Критическое мышление: базовые принципы и приёмы. Навыки исследования через развитие критического мышления

Бэкмология стоит на позициях, что наличие у человека развитого критического мышления – это свойство, ценность которого перекрывает все стремления к успеху, счастью, поиски смысла жизни и т.п. Только критический ум создает внутреннюю гармонию, способен творить чудеса: согласует потребности с возможностями, обеспечивает беспристрастность к происходящему и проактивную жизненную позицию, создает психологическую комфортность и стрессоустойчивость.

К сожалению, критическое мышление – не дар Божий, а сложное умение, развитие и поддержка которого требует немалых усилий. Для облегчения этих усилий и была создана Бэкмология.

Критическое мышление (англ. critical thinking) – система суждений, которая используется для анализа вещей и событий с формулированием обоснованных выводов и позволяет выносить обоснованные оценки, интерпретации, а также корректно применять полученные результаты к ситуациям и проблемам.

Критическое мышление – это наши активные, целеустремленные и системные усилия, направленные на то, чтобы разобраться в мире, который нас окружает при помощи внимательного изучения своего мышления и мышления других людей, что проясняет и улучшает наше понимание.

В узком смысле критическое мышление означает «корректную оценку утверждений». Также характеризуется как «мышление о мышлении». Одно из распространенных определений – «разумное рефлексивное мышление, направленное на принятие решения чему доверять и что делать».

Критическое мышление – это поиск здравого смысла: как рассудить объективно и поступить логично, с учетом как своей точки зрения, так и других мнений, умение отказаться от собственных предубеждений. Критическое мышление, способное выдвинуть новые идеи и увидеть новые возможности, весьма существенно при решении проблем.

Критическое мышление – это использование когнитивных техник или стратегий, увеличивающее вероятность получения желаемого конечного результата. Это определение характеризует мышление как нечто отличающееся контролируемостью, обоснованностью и целенаправленностью, – такой тип мышления, к которому прибегают при решении задач, формулировании выводов, вероятностной оценке и принятии решений.

Чтобы выделить по-настоящему полезные, эффективные решения, творческое мышление должно быть дополнено критическим. Цель критического мышления – тестирование предложенных идей: применимы ли они, как можно их усовершенствовать и т.п. Творчество будет малопродуктивным, если человек не сможет критически проверить и отсортировать полученную продукцию. Чтобы провести соответствующий отбор надлежащим образом, необходимо, во-первых, соблюдать известную дистанцию, т.е. уметь оценивать свои идеи объективно, и, во-вторых, учитывать критерии, или ограничения, определяющие практические возможности внедрении новых идей.

Чаще всего под критическим мышлением понимают процесс оценки достоверности, точности или ценности чего-либо, способность оценки искать и находить причины и альтернативные точки зрения, воспринимать ситуацию в целом и изменить свою позицию на основе фактов и аргументов.

Когда мы мыслим критически, мы оцениваем результаты своих мыслительных процессов – насколько правильно принятое нами решение или насколько удачно мы справились с поставленной задачей. Критическое мышление также включает в себя оценку самого мыслительного процесса – хода рассуждений, которые привели к нашим выводам, или тех факторов, которые мы учли при принятии решения.

Критическое мышление иногда называют направленным мышлением, поскольку оно направлено на получение желаемого результата. В этом смысле оно противопоставляется ненаправленному, или автоматическому, мышлению, т.е. не направленному на достижение определенной цели.

Из чего состоит критическое мышление? В процессе познания мышление имеет несколько уровней: 1) общее мышление; 2) предметное мышление (историческое, математическое, системное и т.д.); 3) критическое мышление. Каждый последующий уровень включает в себя предыдущий: 1) общее мышление – это общий процесс обработки информации; 2) предметное мышление – это процесс обработки информации по определенному предмету с помощью методов научного познания, обогащенный предметными и методологическими знаниями; 3) критическое мышление – это процесс контроля над протеканием общего и предметного мышления, их совершенствование. Критическое мышление состоит из определенных установок исследователя, ориентирующих его на учёт контекста, широту охвата фактической информации и т.п., а также из процедур, направленных на обеспечение логического совершенства, фактической обоснованности и ценностной целесообразности рассуждений.

Существует определенный алгоритм формирования критического мышления, предполагающий ответы на следующие вопросы.

1. Какова цель данной познавательной деятельности? Цели могут включать в себя выбор одного из вариантов решения, выработку решения при отсутствии вариантов; обобщение информации; оценку надежности аргументов; оценку вероятного развития событий; проверку достоверности источника информации: количественную оценку неопределенности.

2. Что известно? Это отправной пункт направленного или критического мышления. Этот этап также включает в себя нахождение недостающей информации.

3. Что делать? Какие навыки мышления позволяют достичь поставленной цели? Знание того, как добраться от начальной до конечной точки маршрута, – движущая сила критического мышления. Здесь как раз и предполагается использование сформированных ранее интеллектуальных умений.

4. Достигнута ли поставленная цель? Точность при выполнении заданий является решающим фактором успеха. Имеет ли смысл принятое решение? Для чего?

Набор ключевых навыков, необходимых для критического мышления, включает в себя наблюдательность, способность к интерпретации, анализу, выведению заключений, способность давать оценки. Критическое мышление применяет логику, а также опирается на метазнание и широкие критерии интеллектуальности, такие как ясность, правдоподобие, точность, значимость, глубина, кругозор.

Человек с хорошо развитым критическим мышлением:

• поднимает жесткие вопросы и проблемы, формулируя их ясно и четко;
• собирает и допускает относящуюся к делу информацию, используя абстрактные идеи, чтобы эффективно их интерпретировать;
• приходит к обоснованным заключениям и решениям, проверяя их по критериям и стандартам;
• думает непредубежденно в пределах альтернативных систем мышления, распознавая и допуская, по необходимости, их предположения, причастность и практическое соответствие;
• эффективно общается с другими при выработке решения.

Критическое мышление нужно отличать от критической установки. Несмотря на то, что в силу специфики своего подхода к решению задач критическое мышление запрещает некоторые идеи или отбрасывает их за негодностью, его конечная цель конструктивна. Напротив, критическая установка деструктивна по своей сути. Стремление человека критиковать единственно ради критики имеет скорее эмоциональный, чем когнитивный характер.

Развернутое определение критического мышления состоит из пяти пунктов.

Во-первых, критическое мышление есть мышление самостоятельное. Когда решение проблемы строится на принципах критического мышления, каждый формулирует свои идеи, оценки и убеждения независимо от остальных. Никто не может думать критически за нас, мы делаем это исключительно для самих себя. Следовательно, мышление может быть критическим только тогда, когда оно носит индивидуальный характер. Индивид должен иметь достаточно свободы, чтобы думать собственной головой и самостоятельно решать даже самые сложные вопросы.

Критическое мышление не обязано быть совершенно оригинальным: мы вправе принять идею или убеждение другого человека как свои собственные. Критически мыслящий человек не так уж редко разделяет чью-то точку зрения. Но главное – он при этом сам решает, что ему думать. Самостоятельность, таким образом, есть первая и, возможно, важнейшая характеристика критического мышления.

Во-вторых, информация является отправным, а отнюдь не конечным пунктом критического мышления. Знание создает мотивировку, без которой человек не может мыслить критически. Как иногда говорят, «трудно думать с пустой головой». Чтобы породить сложную мысль, нужно переработать гору «сырья» – фактов, идей, текстов, теорий, данных, концепций. Но критическое мышление вовсе не приравнивается к традиционному изучению фактов – ясно, что фактические знания отнюдь его не исчерпывают.

В-третьих, критическое мышление начинается с постановки вопросов и уяснения проблем, которые нужно решить. Человеческие существа любопытны по своей природе. Мы замечаем что-то новое – и хотим узнать, что это такое. Мы видим некую достопримечательность – и нам уже хочется проникнуть внутрь.

Однако подлинный познавательный процесс на любом его этапе характеризуется стремлением познающего решать проблемы и отвечать на вопросы, возникающие из его собственных интересов и потребностей. Следовательно, сложность обучения критическому мышлению состоит отчасти в том, чтобы помочь человеку разглядеть бесконечное многообразие окружающих нас проблем.

Критическое мышление возникает тогда, когда индивид начинает заниматься конкретной проблемой. Главный вопрос, который должен быть задан по поводу ситуации или явления, взятого за отправную точку процесса решения задачи, есть вопрос о том, какого рода проблемы это явление порождает. Фокусирование на проблемах стимулирует природную любознательность человека и побуждает их к критическому мышлению. Только сражаясь с конкретной проблемой, отыскивая собственный выход из сложной ситуации, человек действительно думает.

Благодаря критическому мышлению учение из рутинной «школярской» работы превращается в целенаправленную, содержательную деятельность, в ходе которой ученики проделывают реальную интеллектуальную работу и приходят к решению реальных жизненных проблем. Собирая данные, анализируя тексты, сопоставляя альтернативные точки зрения и используя возможности коллективного обсуждения, они ищут и находят ответы на волнующие их вопросы.

Критическое мышление – это особый вид умственной деятельности, позволяющий человеку вынести здравое суждение о предложенной ему точке зрения или модели поведения.

В-четвертых, критическое мышление стремится к убедительной аргументации. Критически мыслящий человек находит собственное решение проблемы и подкрепляет это решение разумными, обоснованными доводами. Он также сознает, что возможны иные решения той же проблемы, и старается доказать, что выбранное им решение логичнее и рациональнее прочих.

Всякая аргументация содержит в себе три основных элемента. Центром аргументации, главным ее содержанием является утверждение (называемое также тезисом, основной идеей или положением). Утверждение поддерживается рядом доводов. Каждый из доводов, в свою очередь, подкрепляется доказательствами. В качестве доказательств могут использоваться статистические данные, выдержки из текста, личный опыт и вообще все, что говорит в пользу данной аргументации и может быть признано другими участниками обсуждения. Под всеми названными элементами аргументации – утверждением, доводами и доказательствами – лежит элемент четвертый: основание. Основание – это некая общая посылка, точка отсчета которая является общей для оратора или писателя и его аудитории и которая дает обоснование всей аргументации.

К примеру, автор заявляет, что уличные художники вправе помещать свои граффити по общественных зданиях (утверждение), поскольку эти рисунки выражают их личные убеждения (довод) и порой представляют собой художественную ценность (еще один довод). Затем автор приводит доказательства – допустим, выдержку из Конституции страны о праве на свободу слова или цитату из работы политического философа, который утверждает, что каждый человек имеет право на самовыражение. Кроме того, автор может привести примеры граффити, имеющие художественную ценность. Основанием или посылкой выстроенной им аргументации служит идея о свободе слова как особо важном праве человека. Аргументация выигрывает, если учитывает существование возможных контраргументов, которые либо оспариваются, либо признаются допустимыми. Признание иных точек знания только усиливает аргументацию. К примеру, наш защитник прав уличных художников укрепит свои позиции, если признает, что у владельцев зданий тоже есть права, которые необходимо оберегать, и следует найти компромисс между правами художника и правами владельца здания, стену которого превращают в «холст». Критически мыслящий человек, вооруженный сильными аргументами, способен противостоять даже таким авторитетам, как печатное слово, сила традиции и мнение большинства, им практически невозможно манипулировать. Именно разумный, взвешенный подход к принятию сложных решений о поступках или ценностях лежит в основе большинства определений критического мышления. Имеется определение критического мышления как «принятие обдуманных решений о том,
как следует поступать и во что верить».

В-пятых, критическое мышление есть мышление социальное. Всякая мысль проверяется и оттачивается, когда ею делятся с другими. Совершенство может быть достигнуто только в чьем-то присутствии. Когда мы спорим, читаем, обсуждаем, возражаем и обмениваемся мнениями с другими людьми, мы уточняем и углубляем свою собственную позицию. Поэтому педагоги, работающие в русле критического мышления, всегда стараются использовать на своих занятиях всевозможные виды парной и групповой работы, включая проведение дебатов и дискуссий, а также различные виды публикаций письменных работ учащихся. И нет никакого противоречия в том, что первый пункт определения критического мышления говорит о его независимости, а этот, последний, пункт подчеркивает социальные параметры критического мышления. В конечном итоге, любой критический мыслитель работает в неком сообществе и решает более широкие задачи, нежели только конструирование собственной личности. Он уделяет большое внимание выработке качеств, необходимых для продуктивного обмена мнениями: терпимости, умению слушать других, ответственности за собственную точку зрения.

В западной традиции принято рассматривать содержание критического мышления как совокупность трех компонентов:

1) установки, готовности к критическому мышлению (critical thinking dispositions);
2) интеллектуальных (мыслительных) навыков и умений (critical thinking skills and abilities);
3) уже имеющихся знаний, прошлого опыта.

Обратимся к описанию каждого из перечисленных компонентов, составляющих содержание критического мышления.

Одна из самых популярных концепций критического мышления принадлежит американскому педагогу Р. Эннису, который одним из первых разработал систему установок или готовностей (dispositions) к критическому мышлению, или, другими словами, внутренних мотиваций, влияющих на «качество» мышления. Согласно концепции Р. Энниса критически мыслящий человек должен:

1. Заботиться о том, чтобы его взгляды, решения, были четко обоснованы, а для этого ему необходимо:

• Стремиться к поиску новых гипотез, альтернативных объяснений, источников, выводов;
• Быть хорошо информированным;
• Рассматривать точки зрения, отличные от своих собственных;
• Расширять свой кругозор, стремиться к разносторонней осведомлённости.

2. Быть способным четко представить как свою позицию, так и позицию других, а именно:

• Ясно и точно понимать смысл сказанного и написанного, принимая во внимание особенности ситуации;
• Концентрироваться на выводе или вопросе, стремиться придерживаться основной темы;
• Искать и предлагать доводы (обоснования);
• Принимать во внимание всю ситуацию в целом;
• Осознавать собственные убеждения.

3. Уважать мнение и достоинство собеседника, т.е.:

• уметь слушать и слышать других;
• избегать критических замечаний, принимая во внимание чувства собеседника, быть восприимчивым и стремиться к пониманию чужих чувств, уровня познаний и глубины суждений;
• быть внимательным к состоянию другого человека.

На важность развития установки к критическому мышлению также указывает американский психолог Д. Халперн, разработавшая популярную в США программу обучения критическому мышлению. «Существенным компонентом критического мышления является развитие установки на то, чтобы мыслить критически и готовности к этому. Критически мыслят те, кто по-настоящему умеют думать, знают, зачем им это нужно, и готовы приложить все усилия, которые требуются для планомерной работы, выверенных действий, сбора информации и проявления определенного упорства, когда решение не очевидно или требует нескольких шагов. Выработка установки на критическое мышление не менее важна, чем развитие навыков мышления», – пишет автор (Halpern D. Thought and Knowledge: An Introduction to Critical Thinking. – New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., Publishers, 2003).

Д. Халперн описывает следующие качества критически мыслящего человека:

1. Готовность к планированию (как «невидимый и очень важный шаг к критическому мышлению», последовательное рассмотрение предпринимаемых шагов).

2. Гибкость (как «готовность рассматривать новые варианты, пытаться сделать что-то иначе, менять свою точку зрения»).

3. Настойчивость (как «готовность взяться за решение задачи, требующей напряжения ума»).

4. Готовность исправлять свои ошибки (как стремление к поиску причин собственных ошибок, способность «признать свои стратегии действия неэффективными и отвергнуть их, выбирая новые и совершенствуя свое мышление»).

5. Осознание (как рефлексия собственного мыслительного процесса, «наблюдение за собственными действиями при продвижении к цели»).

6. Поиск компромиссных решений (как умение «находить решения, которые могли бы удовлетворить большинство»).

Особого внимания в системе описанных установок заслуживает рефлексивный компонент критического мышления. Критически мыслящий человек осознает процесс своего мышления, обладает сознательной целеустановкой на улучшение качества своего мышления. Рефлексия как необходимое условие и неотъемлемая часть критического мышления нашла отражение в определении Р. Пола, директора Центра критического мышления и моральной критики в США: «Критическое мышление – это размышление о мышлении, когда вы размышляете с целью улучшить свое мышление... При этом два момента имеют определяющее значение: критическое мышление – это влекущее за собой самоусовершенствование; и это усовершенствование приходит с навыками использования стандартов корректной оценки мыслительного процесса» (8. Paul R. Critical Thinking: What Every Person Needs to Survive in a Rapidly Changing World. – Rohnert Park, CA: Center for Critical Thinking and Moral Critique, Sonoma State Univ., 1990).

Вторым компонентом содержания критического мышления являются собственно интеллектуальные (мыслительные) умения и навыки (thinking skills), составляющие его сущность. В основу современных концепций, описывающих интеллектуальные умения критического мышления, положены идеи американского исследователя Э. Глейзера. Он первым изложил набор определённых умений, которые, по его мнению, относятся именно к критическому мышлению: умение распознавать проблему и находить пути ее решения, собирать и упорядочивать необходимую информацию, распознавать неподтверждённые предположения и оценки; точность и избирательность в использовании и восприятии языковых средств; умение истолковывать факты и информацию, давать оценку доказательствам, обнаруживать существование или отсутствие логических связей между суждениями, делать правомерные выводы и обобщения и подвергать их сомнению, перестраивать собственную систему убеждений и формировать правильные суждения о явлениях повседневной жизни.

Вопрос о наборе тех или иных умений, которые относятся именно к умениям критического мышления, до сих пор остается открытым. Выделим наиболее существенные, на наш взгляд, мыслительные умения, которые нашли отражение в большинстве современных концепций критического мышления:

• Оценка надежности источников информации
• Умение выделить необходимую информацию и способность к дальнейшей её обработке
• Анализ и оценка высказываний, предположений, выводов, аргументов, гипотез, убеждений
• Умение задавать вопросы с целью получения более точной информации или её проверки
• Рассмотрение проблемы с различных углов зрения и сравнение различных позиций и подходов.
• Ясность изложения собственной позиции, точность в выборе языковых средств
• Принятие решений и умение обосновать свой выбор.

Использование данных умений в повседневной жизни и на учебном занятии имеет место при наличии уже накопленных знаний и опыта. Критическое мышление – это своего рода «мышление о знании», которое позволяет использовать ранее приобретенные знания, чтобы создавать новые. При этом понятие «знание» употребляется в самом широком смысле слова.

Критическое мышление представляет собой сложное и многостороннее явление, ключевыми компонентами которого являются: установки и готовность к критическому мышлению, владение набором интеллектуальных умений и навыков и наличие определенного опыта, научного и жизненного как «площадки» для применения этих умений.

Критическое мышление, являясь медждисциплинарной и надпредметной категорией, носит дедуктивный характер: индивид овладевает интеллектуальными умениями критического мышления вне конкретной научной дисциплины и может применять их в различных областях знаний. В то время подчеркивается индуктивный характер критического мышления, оно неотделимо от конкретной научной области и необходимым условием критического рассмотрения проблем той или иной научной дисциплины является глубокое знание этой самой дисциплины. Мы не можем критически рассматривать проблемы ядерной физики, не зная самой ядерной физики.

Говорить о развитии критического мышления человека, значит говорить о развитии у него целеустановки на улучшение качества своего мышления, совершенствовании определенных мыслительных умений и навыков, готовности пользоваться этими умениями как в деловой активности, так и в повседневной жизни.

Критическое мышление требует усилий, иногда значительных. Тот, кто ленив, и тот, кто не любит использовать свои умственные способности, реже прибегает к критическому мышлению. В связи с этим критическое мышление сильно отличается от механической критики. Механическая критика не требует значительных усилий, и, как правило, заявления людей, осуществляющих такую критику, не имеют прочной основы. В то время как критическое мышление необходимо для здорового общества в решении некоторых спорных вопросов, примитивная и необоснованная критика друг друга может вызвать ненужную вражду между людьми.

Критическое мышление не означает, что мы должны стать скептиками и отвергать все подряд. По сути, описание критического мышления включает в себя необходимость обращать особое внимание на определенные критерии и стандарты. На практике, если у человека нет никакой справочной информации, то ему очень трудно продвигаться вперед в своих размышлениях. Необходимо подчеркнуть, что мир не является черно-белым. В нем есть огромное разнообразие цветов. Мы можем признавать большую важность одного цвета, но не можем утверждать, что есть только один цвет. У нас, конечно, могут быть определенные убеждения, парадигмы и ценности. Они могут быть основой для некоторых критериев и стандартов, на основании которых мы оцениваем новую информацию. Время от времени великие события и выводы могут заставить нас переоценить определенные парадигмы, которые мы принимаем как должное. Тем не менее такие резкие повороты не часто случаются в жизни отдельного индивида или общества.

Какие препятствия стоят на пути критического мышления? Одним из них является опасение быть слишком агрессивным. Мы часто учим наших детей, что критиковать – значит быть невежливым. Тесно связан с этим следующий барьер – боязнь возмездия: критикуя чужие идеи, мы можем вызвать ответную критику своих. А это, в свою очередь, может породить еще одно препятствие – переоценку собственных идей. Когда нам слишком нравится то, что мы создали, мы неохотно делимся с другими нашим решением. Добавим, что чем выше тревожность человека, тем более он склонен ограждать свои оригинальные идеи от постороннего влияния.

Также необходимо отметить, что при чрезмерной стимуляции творческой фантазии критическая способность может остаться неразвитой. К сожалению, неумение думать критически – это один из возможных непредвиденных результатов стремления повысить творческую активность учащихся. Следует помнить, что для большинства людей в жизни требуется разумное сочетание творческого и критического мышления.

В заключение следует сказать, что навыки критического мышления необходимы всем. Мы должны знать свои недостатки, предубеждения, предрассудки, а также источники мировоззрения, парадигмы и информационные каналы, которые мы используем, когда обрабатываем новую информацию.

Критическое мышление – залог духовного здоровья, основа осмысления интересов человека и главный враг всех без исключения социальных недугов. В частности, оно чрезвычайно важно для того, чтобы отделить правду от мифов.

Критическое мышление не является моментальным действием, оно требует усилий и мужества признать собственные ошибки. Обучение критическому мышлению так же не является мгновенным.

Очень важно, чтобы мы, действуя на благо всего человечества, предпринимали необходимые шаги к увеличению в мире числа тех, кто мыслит критически.

Критическое мышление - это истинное искусство глубокого анализа информации и возможность развивать свои мыслительные способности. Мыслить критически не значит думать больше или о более сложных вещах. В первую очередь - это думать «лучше, более качественно». Оттачивая навыки критического мышления, вы тем самым развиваете свое интеллектуальное любопытство. Но здесь не все так просто. Критическое мышление требует серьезной дисциплинированности. Вы должны быть совершенно объективны и, что очень важно, самокритичны. Нужно искать и признавать истину даже в тех ситуациях, где вы оказались не правы.

Шаги

Оттачивайте свои навыки интервьюера

Построение вопроса-предположения. Мы говорим много и обо всем. Так наш мозг обрабатывает определенные фрагменты информации. Это основа нашей повседневной жизни. Но что делать в ситуации, когда наше предположение оказалось неверным или неправильным? Ведь в этом случае весь процесс будет изначально провальным.

Не воспринимайте информацию как истину до тех пор, пока сами не исследовали тот или иной вопрос. Вместо того чтобы проверить насколько верна информация, мы очень часто доверяем надписям на этикетках или какому-то на наш взгляд достоверному источнику. Не старайтесь сэкономить время и энергию на перепроверку информации, даже если она исходит из надежного источника. Не все то правда, о чем пишут журналы, газеты и о чем говорят на телевизионных каналах и по радио.

• Научитесь доверять и использовать свой инстинкт. Особенно в наиболее спорных вопросах. Если что-то кажется вам сомнительным, поищите больше информации об этом, а также используйте разные источники. Достаточно скоро вы научитесь различать полезную информацию и отфильтровывать ненужную.

1. Такая вещь как вопрос. Запомните, от того как вы зададите вопрос зависит качество той информации, которую вы получите. Умение ставить правильные вопросы является, пожалуй, квинтэссенцией всего критического мышления. Не зная, какие вопросы нужно задавать в первую очередь, а какие стоит оставить на заключительную часть, вы никогда не получите желаемого результата. Умение находить правильные вопросы - основной принцип критического мышления.

   Ставьте себя на место других людей. Это способствует развитию навыков критического мышления. Эмпатия поможет вам лучше разобраться в человеческой психологии, мотивах и стремлениях людей. Не будьте бессердечными, ведь умение сочувствовать необходимо каждому человеку.

   Ежедневно выделяйте минут 30 для тренировки мозга. Существуют десятки способов, которыми вы можете улучшить функции своего мозга. Вот несколько таких идей:

• Используйте Интернет-ресурсы и библиотеки, чтобы найти больше информации о предмете своих размышлений. Неосведомленная критика хуже, чем незнание.
• Не будьте слишком категоричными, но достаточно смелыми, чтобы критически мыслить. Избегайте слов «никогда», если не уверены в этом на 100%. Будьте убедительны в своих доводах, оперируйте фактами. Говорите медленно и уверенно, гонка здесь ни к чему.
• Различайте индуктивный и дедуктивный методы рассуждения. Вы должны, когда разговор ведется от частного к общему, а когда от общего к частному.
• Поинтересуйтесь мнением других людей. Люди из разных возрастных и социальных групп могут дать вам совершенно новый взгляд на вещи.
• Читайте чужие рецензии в газетных и журнальных статьях. Учитывайте их ошибки и сильные стороны, чтобы совершенствовать свой собственный стиль.
• Обратите внимание на мнение других критиков о вас.
• Будьте дипломатичны. Ваша цель - не сам человек, а предложение, которое он выдвигает.
• Мыслите гипотетически-дедуктивным методом. То есть, учитывая конкретную ситуацию, применяйте соответствующие знания принципов и ограничений и показывайте их в абстрактном, возможном варианте.
• Критика будет гораздо удачнее, если ее предмет находится в области ваших знаний. К примеру, кто лучше художника оценит картину? А кто, как не писатель, лучше выскажется относительно книги или литературного произведения?

Предупреждения

• используйте метод «сэндвича»: комплимент, предложение, пожелание. Критика получится лучше, если вы используете этот подход. Также можно использовать имя и фамилию лица, искреннюю улыбку, взгляд в глаза.
• Никогда не критикуйте в оскорбительной форме. Человек в таком случае занимает оборонительно-атакующую позицию (особенно, если предмет спора касается его лично). Поэтому не стоит, к примеру, в разговоре со сторонником абортов подливать масла в огонь речами о том, что аборт - это преступление. В такой ситуации человек не слушает аргументов и вам будет еще сложнее убедить его в обратном. И в заключение - критика отлично работает с похвалой.

Любой человек принимает сотни решений в день, поэтому хотите вы или нет, но все мы являемся критически мыслящими созданиями. Разница состоит лишь в качестве нашего критического мышления. Когда мы взвешиваем варианты, расставляем приоритеты и думаем наперед, то используем именно этот навык. Однако он состоит из других, которые в итоге формируют его качество.

Первым делом для развития критического мышления вам нужно понять важность превалирования над . Поэтому изучайте и противоречия для того, чтобы принимать более качественные решения. А также практикуйте и культивируйте следующие навыки.

Сбор информации

Многие люди принимают совершенно глупые решения лишь потому, что уверены в своей правоте. Их информация устарела, а обновить ее у них нет никакого желания. Поэтому не забывайте о том, как быстро меняется наш мир. Собирайте всю доступную информацию, благо в нашем мире в ней нет недостатка.

Наблюдение

Вам необходимо быть любопытными. Замечайте вещи, которые всегда были у вас под носом, а вы их воспринимали как должное. Причем это могут быть не только предметы, но и манера вашего и чужого поведения, самые разные иронические ситуации и необычные построения фраз. Когда вы наблюдаете, ваш внутренний голос на время успокаивается и не подвергает цензуре то, что видят глаза.

Умозаключения

Для того, чтобы делать правильные умозаключения, вам нужно изучать логику. В ней есть свои законы, исключения и противоречия, но тем не менее это прекрасный способ доказать свою мысль в любой дискуссии. Вы научитесь подмечать нелогичность высказываний других людей и указывать им на это, если ситуация позволяет.

Рационализация

Это означает применение законов разума: индукции, дедукции и аналогии. При помощи этих инструментов вы сможете оценивать аргумент и находить в нем достоинства и недостатки.

Рефлективность

Регулярно делайте шаг назад от деталей вашей проблемы и посмотрите на картину целиком. Отметьте, чему вы научились и какой опыт приобрели.

Творчество

Сравнение и контраст

Научитесь определять, чем похожи и чем различны два или больше предмета, ситуации, проблемы. Составляйте список достоинств и недостатков, после чего выберите что-то одно.

Анализ причины и следствия

Иронично, но многие люди неспособны отличить одно от другого. Поэтому вашим первым шагом будет именно навык определения что есть причина и следствие. Иногда причина и следствие могут быть не связаны - значит вы что-то не учли.

Синтез

Собирайте самые разные кусочки информации и объединяйте их для того, чтобы получить новый непредсказуемый результат. Говорят, именно так и функционирует любое творчество.

Оценивание

Научитесь взвешивать два и больше решения проблемы и оценивать, какое подойдет лучше.

Прогнозирование

Это сложный процесс, над которым люди обычно не заморачиваются. Они тратят несколько секунд на «анализ» и принимают решение, исходя из того будущего, которое они только что придумали. Не будьте такими, тщательно собирайте и анализируйте информацию. Конечно, в мире существуют тысячи факторов, но вы хотя бы можете учесть большую часть.

Расстановка приоритетов

Изучайте для того, чтобы понять, на что будете тратить свое время и почему. Помните, что время, потраченное на что-то бессмысленное, можно потратить на что-то значимое, на то, что перевернет вашу жизнь и сделает вас счастливым.

Резюмирование

Этот навык обычно является суммирующим и конечным. Вы должны осознать, что именно поняли, какой опыт приобрели, какие выводы сделали и подвести всему этому итог.

Скорее всего вам не удастся освоить все эти навыки одновременно. Однако вы можете их комбинировать для того, чтобы принять более правильные решения и смело действовать. С каждым освоенным навыком ваш образ мышления будет существенно меняться и улучшаться. Желаем вам удачи!

Умение мыслить нестандартно является конкурентным преимуществом любого фрилансера. Критическое мышление это способ вырваться вперед и создать действительно что-то новое. Конечно, во многих случаях можно обойтись и шаблонными решениями, просто следуя модным тенденциям, но иногда этого недостаточно. В мире информационных технологий все меняется так быстро, что иногда для выполнения какой-нибудь задачи шаблонов просто не существует и тогда приходится «включать» мозг. Вокруг нас бушует четвертая индустриальная революция, но многие люди, в том числе и фрилансеры, этого не ощущают, они просто несутся в бурном информационном потоке вместе со всеми остальными.

А между тем в прошлом году на Всемирном экономическом форуме был опубликован очень интересный доклад, посвященный навыкам, которые будут востребованы в ближайшие годы. На первом месте самых важных скиллов оказалось умение решать комплексные проблемы. Навык критического мышления занял четвертую строчку рейтинга. Но это было в прошлом году. По мнению экспертов, уже к 2020 году критическое мышление станет вторым по значимости навыком для специалистов, работающих в сфере информационных технологий. А это уже серьезно.

Что же такое критическое мышление? Кафедра философии Университета Гонконга дает такое определение: человек с критическим мышлением должен обладать следующими навыками, умениями или способностями:

• Видеть логические связи между разными идеями
• Уметь оценивать и систематизировать аргументы
• Находить несоответствия и распространенные ошибки в рассуждениях
• Определять важность и актуальность идей
• Правильно оценивать свои собственные взгляды и убеждения

Эти шесть пунктов ясно показывают, насколько важно критическое мышление. Данные навыки помогают в решении сложных проблем, способствуют коммуникации, заставляют мыслить логически и повышают творческие способности. А это как раз то, что нужно успешному фрилансеру.

Управление информацией

Мы живем в информационном мире и постоянно сталкиваемся с новыми идеями, данными или мнениями. Постоянный доступ в интернет, огромное количество информационных потоков и непрерывная генерация новых идей означает лишь одно: у вас есть большое количество информации для анализа, и нужно что-то сделать, чтобы осмыслить все это. В этом как раз и поможет критическое мышление.

Возможно, критическое мышление стоит воспринимать не как набор полезных навыков, а как образ жизни. Идея не нова. Об этом говорил еще Сиддхартха Гаутама, более известный как Будда:

«Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение; не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему».

По своей сути критическое мышление – это путь к истине. Идя по этому пути, придется решать сложные проблемы, придумывать необычные идеи и выстраивать новые связи между различными понятиями. Критическое мышление является частью нашей жизни, но этот навык можно развить и усилить, чтобы стать настоящим специалистом в своем деле.

Спросите: «Почему?»

В критическом мышлении главный вопрос звучит так: «Почему?». И вопрос этот не так уж прост, как кажется на первый взгляд. Очень многие люди склонны принимать различные мнения, особенно если они подкреплены хоть каким-то авторитетом, как непреложные факты. Однако человек с критическим мышлениям не полагается на веру. Он спрашивает. А почему, к примеру, этот кандидат в президенты лучше, чем его соперник? Почему эта точка зрения является мейнстримом? Откуда пришла эта информация? Почему считается, что определенная интерпретация событий является верной? На каких основаниях можно сделать такой вывод? Вопросы, вопросы и еще раз вопросы. «Почему?» может принимать самые разные формы, так что не стоит отказывать себе в удовольствии спрашивать. Иногда даже самый невинный вопрос может полностью изменить картину мира, что, безусловно, полезно, особенно для творческих людей.

Все в детстве были почемучками, но взрослому человеку не стоит задавать этот вопрос с той же наивностью. Однако в общении с другими людьми или просто в мысленном споре, без правильно поставленных вопросов не обойтись. Это помогает в проведении собственных изысканий, именно так можно получить более глубокое понимание обсуждаемых проблем. Пусть они и не будут выглядеть очень сложными при первом приближении.

Возьмем, к примеру, игры. В детстве все играли в игры. Но сегодня играют все, от мала до велика. Конечно, это уже не прятки, а различные видеоигры, если говорить о взрослых. Но вот вопрос: почему люди начинают играть? И не только на компьютере, ведь сейчас прямо на наших глазах происходит быстрый рост популярности настольных игр. История многих настольных игр исчисляется веками, что же такое находят в них люди? Подобные вопросы заставляют увидеть различные аспекты проблемы и помогают найти самые эффективные решения. Нужно лишь не бояться мыслить критически. Ответ «настольные игры популярны потому, что так всегда было» - это неправильный ответ. Это шаблонное, а не критическое мышление.

Чтение

Одним из лучших способов развития навыков критического мышления являются знания о жизни других народов, ареалах их проживания, их культур и их истории. Получить эти знания вполне возможно, достаточно начать путешествовать по всему миру, но далеко не каждый может это себе позволить. Но можно начать читать. И чем больше, тем лучше.

Сегодня в интернете можно найти практически любую информацию по любой интересующей теме. Не весь представленный контент будет полезным, поэтому важно уметь работать с фактами и не доверять их интерпретации. Читать нужно много и не только то, что нравится. Нужно быть знакомым и с другими точками зрения, пусть они и противоречат наши философским, политическим или религиозным убеждениям. И не важно, кто что сказал, философ или самый обычный человек – истина всегда остается истиной.

Чем больше человек читает, тем больше он узнает. И чем больше массив знаний, тем легче развить навыки критического мышления. При этом вовсе не нужно фокусироваться на научных статьях и тому подобном контенте, вымысел также важен: романы, рассказы, пьесы также помогают понять, как думают и живут другие люди.

Но не стоит забывать о критическом мышлении во время чтения. Если кто-то оформил свои мысли в виде книги или программной статьи на интернет-форуме, то это вовсе не значит, что все, что там сказано, является правдой.

Забудьте о многозадачности

Современные культура и технологии позволяют легко работать в многозадачном режиме. Общепринятая точка зрения гласит, что многозадачность позволяет нам успевать сделать больше, но наука неоднократно опровергала это мнение. Многозадачность отвлекает человека от главного и мешает мыслить по-настоящему серьезно. Это полная противоположность тому, что необходимо для критического мышления.

Для того, чтобы решить какую-то сложную проблему, нужно полностью сосредоточиться на ней, чего невозможно добиться, работая в многозадачном режиме. Чтение, творчество, сотрудничество, обсуждение различных вопросов – все это требует предельной концентрации внимания, особенно если речь идет о достижении реальной цели.

Если действительно нужно обдумать какую-то проблему, лучше избавиться от всего, что может включить многозадачный режим. Не проверять почту. Отключить мобильный телефон. Закрыть ненужные вкладки в браузере, особенно, если это вкладки социальных сетей. Все это мешает думать. Мало того, что это мешает мыслить критически, это вообще не дает мыслить хоть сколь-нибудь продуктивно.

Многие фрилансеры могут не согласиться с этой точкой зрения, чтож, возможно, кому-то удается обдумывать сложную проблему, одновременно выполняя несколько дел. Люди все разные, такое вполне реально. Но для большинства все же жонглирование задачами и вдумчивые раздумья несовместимы.

Время для наблюдений

Сталкиваясь с проблемой или необходимостью придумать новую идею лучше не бросаться с места в карьер, а выделить время для наблюдения. Некоторые вещи требуют времени для осмысления, особенно, если прошлые убеждения и опыт входят в противоречие с какими либо событиями или утверждениями. Сегодня все меняется настолько быстро, что легко запутаться во всем многообразии идей и точек зрения.

Большинство людей в такие моменты предпочитают отойти «на ранее занятые позиции», они не хотят расстаться с привычным образом мыслей. Но чтобы научиться мыслить критически, нужно уметь наблюдать, чтобы правильно оценить ситуацию. Порой полезно несколько дней последить за развитием какой-либо дискуссии на фейсбуке, чтобы составить собственное мнение по интересующему вопросу. Очень заманчиво настаивать на своей точке зрения, однако наблюдение может дать более ясную картину происходящего.

Современный образ жизни сильно мешает размышлениям. Это кажется даже немного диким: как это можно просто думать, больше ничем не занимаясь? Однако сосредоточенное размышление – это один из самых лучших способов для развития критического мышления. Для того, чтобы в голове зазвучал свой собственный голос, важно заглушить все другие голоса. А это трудно, так как вокруг так много отвлекающих факторов.

У каждого свой способ думать. Кто-то отправляется на прогулку, кому-то легче сосредоточиться, работая с карандашом и бумагой. Подойдет любое удобное решение. Главное не забывать, что для критического мышления важно установить связи между идеями. Определиться с направлением мысли. Очертить круг вопросов и выявить проблемы, имеющие отношение к поставленной задаче.

Это особенно трудно, если представить, что прямо в это же время над похожими идеями раздумывают тысячи людей по всему мира. Информационные потоки бурлят и возникает желание просто найти в интернете уже готовое решение. Если хочется развить навыки критического мышления, то придется думать своей головой. Да, это совсем не похоже на продуктивное использование времени. Но только так появляются великие идеи. Некоторые люди бывают настолько везучими, что могут генерировать потрясающие идеи во время напряженной работы над проектом. Однако многие нуждаются в тишине и одиночестве. И времени. Для того, чтобы просто подумать.

Вместо заключения

Мыслить критически и жить эффективно может каждый. Это вовсе не трудно и вовсе не требует большого ума. Критическое мышления это просто способ думать своей головой, подвергая сомнению любые, даже самые интересные идеи. Конечно, критическое мышление не решит всех проблем фрилансера, но это хорошая привычка. И чем больше он будет думать, тем эффективнее он будет работать, учиться, общаться и генерировать креативные идеи.

В современном мире термин «критическое мышление» находится в центре внимания, поскольку в наши дни развитому человеку не обойтись без умения добраться до глубин любого концепта (понятия) или ситуации. Крайне важно осознавать, что из себя представляет критическое мышление, и как это умение в себе развить, в том числе и для нас, массажистов – эта необходимость определена природой нашей деятельности. Но каждому из нас критическое мышление может пригодиться не только в рабочем процессе – этот исключительно важный навык полезен и для повседневной жизни. В этой статье мы дадим определение понятию «критическое мышление», выделим его составляющие, предложим вам методики развития навыков критического мышления и рассмотрим их применение в сфере массажа.

ЧТО ТАКОЕ КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ?

В общем и целом, критическое мышление – это интеллектуальный процесс активной и умелой концептуализации, применения, анализа, синтеза и/или оценки информации, собранной или созданной через наблюдение, выделенной из опыта, рефлексии, полученной в ходе рассуждений или коммуникации, ведущий к формированию понятий и осуществлению действий.

Критическое мышление отличается от мышления обыденного, потому что оно выходит за рамки простого восприятия информации, обретения новых знаний и понимания концептов. Если человек решает мыслить критически, он переносит свои знания, полученные посредством обыденного мышления, на следующий уровень. Такой человек постоянно задаёт себе вопросы и осуществляет визуальное наблюдение с целью сбора максимального объёма информации. Затем происходит разделение информации на составные части и их анализ, направленный на выявление связей между концептами, сценариями и использование этих связей для того, чтобы добраться до корня проблемы. Без понимания истинной причины проблемы, решение её в большинстве случаев значительно затрудняется или вовсе не представляется возможным.

КОМПОНЕНТЫ КРИТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

Процесс критического мышления включает в себя следующие действия: Оценка/наблюдение В ходе наблюдения и оценки происходит определение сущности проблемы методом сбора фактов с помощью чувственного восприятия и уже имеющегося опыта. Что вы видите, чувствуете, слышите? Какие у этой проблемы «симптомы»? Что вы уже знаете о нормальном состоянии сферы, в которой наблюдается проблема? Как протекает функционирование компонентов этой сферы, если проблемы нет?

АНАЛИЗ

В ходе анализа происходит постановка специфических вопросов, направленных на детализацию информации. Детализация обеспечивается рядом простейших вопросов – «Кто?», «Что?», «Где?», «Когда?», «Почему?» Избегайте вопросов, на которые можно дать односложные ответы (да/нет) – никаких деталей из ответов на эти вопросы вы не выделите.

СИНТЕЗ

В процессе синтеза происходит выяснение характера отношений между отдельными компонентами информации. Синтез заключается в нахождении связей между концептами, объектами и процессами. Как одно влияет на другое? На какие компоненты можно разделить полученную информацию, и как эти компоненты связаны? Какие предположения у вас возникают при восприятии собранной информации? Каковы плюсы и минусы того или иного предположения о характере связей между определёнными компонентами? Как подтвердить или опровергнуть эти предположения? Как конечное понятие, вытекающие из утверждения о верности определённого предположения, влияет на другие мысли, поведенческие паттерны или действия?

ПРИМЕНЕНИЕ

В процессе применения происходит окончательный выбор и реализация пути решения определённой проблемы. Можете ли вы воспитать в себе или ком-либо новую привычку, изменить поведение, разработать новую программу действий или просто запустить процесс изменений положительного характера? Важно сфокусироваться на том, что вы хотите, а не на том, чего вы стремитесь избежать – ваша цель всегда должна быть со знаком «плюс».

После воплощения в жизнь вероятного пути решения определённой проблемы «критический мыслитель» возвращается к первой ступени – к оценке эффективности проделанных действий и результата. Удалось ли решить данную проблему с первого раза или необходимо произвести анализ вновь, используя новую информацию, собранную на основании того, что вы упустили, а что приняли во внимание в первый раз. Этот цикл следует повторять вплоть до окончательного разрешения проблемы.

КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ И МАССАЖ

Как мы можем использовать эти компоненты критического мышления для повышения нашей эффективности как массажистов? В каких ситуациях критическое мышление важно в мире массажа? Ответ очевиден – осмотр клиента, диагностика и разработка стратегии терапии.

Клиент приходит к нам с какой-либо проблемой. У него болит поясница, хрустит шея, он ощущает онемение и покалывание в руке или кисти. Список возможных причин возникновения этих симптомов невероятно огромен. Как же понять, что является причиной этих проблем, и какой подход обеспечит полное разрешение всех проблем и избавление клиента от дискомфорта? Давайте вновь пробежимся по этапам критического мышления, описанным выше.

КЛИЕНТ С ПОКАЛЫВАНИЕМ И ОНЕМЕНИЕМ БЕЗЫМЯННОГО ПАЛЬЦА И МИЗИНЦА

Предположим, что нашего клиента зовут Олег, и он пришёл к нам с покалыванием и онемением мизинца и безымянного пальца правой руки. Он пришёл к массажисту впервые, поэтому мы должны тщательно пройтись по всей его истории болезней и образу жизни. При сборе анамнеза уместно задавать такие вопросы как: «Какие симптомы вы ощущаете в данный момент? На постоянной основе? Мешают ли эти симптомы вашей повседневной деятельности? Были ли у вас в прошлом какие-либо травмы или операции? Принимаете ли вы какие-либо лекарственные препараты?» – и так далее.

Кроме того, клиента следует ознакомить с детальным описанием и наименованием всех его симптомов и заболеваний, вызывающих эти симптомы, чтобы вы смогли говорить на одном языке. Иногда клиенты не знают, как описать свои ощущения – именно в таком случае им и нужно давать определённые подсказки, чтобы вы смогли тщательно собрать всю необходимую информацию.

Основываясь на полученных данных, задайте уточняющие вопросы, чтобы расширить ваше понимание сложившейся ситуации. Чем занимается Олег большую часть свободного времени? Кем он работает? Работает ли он целыми днями за компьютером? Удобен ли для него его рабочий стол? Долго ли он добирается до работы? На чём? Носит ли он всегда рюкзак на одном плече или тяжелые пакеты в одной руке? Занимается ли он спортом? Если да, то совершает ли он, занимаясь спортом, повторяющиеся движения, например, выполняя многоповторные упражнения в тренажёрном зале или играя в теннис? Какие движения или действия приводят к усилению выраженности симптомов?

Чаще всего патологические паттерны, возникающие в результате повторяющихся движений, укореняются очень прочно – в особенности движения, включающие в работу только одну сторону тела. Клиент эти патологические движения просто не замечает, поэтому наша работа заключается в выявлении их наличия.

Затем проведите диагностику осанки. Подробное описание методики проведения диагностики осанки вы найдете в статьях: «Визуальная диагностика нарушений осанки» и «Субъективные элементы визуальной диагностики» () () Что вы знаете о нерве, ветвь которого иннервирует мизинец и безымянный палец? Как проходит эта ветвь? Какое нарушение осанки Олега может привести к сдавлению этого нерва на пути его прохождения? В каком положении находились бы структуры, находящиеся на пути прохождения данного нерва, если бы никаких проблем не наблюдалось, и какие манипуляции необходимо произвести, чтобы вернуть в их нормальное положение и снять давление с нерва? Вы должны смотреть на всю картину целиком, а не только на область локализации симптомов. Например, при поражениях нервов симптомы зачастую наблюдаются на разных участках пути прохождения нерва.

И наконец, примените полученную информацию на практике – в процессе массажа. Объясните Олегу, что вы обнаружили и расскажите ему, как адаптировать его движения и осанку, чтобы закрепить новый, здоровый паттерн. В следующий раз, когда вы увидите Олега (или позвоните ему), спросите, что изменилось с последнего сеанса (если что-то вообще изменилось). Что он ощущает в данный момент? Если наблюдаются положительные изменения, проделайте в точности всё то же самое, что и на первом сеансе. Если никаких изменений не наблюдается или изменения носят негативный характер, измените порядок проведения следующего сеанса согласно описанным выше принципам критического мышления. И так вновь и вновь, до тех пор, пока вы не доберётесь до сути проблемы.

РАСШИРЬТЕ ГОРИЗОНТЫ КРИТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

Хотя осмотр, диагностика клиента и разработка стратегии терапии являются наиболее очевидными областями применения навыков критического мышления в сфере массажа, можно указать также и другие области.

Управляя собственным бизнесом, вы можете применять навыки критического мышления для различения действенных и бесполезных подходов к маркетингу. Если вы имеете дело со сложным клиентом, с которым вы не можете просто сойтись характерами, навыки критического мышления помогут вам разобраться в причинах его поведения и способах достижения взаимопонимания. Крайне полезно в ситуациях, связанных с этикой, предвидеть потенциальные проблемы до их возникновения и избежать их.

Как и с любым другим навыком и умением, в случае критического мышления повторение – мать учения. Регулярно применяя эти навыки на практике, замечая, в каких жизненных ситуациях эти ситуации будут полезны (как в сфере массажа, так и в повседневной жизни), вы отточите умение мыслить критически до автоматизма.

Синди Уильямс