Чувствуете, что не можете преодолеть свое желание к какому-то человеку или многим людям? Борьба с похотью – это личный выбор; это не то, что можно применить против вас, или что вы можете легко выключить. Скорее, вам придется поработать над результатом, который отвлекает, заменяет или смягчает ваши пошлые мысли. Вот несколько подходов, которые могут помочь вам.
Шаги
Часть 1
Как справиться с причиной проблемыПрекратите искушать себя. Научитесь не искать то, что вызывает у вас желание. Это в основном значит, что вам нужно натренировать себя бороться с искушением порнографии, но это может также значит не ходить в кино или не ездить по определенным участкам дороги. Это сложно, но похотливые привычки похожи на все другие вредные привычки, и от них можно избавиться. Будьте настойчивы!
Научитесь уважать себя и окружающих. Если вы позволите похоти быть стимулом в ваших ежедневных отношениях, то вы не полностью понимаете себя. Если вы позволяете желаниям вашего тела определить то, кто вы, и как вы ведете себя, а не позволяете вашему разуму и личности немного задуматься. Так же, вы не уважаете людей, если видите их только в похотливом свете. Если у вас действительно есть чувства к человеку, вам нужно будет постараться, чтобы справиться с этими чувствами и делать все правильно ради него (и ради себя!).
Избегайте наркотиков и алкоголя. Наркотики и алкоголь снимают запреты, а это значит, что вам сложнее бороться с похотливым желанием. Если вы занимаетесь этим, то бросьте. Это очень поможет вам! Вы все еще можете ходить в бары с друзьями, просто заказывайте воду или яблочный сок (они оба выглядят как алкоголь, так что вы не будете чувствовать себя неловко).
Осознайте ваши потребности. Большинство священных книг признает, что сексуальное желание нормально, так что вы не должны винить себя за то, что у вас есть сексуальные потребности. Осознайте их, потому что в противном случае вы можете создать очень не здравые мысли, а ваши чувства только усилятся! Позвольте себе испытывать сексуальные чувства, но не поддавайтесь им.
Ищите альтернативные философии. Существует множество различных видов желания и множество различных точек зрения на желание. Если ваше желание причиняет или может причинять кому-то физический вред, тогда да, это проблема, с которой нужно справиться. Тем не менее, если ваши сексуальные чувства возникают между двумя взрослыми людьми, то это нормально. Сексуальные чувства естественны, и если ваша обеспокоенность основана исключительно на религиозных учениях, то, может быть, пришло время исследовать другие религиозные учения. Различные секты имеют очень различные позиции на этот счет.
Часть 2
Как отвлечь себя- Подумайте о том, чтобы заняться декоративным плетением или другими креативными хобби, которыми можно легко заняться в любом месте.
- Вы можете также постараться запомнить как можно больше святого писания.
- Еще один метод – стать волонтером. Это занятие, которое может не только отвлечь вас, но также поможет вам делать богоугодное дело.
-
Молитесь или повторяйте изученный стих. Еще один способ отвлечься – это повторять, вслух или в уме, любой стих, который вы знаете. Это может напомнить вам о любви Бога и поможет придерживаться его законов.
Избегайте причин вашего соблазна. Лучший способ избежать похоти – это избавиться от причин вашего соблазна. Для многих людей главная причина соблазна – это порнография. Если вы понимаете, что не можете сосредоточиться на важных аспектах вашей жизни, а ваша коллекция порно все растет, как пирамиды в Египте, то, может быть, пришло время сделать паузу. Установите фильтр на вашем компьютере, чтобы вы перестали смотреть на картинки.
Будьте готовы. Если вы не будете готовы, то, конечно, у вас возникнут проблемы. Осознайте, что у вас есть проблемы с похотью, а затем подготовьте себя, когда вы знаете, что будете посещать место с соблазнами. Моральная подготовка и план игры – половина битвы.
Бегайте глазами. Если вы оказались в месте, где соблазн силен, попробуйте использовать практику бега глазами. Это значит, что если вы видите что-то, что может взывать желание, немедленно найдите, на что перевести взгляд. Это очень удобный прием, и он может помочь вам.
Сосредоточьтесь на хобби. Еще один прием, который вы можете испробовать, – это сосредоточиться на занятии, которое нам нравится. Это отличный прием для тех случаев, когда похотливые мысли возникают у вас дома или в другом месте, где то, соблазнитесь ли вы, зависит от вас, а не от внешней причины. Особенно иметь мобильное занятие, так как эти мысли могут возникнуть в любое время.
Часть 3
Как найти лучшие способы общения-
Ведите себя правильно с объектом вашей симпатии. Если вы действительно не можете контролировать поведение рядом с вашим парнем или девушкой, то, может быть, пришло время вступить в брак Это намерение Бога, и для этого он создал мужей и жен, чтобы они могли воплощать эти чувства в жизнь так, чтобы радовать его.
- Просто помните, что вы должны вступить в брак с тем, кто подходит вам духовно, физически и морально, а также вступайте в брак, только если вы готовы быть серьезными друг с другом. Если вы не хотите таких серьезных отношений, то вы, может быть, не готовы к сексуальным отношениям.
- Если вы хотите вступить в брак только для того, чтобы справиться с вашими сексуальными чувствами, то это должно быть последним решением. Брак – это серьезное решение, и к нему нельзя относиться легкомысленно.
Проводите время в компаниях. Если вы не можете избегать человека, который вызывает у вас желание, то вам нужно найти более здоровый способ общаться с ним. Один вариант – это проводить с ним время только в компании других людей. Это поможет вам не говорить и не делать того, что вы не должны.
Проводите время вместе в безопасных местах. Если даже вы проводите время только в компаниях, еще один способ – проводить время вместе только в таких местах как церковь, храм или другое святое место. Бог защитит вас и поможет сосредоточиться на Нем, а не на ваших похотливых мыслях.
Посмотрите ему в глаза. Когда вы смотрите на него, убедитесь, что вы фокусируетесь только на его глазах, а не на части тела, которая вызывает у вас желание. Говорят, что глаза – это зеркало души, так что сосредоточьтесь на его глазах, чтобы увидеть душу. Это поможет вам обрести уважение и напомните себе, как Бог хочет, чтобы вы относились к людям.
Участвуйте в дружеских занятиях. Делайте только, что бы делали уважающие друг друга друзья. Не делайте того, что может выглядеть как свидание. Просто посмотрите на ситуацию, в которой вы находитесь и подумайте о том, что бы ваша бабушка сказала о том, что вы делаете. Если бы она одобрила, то, вероятно, все в порядке.
Не прикасайтесь к этому человеку. Прикосновение, даже если вы касаетесь его только в разумных местах, таких как ладонь или рука, может иногда усиливать ваши похотливые мысли. Попробуйте вовсе не прикасаться к нему, если у вас проблемы с этим. Это может очень помочь вам.
Проблема непреодолимого сексуального влечения при невозможности утолить голод может беспокоить как мужчин, так и женщин, независимо от возраста. Конечно, в более молодом возрасте либидо намного выше, чем, например, за 50 лет, но тем не менее проблема с тем, каким образом избавиться от сексуального влечения остается актуальной.Что же делать, если нет постоянного полового партнера, а сексуальное влечение мешает вам спокойно работать? Есть несколько способов, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. В этой статье речь пойдет о том, что же делать, если секса давно не было и похоже будет не скоро, но мысли о нем преследуют вас постоянно.Случиться может всякое, и ни один человек не застрахован от отсутствия секса, поэтому не стоит огорчаться, если временно для вас настала эта проблема. Мужчинам приходится воздерживаться по ряду причин, например, причиной тому может стать работа, болезнь, служба в армии, беременность супруги и прочее. Для женщины же эта проблема существует просто тогда, когда отсутствует муж или другой мужчина в ее жизни.
Почему женщин данная проблема беспокоит больше?
Как это ни странно, но именно женщины чаще всего задают вопрос: как же побороть сексуальное влечение? В чем же дело? А дело все в том, что и мужчины, и женщины одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма. Но женщинам сложнее удовлетворять их в силу общественного положения. Поэтому их и беспокоит насущный вопрос о том, каким образом избавиться от сексуального влечения, не прибегая к естественному способу его удовлетворения, то есть к совершению полового акта.Мужчины, в плане общественных норм, наделены в этом вопросе гораздо большей свободой, нежели женщины. Так как им положено соблюдать целомудрие, невинность и скромность, а неповиновение общественным уставам несет за собой отвержение и осуждение.Стоит еще раз обратить внимание на естественного возникновения сексуального желания, поэтому ни в коем случае нельзя каким-то образом стыдиться этого – все мы живые существа, и кое-когда нуждаемся в таких естественных вещах, как секс.Но если все же возможности заняться сексом нет, то бороться с желанием можно, хоть и не рекомендуется делать это слишком долго – такое воздержание может быть вредным для вашего здоровья.
Почему воздержание может быть вредно?
Как уже было сказано несколько раз, сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Точно так же и существует прямая необходимость его удовлетворения.
Длительное воздержание может быть вредно для вашего здоровья.Для девушки это:
- из-за застоя жидкости в области малого таза могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой;
- снижение иммунитета;
- раздражительность;
- постоянное плохое настроение;
- истеричность, плаксивость;
- подавленность;
- стрессы;
- головные боли.
- проблемы с половым здоровьем из-за застоя жидкости;
- длительное воздержание может привести в итоге к проблемам с эякуляцией и продолжительностью полового акта;
- можно набрать лишние килограммы;
- хроническая усталость, подавленность, депрессивное состояние.
Каким образом избавиться от сексуального влечения?
Как мы уже говорили, есть много способов избавиться от полового влечения, и все они не идеальны и не универсальны. Назовем некоторые из них, их преимущества и самые ключевые недостатки, которые они могут повлечь за собой.- Мастурбация.
При частом онанизме могут возникнуть проблемы с эрекцией при половом акте. Например, из-за того, что мужчина приступит к половому акту с женщиной, эякуляция может быть преждевременной, а сам секс - непродолжительным.
Для женщины мастурбация также может быть полезной, как и мужчинам, и, кроме того, это естественный способ снять напряжение при половом влечении.
- Физические усилия.
Не стоит думать, что этот способ снять сексуальное напряжение подходит только мужчина. Вовсе нет, даже для женщины спорт может на какое-то время стать альтернативной сексу.Связано это с несколькими причинами.- В первую очередь, при физических упражнениях как и у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья серотонин. Это отличный способ решить проблему сексуального напряжения.
- Физические нагрузки – верный способ снять напряжение. Он поможет снять стресс, использовать всю накопившуюся энергию.
- В целом стоит сказать, что спорт для организма очень полезная вещь – вот в чем главный плюс этого способа подавления либидо. Спорт – это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, обмен веществ.
- Физическая активность утомит и вымотает вас, и думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях времени и сил уже не останется.
- Спорт победит бессонницу, связанную с сексуальным влечением.
- Физические усилия очистят ваши мысли.
- Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде помогут справиться с сексуальной неудовлетворенностью.
- Усиление духовной близости.
- Тяжелая работа.
- Бром.
Мужчинам на срок службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период приема.Но не стоит усердствовать с такими препаратами - они могут быть вредны для полового здоровья, вызвать в будущем проблемы с эрекцией.Помогут немного снизить влечение антидепрессанты, особенно хорошо их воспринимают женщины.- Отстранитесь от всего, что побуждает в вас сексуальное желание.
Пусть не всегда возможно ликвидировать все «раздражители», но постарайтесь по максимуму ограничить свой контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексуальной неудовлетворенности.
- Сублимация.
- Гуляйте и развлекайтесь.
- Творчество.
Этот пункт весьма неоднозначен, но для кого-то этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы сексуального влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас.Возможно, сексуальное влечение будет проявляться в вашем творчестве, и, таким образом, можно устроить себе разрядку.4512Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему
Не стоит забывать, что стремление к удовольствию, в том числе и от полового контакта – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественные желания, подавляя которые, можно нанести вред своему психическому здоровью.В сети пользователи задают массу вопросов о том, как справиться с сексуальным желанием. Они рассказывают свои истории, и из этого видно, что во многих случаях гораздо проще и безопаснее будет пойти навстречу своим желаниям либо сменить сексуального партнера, либо разбавить свои интимную жизнь. Для кого-то это может быть сложно, ведь далеко не все способны на измену или найти вторую половинку за короткий срок.Как правило, довольно сложно преодолевать свои естественные желания, и неудивительно – это необычайно тяжело в психологическом спектре. Любые побуждения сексуального характера, неудовлетворенные в достаточной мере – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.
Иногда религиозные или моральные убеждения не позволяют удовлетворить свои сексуальные потребности. В большинстве случаев, из-за этого возникает стремление преодолеть сексуальное влечение, и уничтожить даже сами мысли об этом. Во многих религиях верующие бичуют сами себя за «греховные мысли», но вряд ли самобичевание можно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Сексуальные желания, если подавлять их и стремиться уничтожить, имеют негативные последствия, так как мысли о сексе преследуют вас все чаще.
Однако, с точки зрения биологии, эти убеждения являются ошибочными, так как секс – естественный способ проявления физической близости между людьми, и каждый человек нуждается в проявлении любви именно таким способом. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу попросту опасно.Держать все эту энергию внутри опасно, хоть вы и можете оправдывать все это внешними факторами. Конечно, в жизни возникают такие ситуации, когда в самом деле нет возможности заняться сексом из-за каких-то обстоятельств, но как показывает информация на форумах, чаще всего причины выдуманные, и преодолеть препятствия на пути к нормальной половой жизни несложно, нужно только приложить немного усилий и перестать искать виновников извне.Подавление сексуального желания может привести к серьезным психологическим расстройствам.Возможно, если постоянно подавлять в себе все физическую энергию, она сведет вас с ума в конце концов. Не так просто противостоять природе, но попытавшись, вы обречены на поражение. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его будет сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, подавленность, робость, раздражительность.Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о счастливом будущем и многих радостях жизни. И это вовсе не потому, что секс – залог этих радостей, а потому что постоянные мысли о нем просто не позволят вам в полной мере получать удовольствие от жизни.
Зачастую что-нибудь съесть мы хотим далеко не из-за реального желания заправить организм едой. Психологи говорят, что ощущение голода у многих людей возникает от привычки что-то постоянно жевать. Как побороть это чувство?
Желание притупить голод может быть подкреплено, как мечтой похудеть, так целью наладить режим питания. Какая бы не была ваша мотивация, важно понимать, что обмануть организм вполне реально. Как бороться с перееданием и как помочь своему телу прийти в гармоничное состояние, в котором вы едите столько, сколько нужно? Эти 15 полезных советов помогут справиться с проблемой.
Топ-15 советов как избавиться от чувства голода:
1. Если вас настигло желание в перерывах между обедом и ужином что-нибудь срочно съесть, то вам необходимо поменять вид деятельности. К примеру, пройтись, почитать книгу, посмотреть смешной видеоролик. В общем, сделать так, чтобы мозг забыл о том, что просил еды.
2. Отличный лайфхак для тех, кого ощущение голода настигло дома – примите ванную с ароматными травами и маслами.
3. Также стоит отказаться от приправ, которые только разжигают желание съесть как можно больше. Пусть перец и горчица и ускоряют метаболизм, однако стимулируют аппетит. Поэтому стоит перейти на постные еле приправленные блюда.
4. Не покупайте различные привлекательные, но вредные перекусы вроде конфет, батончиков и булочек. Закупите орехов, фруктов и овощей и тогда даже если вам неожиданно захочется “заморить червячка”, вы сделаете это хотя бы полезным продуктом.
ОРЕХИ, ЯГОДЫ, СУХОФРУКТЫ, ЖИВАЯ СМЕСЬ
5. Один из самых сложных, но действенных советов – не видитесь на бесплатные угощения коллег по работе или подружек, которые неожиданно заскочили на чай с тортиком. Любая непредвиденная еда нарушает ваш режим и обязательно отложится на боках.
6. Даже если вы сидите на строжайшей диете не стоит отказываться от любимых сладостей. Но! Это должен быть небольшой кусочек. Лучше всего, если подобное поощрение вы будете делать себе утром.
7. Основные приемы пищи должны быть в тишине. То есть, без радио, телефона, ноутбука и телевизора. Осознанная трапеза позволяет быстрее насытиться. Правильно засервированный стол (это важно!) и небольшая порция любимого блюда – вот секрет стройности!
8. Этот совет подойдет только людям с силой воли. Как только вы почувствуете голод, нужно начать делать хотя бы элементарную зарядку. Будь это асана из йоги или растяжка – неважно, главное занять организм другим делом. А в данном случае ещё и полезным!
9. Часто банальная жажда принимается за голод.Так, если вы почувствовали, что захотели перекусить, возможно, вам просто нужно выпить стакан воды или травяной чай.
10. Позаботьтесь, чтобы кухонная утварь и скатерти на вашей кухне были в не кричащей цветовой гамме. Натюрморты с оранжевыми овощами и фруктами, яркие тарелки и прочие будоражащие аппетит штучки стоит заменить.Например, даказано, что посуда синего цвета подавляет аппетит.
11. Этот хитрый совет от диетологов вас точно удивит. Для того чтобы контролировать приемы пищи нужно приобрести миниатюрную детскую посуду, в которую вы не сможете положить большую порцию блюда.
12. Еще один полезный лайфхак – это подключить правильные ароматы в борьбе с непредвиденным голодом. Дело в том, что центры голода и обоняния у человека находятся рядом, поэтому помочь в притуплении голода может даже зажженная аромолампа. Лучше всего на блокирование чувства голода действуют цветочные и цитрусовые ароматы.
14. Жуйте мятную жвачку и чистите зубы мятной зубной пастой несколько раз в день.Экстракт этого растения убивает аппетит надолго.
15. Еще один хитрый физиологический прием – самомассаж нажатием подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
Есть также волшебные точки и на руках, помассировав которые притупляешь чувство голода и как только захотелось кушать – нашёл и помассировал… . Искать легко – снаружи, насередине от плеча до локтя и насередине от бицепса до трицепса (на перекрестке) есть ямка при надавливании на которую чувствуешь небольшую боль.. . Противоположной рукой находишь ямку и средним пальцем вращаешь с нажимом 1-2 минуты, потом на другой реке
Помните также, что не стоит употреблять продукты, которые заставляют нас есть больше.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мы часто сидим на диетах, ограничивая себя в лишнем кусочке хлеба или избегая употребления молочных продуктов. Мы съедаем по небольшой тарелочке супа, съедаем зеленое яблоко, но чувство сытости не наступает, наоборот, есть хочется еще больше.
Это происходит из-за того, что мы неграмотно выбираем продукты.
Существует много продуктов, сильно повышающих аппетит, который и является причиной лишнего веса. Имея хороший аппетит, мы не контролируем себя и съедаем за обедом больше нормы, а после приема пищи ходим в поисках перекусов.
Во многом виноваты продукты, которые вызывают сильный аппетит. Например, раньше считалось, что если съесть тарелочку супа или наваристого борща, можно насытиться и на второе мы уже будем есть меньше. В реальности, все происходит не так. Супы, бульоны, борщи и другие жидкие блюда способствуют выработке большого количества желудочного сока, в результате аппетит усиливается и после первого блюда мы съедаем большое количество следующего за ним блюда и много десерта. В итоге, сильно поправляемся.
Следующими в списке продуктов, повышающих аппетит, идут маринады: квашеная капуста, помидорчики и огурчики, которые необычайно вкусны и низкокалорийны. Но, опасность заключается в том, что они способны вызвать сильнейший аппетит, так как в них содержится уксусная кислота, которая усиливает выработку желудочного сока.
В маринадах также содержится большое количество соли, которая вызывает жажду, мы начинаем пить много жидкости, которая задерживается в организме и становится причиной лишнего веса.
Сильно повышают аппетит и яблоки, которые вызывают в желудке выделение соляной кислоты. Яблоки полезно есть с утра, если вы не можете в это время заставить себя хорошо позавтракать. Выпив стакан свежевыжатого яблочного сока или съев зеленое яблочко, вы очень скоро почувствуете аппетит.
Хрен, зеленый лук, свежий чеснок и жгучий перчик сильно повышают аппетит, стимулируют кровообращение. В результате, аппетит может разыграться не на шутку. Если вы не можете противостоять аппетиту, замените эти продукты свежей зеленью петрушки, укропа, орегано и базилика.
Естественно, нельзя забывать и о шоколаде – любимом лакомстве многих из нас. Недаром в детстве нам говорили: « Не кушай шоколад перед едой, перебьешь аппетит! » Кстати, какао и кофейные напитки способствуют повышению аппетита, поэтому этими напитками злоупотреблять нельзя, это вызовет значительный скачок в весе.
От нервного голода в тот или иной момент свой жизни может страдать любой человек. Средства, которое избавило бы от этого расстройства раз и навсегда, не существует, но можно взять под контроль.
Контролировать голод, вызванный тревогой, достаточно просто. Правда, нужно иметь силу воли, чтобы изменить образ жизни и воплотить в жизнь ряд советов, о которых мы расскажем в этой статье.
Ешьте меньше сахара
Делайте все возможное, чтобы свести к минимуму (или совсем исключить) употребление . Это позволит избавиться от нервного голода. Чем больше сладкого ест человек, тем больше сладостей ему хочется съесть.
Пейте больше воды
Эксперты советуют пить как минимум 6 стаканов воды в день. Очень важно следовать этому мудрому совету. Еще лучше взять в привычку пить воду перед каждым приемом пищи , чтобы испытывать меньше голода.
Ешьте несколько раз в день
Кроме того, между основными приемами пищи надо устраивать три перекуса полезными продуктами: например, фруктами или орехами.
Выполняйте физические упражнения каждый день
Это весьма эффективный способ взять постоянное желание есть под контроль.
Физическая нагрузка должна присутствовать в жизни любого человека. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни, причем речь идет о здоровье как телесном, так и душевном. В особенности спорт полезен, когда надо оставить в стороне психологические проблемы: тревожность и нервный голод.
Занимайте свой ум
При неконтролируемом желании скушать конфету или еще другой вредный для здоровья продукт лучше всего занять свой чем-нибудь еще.
Основная идея - отвлечься от желания есть и сфокусироваться на чем-нибудь другом. Это может быть, например, чтение, телефонный звонок или любое другое занятие, которое позволит не думать о еде.
Никогда не пропускайте завтрак
Если вы будете следовать этим советам, вы в значительной мере сможете справиться с нервным голодом. Как мы уже сказали, главное в этом вопросе - это сила воли. Необходимы постоянство, последовательность и истинное желание не допустить превращения нервного голода в зависимость.
Отложить Отложено Подписаться Вы подписаныЧто делать неженатому или разведённому, который пока ещё не может найти себе подходящую жену? Как справиться со своим сексуальным желанием, когда до безумия этого сильно хочется и все мысли только об этом, а добрачные связи и онанизм — грех? Иногда заставить себя думать о чем-то другом просто невозможно. Это мешает нормально работать, постоянно отвлекают, всё вокруг раздражает. Только начинаю учить Тору, так сразу в голову забираются всякие мысли, во время молитвы тоже чувствую напряжение и не могу от этого отвлечься. На мой взгляд, неудовлетворённые желания накапливаются в подсознании и опасны психическими расстройствами, вредят здоровью. Что мне делать в этой ситуации, как не сойти с ума и обрести желаемую гармонию? С уважением, М.
Отвечает рав Ашер Кушнир
Уважаемый М.!
Вы задаёте непростой вопрос: как Вам справиться до свадьбы одному с сильным телесным желанием? Вопрос правомерный, но относится ли он только к Вам?
Вряд ли найдётся хоть один здоровый религиозный еврей в мире, во всех поколениях, которого бы это напрямую не касалось. Как же они выдержали до свадьбы? Как продолжают выдерживать периодами и в рутине обыденной семейной жизни? Все как один испортили здоровье?! Пострадали от психического расстройства? Стали недееспособны?
Надеюсь, ответ Вам известен. Подавляющему большинству молодых религиозных евреев удаётся сохранить своё мужское начало в чистоте и святости, тем самым сохранив своё здоровье, как физическое, так и психическое…
Как же они выдерживают?
Кто хочет понять, первым делом должен принять за непреложную истину, что это испытание принципиально возможно пройти! Почему? Потому что Творец изначально сотворил мужчину так, что он относительно спокойно может справиться со своими естественными физиологическими потребностями и «дотянуть» до свадьбы.
Сказано в Талмуде, что маленький орган есть у человека, «когда его кормят, он голоден, когда его держат впроголодь, он сыт». Странно… Вроде, с организмом, в целом, всё наоборот: только когда кормят — сыт, а когда не кормят — голоден. Как это понять? В чём секрет «голодной сытости»?
Пристальный и более глубокий взгляд обнаружит, что если парень будет ходить «голодным», то есть, не будет давать «пищи» своим глазам и воображению, то, в общем, он будет «сыт» — спокоен. Но если парень начнёт «кормить» свои глаза непристойным извне и не ограничит нескромные фантазии изнутри , то будет ходить всё время «голодным», в раздражении.
Другими словами, когда парень испытывает состояние «раздражённости», это значит, что он уже напоролся на какой-то «раздражитель», то есть, чего-то уже «наелся». То ли вживую, на улице или по месту работы, то ли виртуально, в интернете и на картинках… А когда поступила обильная «кормёжка» извне, то тут же пробуждается поток сладострастных фантазий — изнутри… Порядок может быть и обратным. Безделье породило непристойные «мысли», а они уже заставили глаза искать что-то «повкуснее»… Так или иначе, такая «кормёжка» извне и изнутри порождает постоянную «злобу» за «голодную жизнь». Так действительно до свадьбы не дотянешь…
Как же в теории от этого уберечься?
Дурное начало человека сравнивают мудрецы с мухой… Её свойство — назойливо, снова и снова возвращаться на тоже место. Но когда это происходит? Только при условии, что в этом месте есть грязь. А если её нет, то не возвращается! Это значит, что если парень будет держать свою фантазию «голодной», без «пищи», без «грязи», то есть шанс, что назойливые мухи непристойных картинок перестанут мелькать в голове. Таким образом, и весь организм окажется «сыт», будет пребывать в спокойствии, и не пробудится «раздражение»…
Вот и ответ, как еврейские парни «доживают» до свадьбы, а заодно проясняется, почему в иудаизме есть «странные» запреты остерегаться всяких разных «раздражителей». Есть два основных запрета в этой области.
Первый за прет называется — шмиратэйнаим , «сохранение глаз». Суть его, по-простому: не пялиться на нескромное. Это охрана от внешних «раздражителей».
Второй запрет — на «переваривание» этой нескромности изнутри, называется — хирхур , условный перевод — «эротическая фантазия». Хотя в другом контексте это слово можно перевести и как «глубокое размышление»… Суть этого запрета: поставить необузданную силу фантазии под контроль.
Два запрета. Как здорово, если бы молодой человек мог осознать, насколько важно их соблюсти, и не только чтобы спокойно «дотянуть до свадьбы», но и, по сути, для того, чтобы удостоиться Жизни.
Как правило, приземлённый взгляд на мужскую природу однозначно определяет местоположение «маленького органа». Но в наших древних книгах сказано, что он находится в… голове. Там есть особое место: «Древо Жизни». И именно оттуда исходит «капля» новой жизни, там же хранилище Торы, там же находится хирхур .
Силу хирхура называют йесод . В переводе — «основа», «фундамент». Ведь то, что человек то ли воображает, то ли, наоборот, обдумывает, о чём размышляет, строит фундамент всей его жизни, его «Я»! Поэтому от него самого зависит — то ли сама Б-жественная Тора станет его содержанием и основой, то ли «грязные мухи» будут торжествовать и заполнят его душу. То ли человек будет жить реальной жизнью Истины, то ли погрязнет в виртуальном мире Лжи…
Это самое святое место, и поэтому мы обязаны содержать его в стерильной чистоте. Как изнутри, так и снаружи. И насколько оно свято, настолько всё нечистое к нему хочет прилипнуть. В этом месте и происходит настоящая война за Жизнь… Точнее, есть те, кто воюют, а есть, кто сразу сдаются…
Так вот, те молодые парни, которые борются, делают усилия, соблюдают запреты Торы, могут сохранить свои души, своё Древо Жизни в чистоте и святости, как до свадьбы, так и после неё, как при жизни, так и после неё…
Что делать на практике?
Опасаюсь, что это объяснение Вам мало может помочь. Ведь, скорее, Ваш вопрос в том, что делать после того, как уже «наелся»? (Хотя это не единственная причина, ведь, порой, и здоровый организм может пробудиться…). Можно ли из этого выбраться? Да, можно, но надо этого сильно захотеть. Что же предпринять, когда приходит «раздражение»?
Несколько конкретных советов:
1. Как только поток нескромных фантазий пробуждается, надо тут же встать и поменять место, лучше всего выйти на воздух или омыть лицо водой. Можно также громко сказать вслух нечто порицательное в свой адрес. Если парень религиозный, то надо тут же переключиться на мысли о Торе.
2. Можно привлечь стыд. Представить, как мама, папа, духовные наставники видят всё, что на экране Вашей души мелькает…
3. Одна из многочисленных душевных сил человека — это гнев. Как правило, он наш враг. Но в данном случае можно превратить его в союзника. Если рассердиться на себя как положено, то «дух блуда» тут же улетучивается.
4. Но в конечном итоге надо знать общее правило: в борьбе со своим «дурным началом» следует делать акцент на успехи, а не на поражения. Быть настроенным оптимистично и не зацикливаться на неудачах.
Но надо предпринять все усилия ещё до того:
1. Следует избегать безделья. Наилучшее средство — себя чем-то занять: каким-то делом, физическим трудом, какой-то заботой о других, милосердием, делами в доме и т.д. Нечистые мысли приходят в момент безделья и будут крутиться, как та назойливая муха.
2. Очень важно приучить себя засыпать с чистыми мыслями. Этого можно добиться, засыпая за прослушиванием серьёзных лекций. Так, заодно, быстрее можно будет заснуть… Заодно, важно приучить себя вставать утром в течение нескольких минут. Не дать «дурному началу» успеть захватить власть…
Итак, если только решите начать «голодовку» окончательно и бесповоротно, Вы, несомненно, найдёте в себе силы перебороть своё телесное начало и сохранить чистоту души и тела. Ведь кто борется — тому добавляют силы Свыше…
Образец заявления в банк об остатке кредита умершего Заявление в банк о смерти заемщика образец
Как защитить имущество от взыскания за долги по кредиту Как сохранить деньги на карте от приставов
К чему снятся выпавшие волосы?
Как понять, что тебя приворожили?
Магнитский Сергей Леонидович - биография