассмотреть еще одно дальневосточное растение - лимонник китайский. Этот кустарник относится к семейству Лимонниковые. В медицине чаще всего используют его плоды. Они выглядят как ягоды красного цвета и обладают адаптогенными свойствами. Также применяют настойку из семян растения.

Что лучше - женьшень, элеутерококк или лимонник? Ответ на этот вопрос будет зависеть от целей применения каждого из адаптогенов. Также нужно учитывать противопоказания к употреблению фитопрепаратов.

Полезные свойства

Рассмотрим полезные свойства каждого растения. Женьшень с древних времен применяется в восточной медицине. Алкалоиды, содержащиеся в его корне, оказывают следующее воздействие на организм:

тонизирующее;
адаптогенное;
противорвотное.

Фитопрепараты из элеутерококка обладают более широким спектром действия. Это растение имеет не только адаптогенные и стимулирующие свойства. Известны и другие его полезные качества:

Алкалоиды плодов растения положительно влияют на метаболизм углеводов. Регулярный прием настойки из ягод элеутерококка способствует снижению уровня сахара в крови.
Фитопрепараты из элеутерококка улучшают сумеречное зрение.
Алкалоиды растения стимулируют выработку гонадотропных гормонов гипофиза.

Пациенты часто задают вопрос: "Что лучше - настойка женьшеня или элеутерококка?" Эти фитопрепараты имеют схожее влияние на организм, но в то же время у них есть и отличия. Элеутерококк действует несколько медленнее, чем женьшень. Но его эффект более длительный. Поэтому все зависит от желаемого результата. Если нужно добиться быстрого результата, то лучше принимать женьшень. Если же необходимо медленное, но длительное действие, то следует употреблять элеутерококк. При этом нужно обращать внимание на противопоказания, которые мы рассмотрим далее.

Что касается настойки китайского лимонника, то этот фитопрепарат обладает в основном тонизирующими качествами. Он хорошо снимает усталость и повышает работоспособность. Также лимонник обладает небольшими гипогликемическими свойствами и снижает уровень сахара. Действие настойки лимонника проявляется уже через 20-30 минут после приема и продолжается около 6 часов.

Показания

неврозах;
астенических состояниях;
пониженном АД;
ВСД с гипотонией;
выздоровлении после перенесенных болезней.

Что касается элеутерококка, то он имеет такие же показания к применению. Однако настойки плодов этого растения можно принимать также при сахарном диабете, нарушении потенции, ухудшении зрения в темное время суток. Это связано с гипогликемическими и гонадотропными свойствами таких фитопрепаратов. Алкалоиды ягод элеутерококка снижают уровень глюкозы и стимулируют выработку гормонов гипофиза.

Пациенты с сахарным диабетом часто интересуются: "Что лучше - женьшень или элеутерококк?". Следует сразу же отметить, что фитопрепараты эффективны только при легкой форме заболевания. Их необходимо принимать в комплексе с медикаментозными средствами. Более выраженным гипогликемическим эффектом обладают элеутерококк и лимонник. Женьшень в меньшей степени способен влиять на уровень сахара в крови.

Также женьшень не способен повышать остроту сумеречного зрения. При "куриной слепоте" лучше принимать настойку элеутерококка или лимонника вместе с витамином А.

Нередко пациенты принимают растительные адаптогены в период эпидемий гриппа и простуды. Что лучше для иммунитета - женьшень или элеутерококк? Прежде всего важно помнить, что оба фитопрепарата противопоказаны часто болеющим малышам в возрасте до 5 лет. Прием адаптогенов в раннем детстве может обернуться аутоиммунными заболеваниями в будущем.

И женьшень, и элеутерококк обладают примерно одинаковыми иммуномодулирующими свойствами. Чаще всего сезонные вспышки простудных заболеваний приходятся на осенне-зимний период. Именно в это время года врачи рекомендуют принимать женьшень. Однако адаптогены употребляют только для профилактики. Если инфекционное заболевание уже началось, то прием таких средств противопоказан.

Противопоказания

Препараты на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника имеют примерно одинаковые противопоказания. Их нельзя принимать при следующих заболеваниях и состояниях:

индивидуальной непереносимости растительных компонентов;
гипертонии;
бессоннице;
повышенной нервной возбудимости;
тахикардии;
эпилепсии;
инфекционных и соматических патологиях в стадии обострения.

Однако имеются и свои особые противопоказания у каждого вида растительных препаратов. Женьшень не рекомендуется принимать детям до 16 лет. Элеутерококк и лимонник можно употреблять подросткам от 12 лет.

В время беременности и лактации не следует принимать фитопрепараты на основе женьшеня и элеутерококка. Однако прием лимонника допускается во время вынашивания плода. Это средство даже показано беременным при пониженном АД и токсикозе. Но следует помнить, что назначать такой препарат может только врач. Во время лактации запрещено принимать любые адаптогены, так как они попадают в молоко и возбуждающе действуют на нервную систему ребенка.

Побочные действия

Какой фитопрепарат имеет минимальные нежелательные эффекты? Что лучше - женьшень или элеутерококк? Адаптогенные растительные лекарства имеют ряд общих побочных действий. Их прием может привести к появлению следующих нежелательных симптомов:

бессонницы;
нервной возбудимости;
повышения АД;
диспепсических явлений (тошноты, диареи).

Однако каждый препарат обладает своими особенностями. Лекарства на основе элеутерококка обычно повышают аппетит. Поэтому их нежелательно принимать людям с лишним весом. Женьшень и лимонник ускоряют обмен веществ и способствуют похудению.

Прием препаратов с элеутерококком может вызывать чувство жара. Поэтому их не следует употреблять при повышенной температуре. Также эти средства противопоказаны при приливах во время климакса. В таких случаях элеутерококк лучше заменить женьшенем или лимонником.

Передозировка препаратов с женьшенем более опасна, чем прием чрезмерной дозы настоек или таблеток с элеутерококком или лимонником. У пациентов при этом отмечалась сильная тахикардия, подъем АД и тревожность. Если же больной принимает большую дозу других адаптогенов, то это обычно приводит к снижению терапевтического эффекта, но не вызывает серьезной интоксикации.

Особенности применения

Ответ на вопрос о том, что лучше - женьшень или элеутерококк, будет также зависеть от времени года. Эти растительные препараты рекомендуется употреблять в разные сезоны. Специалисты не рекомендуют принимать настойки из женьшеня в летнее время, когда стоит жара. Такие препараты можно употреблять только зимой и осенью. Принимая женьшень, очень важно вести активный образ жизни. Во время курса лечения человеку необходимы физические нагрузки. Употреблять настойки на основе женьшеня можно не более 1 месяца.

Что касается элеутерококка, то препараты на его основе можно принимать круглогодично. В любой сезон допускается употреблять и настойку китайского лимонника.

Особые указания

Следует помнить, что любые адаптогенные тонизирующие фитопрепараты вступают во взаимодействие с медикаментами. Если пациент принимает фармацевтические стимуляторы или ноотропы, то настойки на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника будут усиливать действие лекарств.

Если же человек проходит курс лечения седативными медикаментами, то тонизирующие адаптогенные фитопрепараты могут ослабить терапевтический эффект. Нет никакого смысла одновременно принимать успокоительные лекарства и настойки растений, оказывающие стимулирующее воздействие на организм. В этом случае эффект от лечения сводится к нулю.

Адаптогены – это естественные средства, которые стимулируют защитные силы организма человека, приспосабливают его к изменениям погоды, колебаний атмосферного давления, повышают стойкость к стрессам, физическую и умственную работоспособность. Они мягко и благотворно действуют на центральную нервную систему, активизируют обменные процессы, улучшают деятельность эндокринной и иммунной систем. Особенно они нужны в случае переутомления, после перенесенных операций и болезней, депрессивных состояний, метеозависимости.

Обычно эффект от приема адаптогенов наступает достаточно быстро – за несколько дней, достигая своего максимума через 15-30-дней.

Адаптогены принимают 1-2 раза в день, в первой половине дня. Если человек слишком возбужден, то на ночь можно принимать успокоительные препараты (валериану, пустырник, мяту и тому подобное).

Адаптогенные средства можно приготовить в домашних условиях из растений-адаптогенов, а можно приобрести в аптеке. Считают, что промышленные настойки и экстракты являются эффективнее, поскольку изготовленные по специальным технологиям.

Хотя и существуют общие рекомендации относительно употребления адаптогенов, дозу нужно подбирать с учетом особенностей организма. Поэтому следует начинать с минимальной дозы. Если вы почувствовали прилив энергии, повышение работоспособности, интеллектуальной деятельности, это значит, что дозу подобрано удачно, если особенных изменений не было, дозу нужно увеличить на несколько капель. Если же после приема адаптогена появилась возбудимость, раздраженность, а ночью - бессонница, дозу уменьшают.

Людям с повышенной нервной возбудимостью, гипертонией, нарушением сердечной деятельности, острыми инфекционными заболеваниями применять адаптогены противопоказано. Врачи запрещают употреблять адаптогены и беременным, и детям до 14-16 лет.

Людям преклонного возраста адаптогены могут значительно повысить качество жизни. Однако, ввиду того, что многие из них нажили себе букет заболеваний, по поводу применения этих препаратов нужно посоветоваться с врачом. А теперь характеристика некоторых самых распространенных растений адаптогенов.

Женьшень – повышает все жизненные функции. Это растение еще имеет названия "корень жизни", "трава бессмертия" и тому подобное. Они лучше всего характеризуют это растение. Дело в том, что корень женьшеня, который используют в медицине, содержит очень много нужных человеку витаминов и микроэлементов, биологически активных веществ. Но самые главные его лечебные свойства предопределены таким веществом, как гликозид, являющийся "регулировщиком" многих органов и систем организма. Весь этот перечисленный набор и делает женьшень универсальным средством. В частности, его широко применяют как тонизирующее средство в случае упадка сил в результате умственного или физического переутомления, повышенных нагрузок, пониженного артериального давления, для реабилитации после изнурительных болезней. Женьшень улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, органов чувствительности, в частности, заостряет зрение и слух, нормализует снабжение мозга, наполнение тканей кислородом, ускоряет заживление ран, благоприятно действует на органы пищеварения и печень, положительно влияет на деятельность репродуктивных органов, в частности в случае понижения половой функции.

Самая распространенная форма приготовления препарата женьшеня - спиртная настойка, которая продается в аптеках. Обычно ее принимают по 15 -25 капель дважды на день в первой половине дня за полчаса до еды. Курс лечения - 30-40 дней. При необходимости его можно повторить через несколько недель.

Элеутерококк – против инфекций и „плохого” холестерина. Его уникальные стимулирующие свойства также связаны с содержанием глюкозида. Поэтому он имеет практически такие же свойства, как и женьшень. Результаты последних исследований засвидетельствовали, что элеутерококк, кроме нормализации давления, повышения жизненного тонуса, возобновления сил, имеет свойство уменьшать содержание "плохого" холестерина в крови, который вызывает развитие атеросклероза сосудов, действует как естественный антибиотик, поэтому является прекрасным профилактическим средством в случае эпидемий инфекционных заболеваний, а также демонстрирует антиоксидантное действий, замедляя процессы старения.

Как и женьшень, препарат элеутерококка можно приобрести в аптечной сети в виде спиртной настойки. Принимают по 20-30 капель за полчаса к еде на протяжении месяца.

Родиола розовая – действует мягко и немедленно. Хотя ее называют "тибетским женьшенем", медики утверждают, что в некоторых случаях она является более действенной даже чем женьшень. Дело в том, что главными действующими веществами родиолы розовой есть родозин и родиолозид, влияющие на мускульную ткань, в частности, сердечную мышцу. Кроме того, эти вещества стимулируют энергетическую активацию клеток. Даже одноразовое применение родиолы дает быструю и ощутимую позитивную реакцию организму. Поэтому врачи назначают ее в случае истощения нервной системы и физических сил, импотенции, вегето-сосудистой дистонии и многих других плохих состояний, а также если человеку нужно повысить выносливость и сопротивляемость организма к экстремальным факторам: в случае изменения климатического пояса, длительной и напряженной работы, тяжелых условий труда и тому подобное.

Родиола розовая продается в виде спиртного настоя в аптеках. Принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Олеся Донченко,

семейный врач

Некоторые атлеты смешивают несколько адаптогенных препаратов, надеясь получить комбинированный эффект. Есть ли в этом смысл?

На этот вопрос давным-давно и очень подробно ответил классик «адаптогеноведения» профессор Рошен Джафарович Сейфулла. Именно под его руководством еще в советское время для элитных спортсменов были разработаны комбинированные биологически активные препараты, которые включают в себя продукты пчеловодства, витамины и адаптогены растительного происхождения. Комбинации эти не имели аналогов в мире. Экспериментов было проведено великое множество.

Например, спортсмены (от I разряда до мастеров спорта международного класса) в течение 20 дней получали элтон, леветон, адаптон и фитон по 2 таблетки 3 раза в день. Жидкие экстракты элеутерококка (60 капель 3 раза в день), левзеи (60 капель 3 раза в день), родиолы розовой (20 капель 3 раза в день) и настойки китайского лимонника (60 капель 3 раза в день) применялись с учетом интенсивности обмена веществ у спортсменов и их относительной резистентности к действию лекарственных веществ в период физических нагрузок.
Далее я приведу выдержки из отчетов об исследованиях группы ученых под руководством Рошена Джафаровича.

Работоспособность спортсменов, (легкоатлеты, бегуны на средние и длинные дистанции, конькобежцы, велосипедисты, пловцы и другие), тестировалась на велоэргометре или тредбане со ступенчато повышающейся каждую минуту нагрузкой до отказа от выполнения работы. В каждой группе было не менее 6 спортсменов, столько же составляла контрольная группа, которая получала плацебо. Влияние комбинированных адаптогенных препаратов на процессы переокисления липидов ненасыщенных жирных кислот при физической нагрузке у спортсменов различной квалификации исследовали методом хемилюминесценции по интенсивности сверхслабого свечения мочи на хемилюминометрах различных систем. Состояние гуморального иммунитета исследовали методом лазерной нефелометрии на гелий-неоновом лазере. Функциональное состояние системы гемокоагуляции исследовали кинетическим методом тромбоэластографии.

Учитывая литературные данные о том, что адаптогены, влияющие на работоспособность человека, в большинстве случаев повышают сексуальную активность мужчин и женщин, а также то, что общая, специальная и сексуальная работоспособность прямо пропорционально зависит от физического статуса организма, было проведено анкетирование. Спортсменам раздавались анкеты, разработанные в НИИ психиатрии, в которых сформулированы вопросы, характеризующие сексуальный статус испытуемых под влиянием фармакологических препаратов.

Эксперименты проводились одновременно и на мышах, и на спортсменах. В итоге были получены следующие результаты.

В контрольной группе в тесте «бег на тредбане» на 20-й день тренировок продолжительность работы мышей повысилась до 156%. При пероральном введении животным элтона, леветона, фитотона и адаптона, а также экстрактов левзеи, родиолы розовой и настойки китайского лимонника работоспособность животных статистически достоверно повышается уже к 10-му дню введения названных препаратов. Более активным оказался адаптон, затем фитотон и леветон. К 20-му дню приема препаратов время бега белых мышей увеличивалось в 2-3 раза по сравнению с контрольной группой. Экстракты китайского лимонника, родиолы и настойка китайского лимонника также значительно повышали (до 130-160%) работоспособность мышей. Через 5 дней после прекращения курса введения препаратов продолжительность бега на тредбане еще оставалась статистически значимой при введении всех комбинированных адаптогенов и настойки китайского лимонника. В тесте плавания до отказа установлено увеличение работоспособности белых крыс (до 213-168%) в большей степени от адаптона, фитотона, леветона и элтона (в убывающей последовательности). Настойка китайского лимонника, экстракты родиолы розовой и левзеи также удлиняли время плавания до 159-135% по сравнению с контрольными животными.

Сравнительное изучение влияния физической нагрузки на показало, что адаптон, фитотон, леветон, элтон, цветочная пыльца, настойка китайского лимонника, экстракты родиолы розовой и левзеи статистически достоверно повышают физическую работоспособность спортсменов высокой квалификации. Комбинированные адаптогены были более активными, из них наиболее действенным оказался адаптон.

При исследовании действия комбинированных адаптогенов на процесс переокисления липидов мочи in vitro установлено явное антиоксидантное действие адаптона, фитотона, леветона и элтона. Введение этих же препаратов в течение 20 дней вызывало статистически достоверное повышение их работоспособности (в тесте велоэргометрии) и ингибицию сверхслабого свечения мочи. Более активным из них был адаптон, менее действенным элтон. Увеличение работоспособности соответственно составляло 27 и 9%, а ингибиция сверхслабого свечения — 52 и 72%. Достоверное повышение работоспособности при 20-дневном введении вызывали также настойка лимонника и экстракт левзеи. Они же, равно как и витамин Е и экстракт родиолы розовой, ингибировали процесс хемилюминесценции. Действие цветочной пыльцы, витамина С и экстракта элеутерококка было однонаправленным, но статистически недостоверным по отношению как к работоспособности, так и к процессам переокисления липидов ненасыщенных жирных кислот.

По сравнению с исходным уровнем концентрация малонового диальдегида повышается на 20-й день тренировок и тестирования, а при введении адаптона, фитотона и леветона она статистически достоверно снижается, что подтверждает данные об антиоксидантном действии препаратов.

При 20-дневных физических нагрузках наблюдается достоверное снижение в крови спортсменов концентрации IgA, IgG и компонента комплемента С3, в то время как IgM и компонент комплемента С4 практически не изменяются на протяжении исследования. Через 5 дней восстановления концентрации IgA и С3 еще снижены, в то время как IgA нормализуется.

Все комбинированные препараты адаптогенного действия уменьшают степень иммуносупрессивного действия 20-дневных физических нагрузок. Менее активными иммуномодуляторами, чем адаптон, фитотон, леветон и элтон, были экстракты родиолы розовой, левзеи, настойки лимонника, цветочной пыльцы, витаминов Е и С.

При 20-дневной интенсивной тренировке и тестировании работоспособности уже к 10-му дню и далее наблюдается статистически достоверное ускорение кинетики гемокоагуляции, повышение активности факторов свертывания крови II, VII, XIII, концентрации фактора I, снижение суммарной активности антитромбинов и резкое увеличение фибринолиза в крови спортсменов. Физическая нагрузка вызывает ускорение образования активного тромбопластина, тромбина из протромбина и фибрина из фибриногена (реакция фибрин — S-фибрин i протекает качественнее). Активируются фибринолитические ферменты. Величины этих сдвигов пропорциональны длительности тренировок и их интенсивности.

При 20-дневном введении комбинированных адаптогенов (леветона, адаптона, фитотона и элтона) в различной степени проявляется снижение величин показателей, характеризующих повышенную свертываемость крови (г, К и Е-тромбоэластограмм), активность протромбинового комплекса по Квику, толерантность крови к гепарину и резко активированный фибринолиз (по проценту лизиса сгустка фибрина по Бидвелла, Митчелл, определению резистентности к активатору фибринолиза — стрептокиназе). Менее выраженно действовали витамины С и Е, экстракты левзеи, родиолы розовой, настойки лимонника и элеутерококка.

Механизмы влияния комбинированных адаптогенов заключаются в снижении степени активации факторов гемокоагуляции II, VII и XIII, уменьшении концентрации фактора I. Факторы V и Х не подвергались действию физической нагрузки и комбинированных адаптогенов. Более активным препаратом является леветон, затем следуют адаптон, фитотон и элтон.

Судя по анкетным данным, по сравнению с исходным состоянием на 20-й день физических нагрузок и тестирования произошло снижение тонуса желания тренироваться, повысилось субъективное в то время как при введении адаптона, фитотона, леветона и элтона (в порядке убывания эффектов) увеличивалось количество спортсменов с повышенным тонусом, желающих тренироваться и уменьшилось число уставших.

Оценка испытуемых показала (по анкетным данным), что по сравнению с лицами, получавшими комбинированные адаптогены при физических нагрузках, у не получавших их происходит снижение некоторых сексуальных функций: потребности к coitus, уверенности в себе, половой предприимчивости, частоты coitus, полной эрекции penis и успешности половой жизни.

1. Комбинированные адаптогены: элтон, леветон, фитотон, адаптон, настойка китайского лимонника, жидкие экстракты родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, цветочная пыльца, витамины Е и С — не являются средствами искусственного повышения работоспособности спортсменов высокой квалификации, практически не вызывают побочных эффектов.
2. Они являются средствами восстановления ослабленных (иммуносупрессия) и неадекватно повышенных (инициации свободнорадикальных процессов, гемокоагуляции и фибринолиза) функций организма, что создает условия для реализации оптимальной работоспособности спортсменов.
3. При тренировке выносливости (бег, плавание) наиболее эффективны (в порядке убывания эффекта): адаптон, затем фитотон и леветон.
4. Эффект переокисления липидов и антиоксидантный эффект наиболее выражен у адаптона, а также у настойки лимонника и экстракта левзеи.
5. Иммуносупрессивное действие физических нагрузок наиболее эффективно купируется адаптоном, затем идут фитотон, леветон и элтон.
6. Желание тренироваться и сексуальное желание усиливают: адаптон, фитотон, леветон и элтон (в порядке убывания эффектов)
В целом комбинированные препараты оказались эффективнее отдельных адаптогенов. Наиболее активным препаратом по всем параметрам является леветон, затем следуют адаптон, фитотон и элтон.

Элеутерококк для иммунитета — средство, относящееся к фитопрепаратам: оказывает тонизирующее действие на организм, обладает способностью сопротивляться патогенным факторам окружающей среды. Препарат выпускается в различных формах, является биологически активной добавкой, которую советуют употреблять с едой.

Многочисленные отзывы подтверждают, что иммуномодулирующее средство стимулирует работу центральной нервной системы, устраняет раздражительность, переутомление, восстанавливает физическую и умственную трудоспособность. В статье разберем подробно механизм действия элеутерококка, способ применения, дозировки, отличие целебного растения от эхинацеи и лимонника.

Растение элеутерококк для иммунитета

Элеутерококк широко распространен во всех регионах России, отпускается в аптеке без рецепта. Целебное растение относится к семейству аралиевых (однако самое колючее), является «родственником» женьшеня, эхинацеи. Другие названия колючки:

сибирский женьшень;
женьшеневый брат;
нетронник;
перец колючий;
чертов куст;
свободноягодник.

Лекарственное средство пришло в нашу страну с Дальнего Востока, область распространения колючего кустарника — юг Сахалина, северо-восток Китая, Корея, Япония, Филиппинские острова. Японцы, китайцы и жители Филиппин давно используют фитопрепарат в качестве профилактики и лечения болезней.

На высоком кустарнике насчитывается 25-30 кустов с колючими побегами. Растение встречается в лиственных лесах, среди кедровников, ельников, на склонах рек, гор, сопок. В отличие от женьшеня, который предпочитает тень, элеутерококк — светолюбивое растение.

При желании вырастить элеутерококк на собственном огороде, запомните: растение сложно переносит засуху, но сможет перезимовать в условиях средней полосы. Растение приживается на песчаной, глинистой, суглинистой почве. Главное условие — просторный огород, ведь корневая система колючки распространяется до 60 метров в диаметре.

Лекарственные свойства растения

Препарат природного происхождения влияет на весь организм. Для создания любой формы лекарственного средства используют корневую систему, которая богата следующими веществами:

эфирные масла;
пектин;
антоцианы;
алкалоиды;
смолы;
витамины, особенно группы В, С;
минералы, трейс-элементы;
углеводсодержащие вещества (гликозиды) и другие биологически активные комплексы.

Прием элеутерококка благоприятствует укреплению защитных функций организма, устойчивости иммунитета в бактериальной, вирусной, инфекционной микрофлоре, способствует скорейшей регенерации после полученных травм и перенесенных заболеваний.

Принимая препараты на основе элеутерококка, заметны следующие результаты:

улучшение коронарного и мозгового кровообращения;
разжижение крови;
отсутствие сонливости в дневное время суток;
улучшение аппетита;
восстановление метаболизма;
повышение физической и умственной выносливости;
снижение уровня сахара в крови;
улучшение остроты зрения, слуха;
нормализация работы бронхов, легких;
помощь при хроническом пиелонефрите, герпесе;
повышение артериального давления;
регуляция липидного обмена;
поднятие гемоглобина;
стабилизация психоэмоционального состояния — способствует преодолению апатии, депрессии, хронической усталости;
снижение риска развития злокачественных опухолей;
минимизация вредного воздействия и всасывания токсических веществ, как после мумиё .

Показания к применению элеутерококка

Врачи рекомендуют принимать препараты на основе элеутерококка в таких медицинских областях как неврология, иммунология, кардиология, ведь дисциплины тесно связаны между собой. Депрессивные расстройства снижают защитные функции организма, а кардиопатологии возникают из-за неврозов.

Обобщая данные назначения препаратов на основе элеутерококка:

Эмоциональные нарушения — апатия, депрессия;
Психосоматические расстройства — ВСД (вегето-сосудистая дистония), переутомление, метеопатия (реакция на погодные факторы);
Физические — артериальная гипотония, гипотензия, замедленный метаболизм, быстрая умственная и физическая утомляемость.

Элеутерококк способствует поднятию иммунитета в период простудных и вирусных заболеваний, эпидемии гриппа. Также ускоряет выздоровление после соматических болезней, тяжелых инфекционных патологий, оперативных вмешательств. Хорошо восстанавливает неспецифическую резистентность иммунной системы.

Препараты на основе женьшеневого брата борются с симптомами хронической интоксикации, вибрационными болезнями, поражениями радиацией. Лекарственное средство показано в комплексе лечения онкологических болезней. Также направлено на снижение уровня глюкозы в крови и принимается при сахарном диабете первой, второй степени. Применяется в виде чаев и отваров строго по назначению лечащего врача.

Элеутерококк прописывается при мужских и женских дисфункциях органов репродуктивной системы и щитовидной железы:

снижение либидо, эректильной функции у представителей мужского пола;
сбои менструального цикла;
лечение бесплодия;
сахарный диабет;
ожирение;
гиперлипопротеинемия — аномальное повышение уровня холестерина в крови.

Элеутерококк применяется в качестве наружного лекарственного средства — при раннем облысении и лечении жирной себореи.

Противопоказания

Прежде чем употреблять препараты на основе элеутерококка необходима инструкция. Самолечение чревато ухудшением состояния, поэтому средством воспользоваться рекомендуется только после назначения врача. Существуют противопоказания и ограничения приема, поэтому лекарство вредно следующим пациентам:

не достигшим двенадцати лет;
с повышенной нервной возбудимостью;
страдающим бессонницей;
с соматическими и инфекционными болезнями на стадии обострения;
с гиперчувствительностью к определенным компонентам препарата;
гипертоникам;
беременным, кормящим женщинам;
эпилептикам;
страдающим дисфункциями ЖКТ;
с повышенной массой тела.

Прием элеутерококка в течение длительного времени способствует аппетиту, поэтому пациенты нередко жалуются на прибавку в весе.

Препарат характеризуется хорошей переносимостью. Редко появляются побочные эффекты:

диарея;
приступы тошноты, рвота;
нарушение сна;
тревожное состояние;
развитие гипогликемии;
аллергические реакции.

Лекарственные формы и способ применения

Распространенная форма элеутерококка для иммунитета — спиртовая настойка для наружного и внутреннего применения, изготавливаемая из корней растения. Экстракт отпускается в аптеке безрецептурно, принимается по 25-40 капель за полчаса до еды, предварительно разводится водой. Курс лечения составляет от 14 до 30 дней. При пролонгации терапии возможны побочные эффекты, поэтому сначала следует сделать двухнедельный перерыв, затем снова начать прием лекарства.

Настойка обладает антибактериальными и регенерирующими свойствами, поэтому зарекомендовала себя в косметологии при изготовлении масок, компрессов.

Другие формы препарата на основе «чертова куста»:

таблетки на основе элеутерококка и витамина С — рекомендованы к пероральному приему только в первой половине дня за 30 минут до еды. Суточная дозировка не должна превышать 2 драже. Продолжительность лечения составляет 14 — 30 дней;
сухой экстракт — терапевтический курс приема достигает 30 дней. Необходимо принимать по 2 — 4 капсулы в течение дня;
жидкий экстракт — лечебное средство назначается по 15 — 50 капель два — три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения длится 25 — 30 дней;
сироп;
чай с экстрактом.

Совместимость с другими препаратами

Спиртовую настойку в качестве профилактики и лечения не рекомендуется принимать с нижеперечисленными фармакологическими группами:

лекарственные средства с возбуждающим действием;
психотропные лекарства;
седативные препараты;
психостимуляторы;
ноотропы;
адаптогены и прочие медикаменты, способные тонизировать организм.

Во избежание побочных эффектов во время приема препарата не рекомендуется употреблять спиртные напитки, крепкий чай, кофе.

Элеутерококк или лимонник: что лучше

Название лимонника китайского говорит о локализации произрастания растения. Однако лекарственное дерево встречается не только в Китае, но и на Дальнем Востоке России — в Хабаровском, Приморском краях. Жителям дальневосточного округа давно известны тонизирующие свойства китайской шизандры — просторечное название растения. Лекарственные настойки готовят из сильнодействующего вещества — схизандрин, наибольшая концентрация которого содержится в семенах плодов.

Лимонник относится к семейству лимонниковых, но тонизирующим и адаптогенным воздействием схож с аралиевыми — элеутерококком. Китайская шизандра обладает мгновенным действием — стимулирующий эффект проявляется через 20-30 минут после приема препарата и длится на протяжении 6 часов.

При необходимости продолжительного лечения следует принимать лимонник вместе с элеутерококком — адаптогеном, обладающим в отличие от лимонника пролонгированным действием.

Окончание действия препарата не сопровождается упадком сил — после приема лимонника не отмечается упадок сил, не снижаются умственные и физические возможности, повышается работоспособность, физиологические показатели оптимизируются.

Препараты на основе лимонника и элеутерококка имеют одинаковые показания и противопоказания. Побочные действия вследствие приема китайской лианы проявляются в виде тахикардии. Людям, страдающим повышенной кислотностью желудка, не рекомендуется есть ягоды целебного растения. Так как возможно появление изжоги и нарушение аппетита, хотя плоды препятствуют образованию язв органов желудочно-кишечного тракта.

Лимонник, также как и элеутерококк, несовместим с такими препаратами как:

нейролептики — усиливают действие этаминала-натрия;
амфетамин, кофеин — происходит ослабление действия стимуляторов центральной нервной системы;
алкалоиды — замечается сужение кровеносных сосудов, повышается риск гипертонического кризиса.

Препарат на основе лимонника продается в аптеке в виде спиртовой настойки во флаконе 25 мл. Лекарственное средство желательно принимать с утра, смешивая настойку с небольшим количеством воды. Для усиления тормозных процессов ЦНС начинают с 5 — 10 капель. Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта принимают по 10 — 15 капель. Дозы рассчитываются строго врачом в зависимости от индивидуальных показателей организма пациента.

Отличия от эхинацеи

Наряду с элеутерококком и лимонником стимулирующим свойством обладает эхинацея. Растение содержит эхинацею, эхинакозиды, эфирные масла, смолы, органические кислоты.

Основная масса людей принимает эхинацею без вреда для здоровья. Препарат обладает полезным действием и назначается по следующим показаниям:

повышает резистентность к простудным заболеваниям;
усиливает лечебный эффект противопростудных препаратов;
снимает воспаление с органов дыхательной и мочеполовой систем.

Людям, страдающим нижеперечисленными патологиями, запрещено принимать лекарственное средство:

гипертония;
индивидуальная непереносимость компонентов медикамента;
рассеянный склероз;
острый тонзиллит;
системная красная волчанка.

Между двумя средствами на основе лекарственных растений, обратите внимание, чем отличаются препараты:

Подведение итогов

Однозначного ответа — что лучше — элеутерококк, лимонник или эхинацея — нет, все зависит от индивидуальных показателей организма пациента, целей приема и действия. Применяя тонизирующие средства, будьте внимательны и осторожны. У людей с повышенной сенсибилизацией лекарства способны вызвать сильное перевозбуждение. Это приведет к бессоннице, апатии, депрессии и прочим негативным последствиям.

Выбор фитопрепаратов не должен осуществляться самостоятельно. Лечебные растения — препараты растительного происхождения, способные нанести неимоверный вред организму, обострить хронические болезни, ухудшить состояние. Поэтому стоит довериться врачу, ведь он подберет дозировку лекарственных средств, и медикамент принесет пользу.

Сегодня мы хотим обсудить не какие-то абстрактные средства или теорию, а вполне конкретные адаптогенные препараты, активно использующиеся атлетами для восстановления физической формы, укрепления организма и его защиты от неблагоприятных внешних и внутренних факторов/воздействий.

Сразу скажем, что список, в котором будут представлены адаптогенные средства, способные пригодиться в бодибилдинге и в целом в спорте, будет неполным. Дело в том, что спектр данных препаратов настолько широк, что упомянуть, а там более подробно описать все из них практически невозможно. Однако мы непременно постараемся отметить и в подробностях рассказать о самых популярных и вместе с тем эффективных средствах адаптогенного характера, чтобы Вы могли понять, какие у них есть плюсы, а какие минусы.

Элеутерококка экстракт жидкий: свойства, полезное действие

Без лишних прелюдий и разглагольствований перейдем сразу к делу: с научной точки зрения экстракт элеутерококка – это общетонизирующее вспомогательное средство, оказывающее укрепляющее воздействие, стимулирующее нервную систему (ЦНС), повышающее физическую и умственную активность/работоспособность. В спорте этот препарат в первую очередь полезен тем, что может усиливать окислительные процессы и существенно понижать мышечное утомление, стимулируя тем самым быстрейшее восстановление организма.

Какие у жидкого экстракта элеутерококка показания к применению? Разнообразные. В частности, его следует принимать при возникновении или при проявлении симптомов одного из следующих заболеваний/отклонений:

Умственное переутомление;
Физическое переутомление;
Нервозы и нарушения психического равновесия;
Гипотония;
Астенические состояния.

А есть ли у экстракта элеутерококка противопоказания к применению? Есть, правда их немного, да и случаи это частные: его не рекомендуется использовать при повышенной нервной возбудимости, при острых, тяжелых инфекционных заболеваниях, при гипертонии и лихорадочном состоянии. В остальное же данное средство показано всем без исключения мужчинам и женщинам, желающим стимулировать организм и избавиться от переутомления.

Важно: экстракт элеутерококка считается относительно безопасным вспомогательным средством, однако в ряде случаев во время его приема все-таки могут возникать побочные эффекты. Так, при передозировке Вас может побеспокоить бессонница, тоскливость, чувство тревоги или раздражительность (передозировка – это дозы свыше 70-90 капель).

Теперь же перейдем к самой интересной части, а именно к тому, как принимать правильно жидкий экстракт элеутерококка . В принципе в использовании этого вспомогательного и полезного в спорте препарата нет ничего сложного: обычно он принимается внутрь в 2 приема (один – утром, второй – вечером) приблизительно за полчаса-час до еды. Средняя разовая дозировка, используемая для укрепления и стимуляции организма – это 20-40 капель, а продолжительность курса – 2-3 полные недели (данное средство не рекомендуется принимать дольше трех недель).

Если же вы хотите добиться экстренного повышения работоспособности, то тогда, как говорит инструкция по применению, экстракт элеутерококка необходимо принять в дозе около 2 мл за 2-3 часа до сна и на следующий день непосредственно перед выполнением работы (за полтора-два часа) – в дозировке около 4 мл.

В заключение же отметим, какая у экстракта элеутерококка форма выпуска и какие требования к хранению. Итак, форма выпуска у данного средства – жидкий экстракт на 40% этиловом спирте (1 к 1) из корней и корневищ элеутерококка колючего, содержащего производные кумарина. Условия же хранения экстракта элеутерококка довольно-таки обычные: для сохранения эффективности на протяжении максимального срока препарат следует держать в защищенном от света, прохладном месте. Не рекомендуется хранить дольше 4 лет (это максимальный срок годности элеутерококка).

Препараты на основе радиолы розовой

Данное растение, также известное под названием золотой корень, уже давно и активно применяется на Востоке (отчасти и в Европе) в качестве лекарственного средства. Причем используется не вся радиола розовая , а преимущественно ее корни и корневища, поскольку именно в них содержатся сапонины, сахара, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, танины, белки, флавоноиды и иные вещества, полезные, как в медицинской, так и в спортивной практике.

Популярность, которой пользуется радиола розовая и добавки/препараты на ее основе, легко объяснима. У этого растения огромнейший список положительных свойств, а применение его настоек и экстрактов ведет к укреплению организма и улучшению функций/работы органов и систем органов. Какие именно свойства и эффекты проявляет радиола розовая? Самые разнообразные. В частности, это растение может улучшать работу сердца и нормализовать артериальное давление. Также оно способствует выделению желчи и улучшению умственных/физических способностей.

Важно: известно, что корень радиолы розовой содержит в своей основе вещества, способствующие замедлению кровотечения и восстановлению сил после физического и ментального переутомления – радиола является отличным успокаивающим и тонизирующим средством. Используются настойки/экстракты этого растения и при плохом аппетите, нарушениях обмена, а также при проявлении воспалительных процессов. Кроме того, с их помощью лечат всевозможные хронические и острые заболевания, перегревание, переохлаждения и радиационные поражения – золотой корень быстро залечивает травмы, раны, ожоги, улучшает зрение и повышает остроту слуха.

Вообще препараты радиолы розовой крайне распространены и в спорте, и в медицине, и в этом нет ничего удивительного. Их показания к применению и спектр использования настолько обширны, что пора бы уже именовать радиолу золотым растениям и разместить на гербе какой-нибудь восточной страны (хотя отчасти это уже сделано, напомним, что второе название данного растения – золотой корень). Если же вдаваться в подробности, то фармакологические средства и иные препараты, главным компонентом которых является радиола розовая, могут похвастаться тонизирующим и стимулирующим, противопростудным и успокоительным, и иными полезными воздействиями.

Отметим, что стимулирующее действие, которое радиола розовая оказывает на мышечную работоспособность, является одним из самых мощных и ярко выраженных, из всех адаптогенов по полезности этого эффекта с радиолой может сравниться разве что элеутерококк (как говорят отзывы, мышечный тонус и сила особенно ощутимо повышаются при длительном приеме радиолы/золотого корня).

Показания к применению препаратов радиолы розовой:

При переутомлении в качестве стимулирующего средства;
В реабилитационный период после инфекционных и соматических заболеваний;
При интенсивной физической или изнурительной умственной работе;
В профилактических целях перед грядущими физическими/умственными нагрузками;
Здоровым мужчинам и женщинам, склонным к астенизации;
Для поддержания работоспособности и быстрейшего восстановления организма.

Противопоказания к применению препаратов радиолы розовой:

При повышенном артериальном давлении;
При повышенной температуре тела;
При эмоциональном возбуждении;
При нестабильной психической картине.

В заключение же хочется сказать, что в спортивной практике чаще всего используется настойка или экстракт радиолы розовой (1 к 1) на 40% спирте. Принимаются они обычно по 20-25 капель от двух до трех раз в день незадолго до еды (возможно как разовое применение, так и использование на длительном курсе).

Препараты, созданные на основе левзеи сафлоровидной

Чтобы дальше по тексту у Вас не возникало вопросов, сразу дадим подробное описание: левзея сафлоровидная – это многолетнее травянистое растение, в высоту достигающее от 40 до 100 сантиметров. Корневище у него утолщенное, диаметром в среднем от 1 до 2 см, и деревянистое (коричневого или темно-бурого цвета) с множественными тонкими и ломкими отростками (корни диаметром около 1 мм). В свою очередь стебли тонкие, ребристые и слегка паутинистые, ближе к концу немного вздутые – обычно заканчиваются крупной практически шаровидной корзинкой.

Также отметим, что левзея сафлоровидная – это сибирское растение, произрастающее преимущественно на Алтае, в Саянах и на Кузнецком Алатау (растет на востоке до озера Байкал, на западе – до самых гор Восточного Казахстана). Если же говорить научным языком, то обнаружить левзею можно главным образом в субальпийской территориальной зоне на высоте от 1700 до 2000 тысяч метров над уровнем море (редко на альпийских лугах, где она местами образует сплошные заросли). Самой обширной зоной заготовки, где происходит выращивание левзеи сафлоровидной, является Семинский перевал (это территория Горно-Алтайской автономной области).

Важно: левзея сафлоровидная и ее состав относительно слабо изучены, однако известно, что ее корневище и корень содержат различные алкалоиды, инсулин (анаболический гормон), каротин, приблизительно 5% дубильных веществ и эфирных масел, а также аскорбиновую кислоту в объеме около 0.1 процента. К слову, из корней и корневищ как раз таки и изготавливаются практически все препараты на основе левзеи (экстракты, настойки и прочие).

Теперь же от описания перейдем к практике и ответим на вопрос: чем левзея сафлоровидная полезна в бодибилдинге и в целом в спорте, и как ее используют атлеты? В принципе, ее положительные свойства настолько обширны, что пригождаются не только в пределах спортивной практики, но и в медицине, в кулинарии и даже в ветеринарии. Так, препараты левзеи сафлоровидной оказывают возбуждающее/стимулирующее воздействие на ЦНС (центральная нервная система) и проявляют действие, противоположное оному у снотворных средств – тонизируют организм, повышают артериальное давление, усиливают сокращение сердечной мышцы, увеличивают скорость кровотока и расширяют периферические сосуды.

С точки же зрения практики левзея сафлоровидная и препараты (настойка, экстракт), на ней основывающиеся, часто применяются в качестве стимуляторов при различных функциональных отклонениях и расстройствах нервной системы, при умственном и физическом переутомлении, при понижении работоспособности (особенно актуально в пределах спорта), при снижении сексуальной активности или при хроническом алкоголизме – могут быть эффективно использованы в периоды после похмелья и при проявлении депрессивных настроений.

Как должно проходить применение левзеи сафлоровидной ? В этом как раз таки нет ничего сложного. Обычно это растение употребляется в виде настойки на 70-процентном спирте (при соотношении 1 к 10) по 1 столовой ложке от 2 до 3 раз в день (перед приемом пищи). При этом может осуществляться как разовое употребление, так и прием на длительном курсе (известный случаи, когда продолжительность курса доходила до 9 недель).

Важно: левзея сафлоровидная хоть и считается относительно безопасным вспомогательным средством, однако некоторые побочные эффекты при ее длительном и регулярном употреблении все-таки могут дать о себе знать. В частности, имеется вероятность стойкого повышения артериального давления, увеличение амплитуды и замедления ритма сердечных сокращений.

В остальном же, как говорит инструкция по применению, препараты левзеи сафлоровидной являются безвредными, если, конечно, не нарушать противопоказаний к применению и не использовать слишком большие дозы:

Запрещено применять пациентам-гипертоникам;
Нельзя использовать при запущенных формах кардиосклероза;
Не рекомендуется проводить курс при шизофрении и в случаях ее обострения.

Лимонник китайский и его полезное действие

Это еще одно крайне распространенное в спортивной практике и в медицине средство адаптогенного характера, примечательное обильным количеством положительных свойств и качеств. Если же говорить подробнее, то китайский лимонник – это многолетняя деревянистая вьющаяся лиана из семейства лимонников, в народе известная под такими названиями, как “маньчжурский лимонник”, “ц-вей-цзы”, что в переводе с китайского – ягода пяти вкусов, и “китайская шизандра”.

Если Вы никогда не видели китайский лимонник и не представляете, как он выглядит, то следующее описание будет для Вас крайне полезным: лианы растения достигают в высоту 15 метров, обвивая стволы деревьев и кустарников. Стебель у лимонника ветвящийся и морщинистый, толщиной в диаметре в среднем около 1.5-2 сантиметров. Окраска стебля во многом зависит от возраста. Так, молодые растения имеют желтоватую блестящую кору, а у старых экземпляров она темная, почти коричневого цвета.

Листья китайского лимонника эллиптической формы с клиновидным основанием, слабомясистые и очередные. Окрас листьев с нижней стороны бледно-зеленый, а с верхней – темно-зеленый, при этом верхушки листьев заостренные, можно сказать острые. В свою очередь плоды у лимонника китайского – это круглые ягоды с двумя почковидными семенами коричневого, бурого или желтого цвета. Вкус у них неприятный – слегка пряный, слегка горький, слегка кисло-соленый, иногда даже жгучий. Запах лианы, ее листьев и плодов ярко выраженный лимонный, особенно это заметно при растирании листвы.

Важно: применение китайского лимонника в медицинских, спортивных или каких-либо других целях необходимо согласовать с врачом, показания же к приему у этого растения следующие:

При пониженном артериальном давлении;
При переутомлении умственном или физическом;
При регулярных и интенсивных физических нагрузках;
При повышенной сонливости;
При длительном воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды;
При половых расстройствах;
При ухудшении слуха;
При нарушениях зрения;
При длительных истощающих и инфекционных заболеваниях.

Спрашиваете, какие свойства проявляет лимонник китайский? Разнообразные. Однако наиболее полезными и значимыми в спорте являются его психостимулирующие и тонизирующие качества. Вообще применение средств на основе лимонника позволяет добиться существенных улучшений в состояния организма – они усиливают рефлекторную деятельность и процессы возбуждения, повышают работоспособность, а главное уменьшают утомление при интенсивных физических и умственных нагрузках.

К слову, препараты лимонника китайского проявляют положительное действие главным образом за счет того, что в их составе имеются такие полезные вещества и элементы, как углеводы, витамин C, эфирные масла, органические кислоты и схизандрин (тонизирующее вещество). Спектр же применения данных препаратов достаточно обширный:

Их можно использовать для стимуляции ЦНС (центральная нервная система);
Для возбуждения дыхания и повышения артериального давления;
Для увеличения силы сердечных сокращений и повышений общей работоспособности;
Семена лимонника китайского отлично подходят для нормализации процессов пищеварения, улучшения зрения, слуха и других органов чувств.

Однако стоит понимать, что лимонник китайский – это отнюдь не безвредное растение, могут во время его употребления возникать и побочные эффекты: длительное увеличение артериального давления, нарушение сна, тахикардия, головные боли, аллергические реакции и прочие отклонения при индивидуальной непереносимости.

Теперь же самое важное – как принимать лимонник китайский и препараты на его основе: обычно в спортивной практике это растение используется в виде настойки (редко отвары, порошки и таблетки, еще реже – сухие ягоды, добавляемые в чай), которая принимается внутрь в объеме от 20 до 30 капель 2-3 раза в течение суток. При этом, как говорит инструкция, курс применения лимонника китайского длится в среднем от двух до четырех полных недель (отметим, что данная величина может существенно варьироваться в зависимости от преследуемой вами цели).

Пантокрин и его адаптогенное действие

Данный препарат малоизвестен среди отечественных атлетов, более внушительную популярность и распространение он имеет в медицинской практике, однако это ни в коем разе не делает его менее полезным или эффективным при применении для спортивных целей.

Но мы не с того начали, вначале нужно было объяснить, что такое Пантокрин. В принципе, здесь все очень просто: это вспомогательное/лекарственное восстанавливающее средство из пантов оленей пятнистых, оказывающее общетонизирующее воздействие при переутомлении, возникновении неврастенических и астенических состояний, гипертонии и перенапряжении миокарда. Применяется данный препарат главным образом при высоких и интенсивных физических нагрузках для предупреждения и предотвращения недугов и ускорения восстановления организма.

Отметим, что Пантокрин можно встретить в различных видах: существуют такие его формы выпуска, как таблетки, экстракт для приема внутрь и раствор, предназначенный для инъекций.

Какая польза от Пантокрин, и какие положительные эффекты проявляются при его приеме? Самые разнообразные:

Стимулирует ЦНС (повышает активность и функцию центральной нервной системы);
Улучшает и стимулирует сердечнососудистую систему;
Повышает тонус скелетных мышц;
Улучшает двигательную активность и нормализует работу кишечника;
Содержит в основе микроэлементы и фосфолипиды, повышающие работоспособность;
Нормализует артериальное давление при гипотензии;
Стимулирует правильную деятельность органов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

В свою очередь показания к применению у Пантокрин следующие:

При астении;
В составе комплексной терапии при неврастении;
В составе комплексной терапии при артериальной гипотензии;
При умственном или физическом переутомлении.

Но, как и в случае с предыдущими описанными веществами и продуктами адаптогенного характера, данный препарат не является идеальным вспомогательным средством. О чем идет речь? О том, что препарат Пантокрин может способствовать не только улучшению тонуса и укреплению организма, но и возникновению определенных побочных эффектов и отклонений. Наиболее же частыми из его “побочек” являются аллергические реакции, например кожный зуд, долгосрочное или чрезмерное повышение артериального давления и головные боли.

Есть у Пантокрин и противопоказания к применению, о которых ни в коем случае не стоит забывать: выраженный атеросклероз, стенокардия, нефрит, диарея, артериальная гипертензия, гиперчувствительность и некоторые другие.

В заключение же уточним, как принимать и использовать на курсе препарат Пантокрин: употребляется он чаще всего в форме экстракта по 25-40 капель 2 раза в день за полчаса до еды. Однако можно эффективно использовать и таблетки (по 1-2 штуке за полчаса до еды 2 раза в день), и инъекции (по 1-2 мл подкожно 1 раз в день). Максимальная рекомендуемая длительность курса – 3 недели (не следует употреблять вместе с антикоагулянтами и солями ЛС и Ca2, приводящими к перистальтике кишечника).

Адаптогены препараты в спорте: вывод и краткое послесловие

Как можно было заметить, практически все упомянутые в данном материале средства имеют природное, а если точнее, то растительное происхождение. Оно и не мудрено, ведь именно растения проявляют самые мощные адаптогенные свойства, заключающиеся в восстановлении человеческого организма, в его подготовке к грядущим физическим и психологическим нагрузкам, в укреплении иммунитета и т.д.

Также важно сказать, что многие, если не все, отмеченные в этой статье препараты адаптогены уже сегодня активно используются, как отечественными, так и зарубежными атлетами для похудения, подготовки к соревнованиям или для восстановления умственной/физической формы. Иными словами, это никакие не экспериментальные средства, а уже проверенные временем и практикой добавки, способные оказать по-настоящему мощное положительное воздействие на спортсмена и его организм.

Конечно, то, что адаптогенные добавки регулярно применяются в спорте, вовсе не означает, что к их курсу можно подходить спустя рукава, наплевав на осторожность. Нет. К их применению стоит относиться также серьезно, как и к употреблению любых других лекарственных средств (хотя адаптогены, по сути, не являются лекарствами). То есть, перед курсом предпочтительно пройти консультацию у опытного специалиста (желательно, чтобы это был спортивный врач). Также вами в обязательном порядке должна быть изучена инструкция по применению выбранных/купленных адаптогенных препаратов.

В противном случае, ни о чем не заботясь, Вы рискуете столкнуться с далеко не самыми приятными последствиями ошибочного приема адаптогенов (по-настоящему опасные побочные эффекты, даже если использовать адаптогены препараты неправильно, Вас вряд ли побеспокоят, но отклонения, доставляющие дискомфорт практически наверняка дадут о себе знать). Наплевав на предосторожности, будьте готовы к расстройствам ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) и иными мешающим ведению нормальной жизнедеятельности “болячкам”.

Послесловие: различные препараты и средства, проявляющие адаптогенный эффект, несомненно, являются эффективными и полезными в спортивной практике. Однако в большинстве случаев они годятся лишь для поддержки физической формы и тонуса, а значит, для по-настоящему значимого укрепления и развития организма Вам могут понадобиться более серьезные средства фармакологии. В частности на эту роль отлично подходят стероидные препараты (заказать анаболические стероиды и иные полезные в спорте препараты Вы можете легко, быстро и надежно, посетив наш интернет-магазин).