Лето - это время, когда многие берут отпуска и уезжают нежиться на солнышке. Но если для одних солнечные ванны - сплошное удовольствие, то для других это риск пережить боль и дискомфорт, которые называются солнечным ожогом.

Уверен, вам уже известно, что солнечный ожог - это результат воздействия на кожу ультрафиолета и что предотвратить неприятные последствия возможно с помощью солнцезащитного крема. Но вот что вам может быть неизвестно, так это то, что солнечный ожог - это не что иное, как защитная реакция организма, и что эффективность алоэ вера (в народе его принято считать одним из лучших средств для снятия симптомов ожога) вовсе не доказана.

Учитывая то, что солнечные ожоги - это довольно распространённое явление, удивительно то, сколькими вопросами, мифами и ошибочными представлениями оно обросло.

В этой статье мы объясним вам, что такое загар, солнечный ожог, солнцезащитные кремы и, главное, как уберечься от развития раковых опухолей.

Почему одни люди загорают, а другие моментально обгорают

Если коротко, солнечный ожог - это реакция клеток кожи на повреждения молекул ДНК под воздействием ультрафиолетовых лучей. Сами по себе загар и солнечный ожог не являются вредными для организма, это лишь свидетельство того, что молекулы ДНК были повреждены, а значит, увеличилась вероятность развития рака кожи.

Ультрафиолет (УФ) - это электромагнитное излучение, занимающее спектральный диапазон между видимым и рентгеновским излучением. Солнце излучает несколько типов ультрафиолета.

NASA

УФ с короткой длиной волны (УФ-С) практически полностью поглощается озоновым слоем. Но оставшиеся два типа (УФ-А и УФ-В) способны проникать через озоновый слой.

Долгое время ошибочно считалось, что только УФ-В может вызывать повреждения кожи и заставлять молекулы ДНК переходить в возбуждённое состояние (это приводит к мутациям, генетическим нарушениям и, как следствие, развитию рака).

Совсем недавно учёные установили, что, хотя УФ-А и не вызывает ожогов, этот тип излучения также провоцирует развитие рака.

Стоит иметь в виду, что наш организм имеет естественную защиту от ультрафиолета - тёмный пигмент, который называется меланином. Меланин окрашивает клетки в тёмный цвет и снижает пагубное действие радиации на организм.

Некоторые люди с рождения имеют повышенный уровень меланина, что делает их кожу более тёмной и менее уязвимой к воздействию УФ. Другие вынуждены вырабатывать этот пигмент под воздействием небольших доз излучения. Весь процесс занимает от одного до трёх дней, и, когда он завершён, появляется то, что мы привыкли называть загаром.

При этом наличие загара вовсе не означает, что ваша кожа полностью защищена от вредного воздействия ультрафиолета. Люди с любым тоном кожи подвержены обгоранию на солнце. Просто вероятность получить ожоги выше у тех, у кого меньше меланина.

Почему солнечные ожоги сопровождаются болью, зудом и волдырями

Первая реакция организма на повреждение молекул ДНК при облучении - убить пострадавшие клетки. Это нужно, чтобы не дать мутировавшим клеткам бесконтрольно воспроизводиться, образовывая опухоль.

Если мёртвые клетки в верхних слоях кожи отслаиваются без особых препятствий (примерно через день после солнечного ожога), то повреждённые клетки в глубоких слоях организму приходится зачищать. Для этого есть специальный механизм.

Когда клетка умирает, она выпускает крошечный фрагмент повреждённого генетического материала. Это сигнал для соседних клеток инициировать серию изменений, известную как воспалительная реакция.

Это та самая реакция, которую запускает организм в ответ на инфекцию. Кровеносные сосуды расширяются, увеличивая поток крови (в результате поднимается температура), повышенный синтез белка приводит к зуду и болевым ощущениям.

Если убито сразу большое количество клеток, на их месте образуется волдырь. Организму это нужно для того, чтобы наполнить плазмой повреждённую ткань и таким образом поспособствовать заживлению.

Когда и где больше шансов получить ожоги

Время, необходимое для того, чтобы заработать ожоги, пропорционально дозе ультрафиолета, принятого кожей. Соответственно, чем больше прямых лучей попало на кожу, тем больше полученная доза.

То есть чем ближе к экватору, тем выше шанс получить солнечные ожоги. Точно так же вероятность резко возрастает в летний период, особенно в промежуток времени между 10:00 и 14:00. А своего пика УФ-излучение достигает в полдень.

К несчастью, облака лучше блокируют видимые солнечные лучи, чем ультрафиолет, поэтому можно заработать ожоги даже в пасмурный день.

В некоторых случаях - по неясным причинам - облака могут даже увеличивать количество ультрафиолета, достигающего поверхности.

Если вы находитесь на большой высоте, то вероятность обзавестись ожогами значительно выше, ведь в этом случае солнечной радиации не нужно пробиваться через весь атмосферный слой, чтобы достичь вас.

Есть и другие факторы, которые могут увеличивать риск заработать ожоги. Например, находясь рядом со снегом, водой, белым песком или другим веществом, которое отражает УФ, вы подвергаетесь большему воздействию радиации.

Как предотвратить ожоги

Ответ банален. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Это позволит предотвратить не только солнечные ожоги, но и существенно снизит риск образования раковых клеток.

Хотя с солнцезащитными кремами не всё так однозначно. Есть свидетельства того, что активные химические вещества, которые входят в состав кремов, имеют побочные эффекты и могут стать причиной отравления. Поэтому сегодня очень популярно мнение, что лучшая защита - это кремы на основе таких минералов, как диоксид титана и оксид цинка.

И всё же большинство дерматологов склонны считать, что пользы от солнцезащитных кремов на основе химических веществ больше, чем потенциального вреда. Также дерматологи рекомендуют использовать кремы с широким спектром защиты (защита от УФ-А и от УФ-В) и показателем SPF не менее 30.

Что такое показатель SPF в солнцезащитных кремах

SPF - это показатель того, насколько долго крем способен сохранять свои защитные свойства. То есть если кожа сгорает за 10 минут без крема, то крем с SPF, равным 30, может увеличить этот промежуток до 300 минут.

Стоит также обратить внимание на тот факт, что SPF - это логарифмический показатель и после достижения определённой точки (примерно 30) дальнейшее увеличение этой величины едва ли добавит дополнительную защиту.

Как пользоваться солнцезащитным кремом

Эксперты рекомендуют наносить крем хотя бы за 15 минут до того, как окажетесь на солнце. Повторять процедуру стоит каждые два часа или же сразу после того, как вспотеете или искупаетесь. Безусловно, есть ряд водостойких кремов, но остальные или смываются, или теряют свои свойства.

Что делать, если уже обгорели

Во-первых, спрятаться от солнца, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения и дать возможность организму запустить механизм исцеления.

Во-вторых, чтобы облегчить боль, можно принять холодный душ или воспользоваться увлажняющим кремом и средством против зуда. Если боль сильная, допустимо принять болеутоляющие средства.

Важно! Нет никаких доказательств того, что алоэ вера является лучшим средством для борьбы с ожогами.

Ещё один хороший совет: если обгорели, пейте больше воды. Солнечные ожоги часто сопровождаются обезвоживанием.

Солнечные ожоги начинают залечиваться через несколько дней. Лучше становится через пару недель. И всё же стоит помнить, что клетки с повреждёнными молекулами ДНК накапливаются и, чем чаще вы загораете или сгораете, тем выше риск развития рака.

Будьте осторожны на солнце!

Начался всеми любимый и долгожданный сезон отпусков, моря, песчаных пляжей, вкусных фруктов и солнечных ванн. Всем хочется нежиться на солнышке, и неважно где: на белом песчаном пляже на берегу лазурного моря или на зеленом газоне на даче. Но все ли знают, как правильно загорать, чтобы не облезнуть на следующий день, проведя бессонную ночь в увлажняющем креме? Независимо от того, где вы решили получить загар, читайте наши советы! ;)

Несмотря на то, что солнце оказывает на нас полезное действие (повышает уровень серотонина, стимулирует выработку витамина D, укрепляет иммунитет), все же у него есть и минусы: риск заработать ожог, постареть раньше времени или получить рак кожи. Но все минусы можно свести к нулю, соблюдая простые правила приема солнечных ванн.

Правило 1: не забывайте про солнцезащитный крем

Казалось бы, об этом знают все. Однако как выбрать тот, который действительно будет защищать вашу кожу? Разные кремы оказывают разный уровень защиты, который обозначается индексом SPF.

От уровня SPF (sun protection factor) зависит эффективность противостояния УФ-излучению кожи, обработанной кремом. Например, если ваш крем с индексом SPF-20, вы можете получить дозу ультрафиолета без вреда для здоровья в 20 раз больше, чем без применения защитного средства. SPF защищает кожу только от УФ-лучей группы В, которые как раз и опасны для нашего здоровья.

На упаковках защитных средств SPF обычно колеблется от 2 до 50. Чтобы знать, какой уровень подойдет именно вам, важно определить тип своей кожи. Не пугайтесь, это очень просто. Ученые выделяют 6 фототипов, читайте описания и ищите соответствия:

1 фототип: люди со светлыми волосами, светлой кожей и светлыми глазами. Представители этого типа чаще всего обгорают солнце. Рекомендуется находиться на солнце не больше 15 минут без защиты, подойдут кремы с SPF-30 и выше.

2фототип: люди с русыми или рыжими волосами, серыми глазами и светлой кожей, часто с веснушками. Рекомендуемое время на солнце: 20 - 30 минут; кремы с SPF-20, а затем — минимум SPF-10.

3 фототип: люди с темными волосами, карими глазами, смуглой кожей. Рекомендуемое время на солнце: до 40 минут без дополнительной защиты. Для профилактики ожогов во время загара нужно использовать кремы с SPF-15 только приехав на отдых, и SPF-6 — через три-четыре дня.

4 фототип: брюнеты с темными глазами и смуглой кожей. Такие люди чаще всего не страдают от солнечных лучей, но для профилактики лучше использовать крем с SPF-8.

5 и 6 фототип: люди с очень смуглой (вплоть до черной) кожей. Могут проводить много времени на солнце без защиты и обходиться только увлажняющими средствами.

Определили свой фототип? Отлично! Однако важно знать правила нанесения солнцезащитного крема:

1. Наносить за 20 минут до приема солнечных ванн.

2. Не забывать наносить крем повторно по инструкции.

Правило 2: загорайте постепенно

Если бы все было так просто: провел несколько часов на солнце и сразу получил желанный загар на целый год! Но даже не мечтайте об этом. Как показывает практика, приверженцы этого метода чаще всего мучаются от негативных последствий в солнечных ожогов.

Темный пигмент, который придает нашей коже смуглый цвет, называется меланин. Но кроме придания цвета кожи, у него есть другая важная функция - он является защитным механизмом, который оберегает кожу от УФ-лучей! Меланин создает вокруг клеток кожи своеобразный защитный барьер, рассеивающий опасные UVB-лучи. Именно поэтому важно накапливать меланин постепенно: загорайте в первый день в течение 10-15 минут до обеда, и 15-20 после. Для положительного эффекта добавляйте каждый день по 10 минут, не давая коже краснеть на солнце.

Правило 3: подготовьте кожу к загару

Перед солнечными ваннами важно очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток. Так ей будет проще накапливать меланин. Сделать это можно с помощью мягких скрабов, мочалки или отшелушивающей перчатки. Но не усердствуйте. Достаточно очищать кожу таким образом раз в неделю-полторы.

Правило 4: не находитесь на солнце в середине дня

Чем больше прямых солнечных лучей попадает на кожу, тем больше ультрафиолета она получает. Максимум излучения приходится на время с 10:00 до 16:00. Если вам дорого здоровье кожи и организма в целом, в это время на солнце лучше не показываться. Выходите в это время на улицу в легкой одежде с длинным рукавом.

Безопаснее всего загорать до 10 утра и вечером после 16:00.

Правило 5: защищайте организм изнутри

Не пугайтесь, для этого не нужно есть солнцезащитный крем. Для этого существуют продукты, которые помогают снизить негативное воздействие УФ-лучей за счет высокого содержания антиоксидантов. Итак, что это за продукты:

• жирная рыба, которая богата омега-3: скумбрия, тунец, семга, лосось.
• красные и оранжевые овощи и фрукты: помидоры, перец, апельсины, абрикосы
• любые виды капусты: брокколи, листовая, цветная
• чаи: зеленый и черный

Кроме того, есть продукты, которые наоборот могут усилить негативное влияние солнца на кожу. Например йогурт, сыр или цельное молоко.

Правило 6: знайте меру

Дело в том, что нет смысла загорать целый день, так как организм перестает вырабатывать меланин после 2-3 часов пребывания на солнце. Так что 4-5 часов на солнце не придадут вам шоколадный или бронзовый загар, а только увеличат риск повреждения кожи.

Правило 7: позаботьтесь о коже после загара

Если хотите сохранить загар на более долгое время, не забывайте увлажнять кожу после солнечных ванн. Это важно делать, потому что организм относится к избытку меланина как к звоночку, сигнализирующему о повреждении кожи. Именно поэтому он стремится поскорее избавиться от верхнего загорелого слоя, делая его более сухим. Так организму было проще избавиться от поврежденных клеток и отшелушить их.

Используйте увлажняющие кремы и лосьоны и повремените со скрабами и грубыми мочалками.

Ну вот, пожалуй, основные правила, которые обеспечат вам идеальный загар!

Желаем вам приятного отдыха,

ваше персональное турагентство E TRAVEL

Для того, чтобы одежда не выгорала на солнце, не покрывалась пятнами, приобретая менее солидный вид, необходимо постоянно за ней правильно ухаживать: стирать, гладить, сушить, носить. В основном, проблема выцветания одежды касается черного цвета и целой плеяды красочных тонов. Не стоит грешить лишь на солнце – недоброкачественные производители добавляют некачественные примеси к краске, что затем и влияет на потерю цвета нашей любимой кофточки, платья или джинсов.

Как восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце?

Вопрос заключается в следующем: можно ли восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце? При большом желании – можно. В первой части статьи (выше) мы упоминали о том, что за одеждой необходим правильный уход . Что под этим предполагается?

Как правильно ухаживать за одеждой?

Для того, чтобы одежда постоянно сохраняла презентабельный вид, необходимо за ней правильно ухаживать. Стирать цветную одежду нужно исключительно порошком для цветных тканей. Вопрос, использовать ли кондиционер для поддержания или усиления цвета, зависит целиком от вашего личного выбора.

Порошок не часто является последней возможностью восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце, поэтому мы предлагаем несколько интересных советов:

1. Краска для тканей . Восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце можно самостоятельно в домашних условиях с помощью краски для ткани. После приобретения необходимого оттенка и изучения инструкции, приступайте к выполнению процедуры. Ополосните одежду в растворе уксуса, затем воспользуйтесь краской. Работайте в перчатках, замачивая одежду в образовавшем растворе, иначе испачкаете руки.
2. Любая выгоревшая или полинявшая вещь может снова вернуть свой цвет (или приобрести новый), если ее постирать с другой вещью соответствующего цвета . Например, белые носки стали розовыми. Постирайте их с красным – они станут красными. Или же розовые + красные носки = насыщенные, красные носочки на ваши ноги.
3. Вода из-под крана может способствовать выцветанию одежды, даже если она выгорела на солнце. Что нужно сделать? Залейте дистиллированную воду, порошок и столовую ложку соли и соды, после чего замочите выгоревшую вещь в растворе. Можно использовать вариант с краской (совсем чуть-чуть), чтобы вернуть прежний насыщенный оттенок.
4. Если самостоятельно спасти вещь не удалось – несите в химчистку . Там используют специальные, химические средства, которые смогут вернуть ткани былую свежесть, а фабричный краситель заново обновит ее. Вопрос, в данном случае, заключается в цене и в сложности выполнимой работы.
5. Как вариант, напоследок, мы решили предоставить вам возможность проявить свою креативную сторону : выварите любую вещь, которая выгорела на солнце. «Варенка » будет особенно актуальна в 2017 году. Если эта футболку, вы можете добавить краски, создав эффект «тай-дай» или «дип-дай». В результате получите авторскую, интересную вещь, и никто не узнает, что она была испорченной или выгоревшей на солнце раньше! Обязательно похвастайтесь получившимся вариантом.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

Восстановление кожи салона автомобиля своими руками

Стирка кожаных изделий. Можно ли стирать в машинке кожаную куртку?

Как можно выбрать визитнику и купить, если я в Киеве?

Как и где купить клатч в интернет-магазине украина недорого?

Я по нему уже соскучилась, надеюсь, и вы тоже:) Архив прошлых выпусков (а их там уже аж 84 штуки!) вы можете посмотреть по ссылке выше и там же можно узнать условия участия в Клубе. Ну а пока я отвечаю на вопрос моей собственной дочки Кати, 8 лет. "Почему выгорают рисунки?"

Видите эти листья? Это рисовали не мы. Это рисунок солнца!

Для такого необычного вида творчества мы с Катей воспользовались обычной цветной бумагой и трафаретом с контурами листьев. Оставили их на солнце - и через несколько дней рисунок готов! Опыт основан на свойстве краски выгорать на солнце.
Вы, наверное, и сами не раз сталкивались с этим свойством: картины или фотографии на свету меняют краски, одежда становится других оттенков и даже волосы светлеют! Отчего же это происходит? Как солнце может рисовать? Оказывается, все дело в ультрафиолете!

На днях я рассказывала, как мы. Но дело в том, что свет состоит не только из тех волн, которые наш глаз воспринимает как цвета от красного до фиолетового. Есть в нем и другие волны, которые мы просто не видим.

Например, если волны еще длиннее, чем у красного света (их называют инфракрасными), мы их уже не увидим, но почувствуем кожей как тепло. На основе этого как раз и основана работа прибора ночного видения - тепловизора. Он преобразует инфракрасные волны в видимый нам свет. А есть животные, которым никакие приборы ночного видения не нужны - они и так воспринимают инфракрасный. Например, ямкоголовые змеи, которые именно благодаря чувствительности к инфракрасному излучению могут найти свою жертву в полной темноте.

А за фиолетовым светом с еще более короткой длиной волны идет ультрафиолетовый. Мы его тоже уже не видим, но вот многие насекомые, членистоногие и птицы видят его прекрасно.

Но хотя мы не видим ультрафиолет, мы постоянно о нем слышим: и кремы есть с защитой от ультрафиолета, и специальные очки солнцезащитные, и разные покрытия материалов, и краски.

Чем же такой особенный этот ультрафиолетовый свет, что его все боятся и защищаются от него?
Дело в том, что свет - это поток частиц, фотонов, каждый из которых обладает энергией. И когда эта фотоны достигают любого предмета, то некоторые из них отражаются от его поверхности, а некоторые поглощаются ею. Те частицы, которые отразилась, попадают на сетчатку нашего глаза и мы их как раз и воспринимаем как цвет предмета. Например, если мы видим синий лист бумаги, значит этот лист поглотил все остальные световые волны, а отразил только синий.
А те волны, которые поглотились, передали свою энергию листу.
Ультрафиолетовые волны обладают очень высокой энергией - настолько высокой, что разрушают молекулы! Поэтому у людей, которые получили лишнюю дозу ультрафиолета, возникают различные болезни, поэтому кожа выработала механизм защиты от него - всем известный загар, поэтому и проводят дезинфекцию воды или помещения с помощью ультрафиолетовых ламп, чтобы убить все микробы. И поэтому же меняет свой цвет краска - ультрафиолетовые лучи разрушают молекулы пигмента краски.
Но это это делает не только ультрафиолет, просто он действует сильнее всего. Молекулы краски разрушает и другое излучение, входящее в солнечный свет. Иначе бы те материалы, которые находятся у нас дома, за оконными стеклами, не выцветали. Ведь стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи. Но выгорают и фотографии в рамках за стеклом, и мебельные ткани, и занавески. Только медленнее, чем это бы произошло на ярком открытом солнце.
Вот так и получилось, что солнце умеет рисовать: те места, которые были под его лучами, подверглись воздействию излучения, молекулы краски разрушились и бумага в этих местах поменяла свой цвет, а закрытые места остались нетронутыми.

Какой же цвет выгорает сильнее? Традиционно считается, что красный, а синий и голубой держатся дольше всего Хотя тут очень зависит от химического состава краски и свойств поверхности.
У нас на балконе висят Катины рисунки. По ним хорошо заметно, что со временем они меняют цвет, причем некоторые настолько, что исчезают совсем! Например, яркий черный маркер на солнце будто испаряется, оставляя после себя еще видимые коричнево-желтые следы. Сильно выгорает фломастер, чернила от шариковой ручки, слабее - карандаш. А вот акварель или гуашь гораздо более стойки к солнечному свету.

А в конце своего ответа, я даю читателям домашнее задание .

Давайте проведем эксперимент - какой цвет бумаги самый стойкий к ультрафиолету?
Для этого возьмите цветную бумагу разных цветов, положите ее на солнце и проверьте, какая краска выгорает сильнее, а какая более устойчива. То же самое можно сделать просто раскрасив пробные образцы бумаги фломастерами, карандашами, ручками, маркерами и т.п.

Интересно, что у вас получится? Мы свои пробники уже положили на подоконник на солнышко и теперь с нетерпением ждем результат:) Я специально разложила листы так, чтобы они перекрывали друг друга - тогда на каждом листочке получится и солнечная часть и часть, что была в тени и их легко будет сравнить по цвету.

Современные средства для стирки могут справиться практически с любыми пятнами. Но даже самый мощный стиральный порок вряд ли сможет помочь, если летом на солнце выгорела одежда. Что делать в таком случае? В этой статье вы найдете несколько полезных советов.

Почему одежда выгорает на солнце?

Прежде чем начинать борьбу с блеклым цветом выгоревшей одежды, стоит понять, откуда он взялся. Причина, по которой ткани теряют цвет под воздействием солнечных лучей, довольно проста. Большинство пигментов, дающих цвет органическим и химическим красителям, довольно восприимчивы к фотохимическому воздействию. Под действием ультрафиолетового излучения они начинают разрушаться и, как следствие, терять свою окраску.

Понимать, почему выгорает одежда на солнце, важно для того, чтобы подобрать правильный метод ее восстановления. Ясно, что разрушенные пигменты красителя восстановить не получится. Но можно слегка замедлить скорость их распада, продлив жизнь любимой вещи, и сделав ее цвет на полтона ярче. Есть и второй вариант – обработать ткань новой порцией красителя химического или органического происхождения. Собственно, именно на этом и основано большинство народных рецептов восстановления яркости одежды.

Как замедлить процесс выгорания одежды

Даже в самое знойное лето одежда на солнце выгорает не сразу. Если вовремя заметить это, потерю цвета можно замедлить, и даже восстановить яркость ткани. Для этого существует множество химических средств, найти которые можно в любом хозяйственном магазине или крупном супермаркете.

Компоненты, восстанавливающие цвет, присутствуют как в стиральных порошках, так и в кондиционерах для белья. Например, бальзам «Магия цвета» торговой марки «Ласка» достаточно эффективен в подобных случаях. Хорошо работает «Восстановитель цвета» Dr.Beckmann. Аналогичные составы есть и у других производителей, вы можете подобрать подходящий вам по стоимости и типу ткани.

Если бытовая химия промышленного производства не внушает вам доверия, можете воспользоваться народным методом восстановления цвета ткани. Для этого прополощите поблекшую одежду в растворе соды – столовая ложка на литр воды. Ткани голубого, синего, красного и оранжевого оттенков можно прополоскать в слабом уксусном растворе 4 ст.л. на 8 литров воды. Розовым и сиреневым вещам поможет полоскание в растворе нашатыря – чайная ложка на литр воды. Эти манипуляции помогут увеличить яркость красителей на несколько тонов, и на некоторое время предотвратят их распад.

Важно! Гладить одежду, обработанную таким образом, следует только с изнанки. Это позволит дольше сохранить обновленный оттенок.

Как восстановить цвет выгоревшей одежды домашними методами

Очень редко одежда выгорает на солнце равномерно. Обычно первыми теряют цвет участки на плечах и спине, поскольку на них попадает большая часть солнечных лучей. Позже к ним присоединяется передняя часть наряда, а дольше всего красители держатся подмышками и в районе боковых швов.

Пользоваться народными методами восстановления цвета ткани стоит пока разница в оттенках на разных участках вещи не стала слишком явной. Все эти способы, по сути, представляют собой просто подкраску одежды натуральными красителями разной степени интенсивности. Поэтому велик риск, что после обработки перепады цвета будут также заметны, несмотря на повышение общей яркости ткани.

Как восстановить цвет одежды выгоревшей на солнце будет зависеть от того, какого цвета она была изначально. К примеру, для тканей желто-коричневых и оранжевых тонов хорошим средством будет отвар луковой шелухи . Возьмите 400 граммов шелухи на 10 литров воды и варите ее не менее получаса. Продолжительность варки зависит от необходимого вам оттенка – чем темнее, тем дольше. Затем растворите в отваре 60 граммов соли и замочите в нем нуждающуюся в восстановлении вещь. Спустя сутки прополощите одежду в слабом растворе уксуса, чтобы закрепить окрашивание. Этот метод также хорош для одежды болотно-зеленых оттенков.

Подновить цвет бежевым и песочного тона вещам поможет обычная чайная заварка. Для повышения яркости достаточно подержать одежду в теплом чайном растворе около пяти минут. Чем дольше – тем более насыщенным будет цвет. Но вряд ли такое окрашивание получится достаточно стойким.

Для обновления черной выгоревшей одежды народные умельцы рекомендуют настой табака. 10 граммов табачных листьев (махорки, трубочного табака без ароматизаторов) залейте литром кипятка и оставьте остывать. Когда настой станет чуть теплым, залейте им выгоревшую вещь и оставьте на полчаса, а затем прополощите в холодной подсоленной воде.

Окраска выгоревшей одежды химическими красителями

Что делать если одежда выгорела на солнце явными пятнами? Выход один – покрасить ее заново, самостоятельно или в химчистке. Но имейте ввиду, даже при профессиональном закреплении окрашивания, на тех участках ткани, где еще остался родной краситель, цвет будет держаться не слишком хорошо. Возможно, одежда будет линять при стирке, или окрашивать тело и соприкасающиеся с ней вещи в процессе носки.

Для самостоятельного окрашивания тканей удобнее выбирать красители для стиральных машин. Хорошо показали себя марки «Симпликол» и «Дилон». по их использованию есть на упаковках.

Перед тем, как восстановить цвет выгоревшей одежды методом окраски, учтите несколько моментов. Вещь должна быть тщательно отстирана от пота и следов дезодоранта – иначе вы рискуете получить белесые не прокрашенные пятна подмышками. Синтетические нитки, которыми сегодня сшито большинство одежды, даже из натуральных тканей, красители не возьмут – готовьтесь к тому, что строчка будет выделяться. Пуговицы и кнопки перед окрашиванием лучше спороть, иначе под ними могут образоваться более светлые пятна. Одежда может слегка сесть в процессе окраски. Чтобы гарантированно получить хороший результат , лучше обратиться в химчистку, где восстановлением вашего любимого наряда займутся профессионалы.

Жаркое лето врывается в нашу жизнь по-разному: в виде долгожданного отпуска на море или в виде очередного сезонного явления. Но, так или иначе, в первую очередь это яркое солнце, которого нам так не хватает. Не хватает настолько, что мы готовы с утра до вечера наслаждаться солнцем, не задумываясь над тем, что с непривычки наша кожа, находящаяся под воздействием прямых солнечных лучей, может получить солнечный ожог. Как не обгореть на солнце и при этом загореть?

Кому не хочется получить красивый ровный загар, украшающий нас и придающий отдохнувший вид? Ведь мы не зря так стремимся к солнцу. Солнечный свет вырабатывает в человеке гормоны радости, поднимая настроение, и способствует образованию витамина D, который помогает усваивать организму кальций. Но солнце может принести как пользу, так и вред. Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на кожу, разрушают коллагеновые волокна и степень упругости кожи уменьшается. Два типа лучей, ультрафиолет А (UVA) и ультрафиолет В (UVB) – это как раз составляющие солнца. Из них наиболее опасным является ультрафиолет В. Он приводит кожу к покраснению и, порой, даже к воспалению, и способен разрушить ДНК кожи в долгосрочной перспективе. К тому же солнце в больших количествах может спровоцировать серьезные болезни кожи. Но мы не собираемся Вас тут запугивать, такой информации достаточно преподносят и по телевизору и в других средствах массовой информации. Мы хотим рассказать о том, как не обгореть на солнце и получить красивый загар, дав несколько дельных советов.

1. С 11 до 16 часов солнце наиболее активное, поэтому старайтесь избегать в это время суток прямых солнечных лучей, чтобы не получить солнечный ожог. Принимайте солнечные ванные утром или вечером, или в тени, что способствует ровному крепкому загару. Особенно это касается тех, чья кожа не привыкла еще к солнцу.

2. Определите, какой у Вас тип кожи. Это поможет Вам понять время пребывания на солнце. Если у Вас светлая кожа, то она быстрее может подвергнуться ожогу, нежели смуглая. У разного типа кожи разное количество пигмента и толщина рогового слоя. За счет выработки пигмента кожа темнеет и это является своего рода защитой кожи от воздействия солнца.

3. Начинайте Ваше пребывание на солнце от 15-20 минут, чтобы не обгореть, и постепенно увеличивайте время.

4. Обязательно пользуйтесь защитными средствами от солнца (средства для загара различных факторов). Подберите для себя подходящий вариант. Выбор средств для загара и марок, их производящих, очень велик, но Вы сможете подобрать для себя то, что подходит именно Вам по всем параметрам. Вне зависимости от фактора защиты (чем больше цифра, тем сильнее защита) защитные средства помогают получить хороший загар, уменьшая вредное воздействие солнца на кожу и предотвращая возможность солнечного ожога. Мазаться средствами для загара надо регулярно, каждые 2-3 часа или даже час (все зависит от средства) и, особенно, после купания.

5. Если у Вас под рукой нет защитных средств для загара, можно воспользоваться народными методами. Перед загаром (лучше за полчаса) можно смазать кожу оливковым или растительным маслом. Это защитит Вас от быстрого обгорания и будет увлажнять кожу. В этих же целях не рекомендуется мыться с мылом или гелем для душа перед выходом на солнце, потому что кожа лишится природного жира, который защищает ее от воздействия солнечных лучей.

6. Помните, что у воды и в горах загар «прилипает» быстрее и возможность получения солнечного ожога соответственно больше.

7. Пейте во время принятия солнечных ванн больше воды, поскольку тело теряет влагу и наступает обезвоживание организма.

8. Если на коже много родинок, старайтесь поменьше находиться на солнце и используйте средства для загара с высоким фактором защиты.

9. Защищайте от солнца лицо и голову, пользуясь защитными средствами для лица, чтобы не получить солнечный ожог, и головным убором, чтобы не получить солнечный удар.

10. Старайтесь не пользоваться на солнце косметическими средствами , дезодорантами и духами, так как они могут вызвать аллергию.

11. Загар не проявляется сразу. Следите за своим состоянием. Обгореть на солнце можно незаметно, особенно на ветру. Если кожа сильно горячая, начинает краснеть и жжется при попадании солнечных лучей, то бегом в тень и мазаться средствами после загара и, возможно, от ожогов.

12. При солнечном ожоге следует воспользоваться специальными средствами после загара или против ожогов. Если нет таких средств под рукой, поможет жирная сметана или кефир, которые хорошо снимают воспаление и раздражение кожи. Свежий огурец для наружного применения в виде маски поспособствует удержанию влаги в кожи и охлаждению. При сильном ожоге можно выпить аспирин, так как он содержит вещества, прекращающие химическую реакцию, происходящую в коже, и сбросит воспаление. Если ожог настолько сильный, что поднялась температура и появились волдыри – лучше обратиться к врачу.

13. Если после ожога кожа начала шелушиться, то это означает, что клетки ее разрушены, и она обновляется. Во время этого процесса старайтесь снова не обгореть и вообще избегайте солнечных лучей, так как молодая обновленная кожа имеет свойство очень быстро обгорать и, как результат, кожа покроется пигментными пятнами.

14. Если у Вас на носу долгожданный отпуск на море, да еще и краткосрочный, а Вы не были на солнце с прошлого года, то лучше сходите на несколько сеансов в солярий, чтобы немного подготовить кожу к принятию солнечных ванн и избежать ожога. И не забывайте в солярии пользоваться специальными средствами для солярия.

15. Осторожно принимайте медицинские препараты , если Вам это необходимо и читайте инструкцию. Некоторые препараты могут сильнее действовать, если человек пребывает на солнце.

16. Ешьте много овощей, фруктов, потребляйте пищу с витаминами А и В, влияющих на состояние кожи. Не забудьте про морковь, которая стимулирует выработку меланина.

17. Чтобы загар лег на кожу ровно перед отпуском можно сделать пилинг кожи за несколько дней, чтобы отшелушить старые омертвевшие клетки и чтобы кожа была ровной и гладкой.

18. В весеннем солнце больше вредных УФ-лучей,чем в летнем. А наиболее безопасное солнце в конце лета.

19. Если Вы едете в отпуске на экскурсию или куда-то еще, то, несмотря на жару, возьмите с собой обязательно шарфик или тунику с длинным рукавом, которыми можно будет укрыться от солнца. И не забудьте прихватить средства для загара.

Есть еще много советов, как не обгореть на солнце, но, пожалуй, мы на этом остановимся и пожелаем Вам хорошего отдыха и красивого ровного загара. И помните, что на солнце надо не обгореть, а загореть!

Из года в год, отдыхая в Боровом, я наблюдаю одну и ту же картину – сотни обгоревших отдыхающих совершают одни и те же ошибки. Я расскажу вам какие ошибки делают отдыхающие, и как уберечь свою кожу от ожогов.

Ошибка №1 – Загар в самое пекло

Лучше время для посещения пляжа– с 7 до 10 утра, а также после 4 часов дня и до захода солнца.
В это время солнце ласковое, индекс ультрафиолета низкий и пребывание на пляже безопасно и даже полезно для здоровья, потому что небольшая порция ультрафиолета необходима нам и для синтеза витамина D и для хорошего настроения!

Однако в 7 утра, когда индекс УФ очень низкий, пляж практически пустой – только мы и еще несколько человек, которые, наверное, читали эту статью.

10:00
В 10 утра в разгар лета на пляже оставаться не стоит. Но большинство отдыхающих как раз только и выбираются позагорать! И многие из них будут греться на солнышке ближайшие пару часов. Хотя в это время рекомендуется покинуть пляж.

А если вы хотите прогуляться по городу или отправиться на экскурсию, необходимо надеть шляпу или панаму, солнцезащитные очки, а на открытые участки тела нанести крем с высоким SPF.

14:00
В это время внам регионе индекс УФ экстремальный!! И во многих жарких странах сиесту придумали не просто так – если нет острой необходимости куда-то идти, в это время лучше оставаться в помещении – посидеть в номере или кафе. Или хотя бы в тени.

Но пока мы сидим в номере и пьем прохладительные напитки, с балкона открывается печальная картина – многие отдыхающие по-прежнему остаются на пляже!

16:00
После 4 часов дня солнце уже не такое агрессивное, индекс УФ снижается и можно снова отправляться на пляж, чтобы понежиться в лучах вечернего солнца. Что мы и собираемся сделать. Но большинство людей поступают наоборот – пролежав весь день под палящим солнцем, они покидают пляж.

Ошибка №2 – Защита наносится слишком поздно

Солнцезащитный крем нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце, а затем необходимо лишь обновлять защиту каждые 2 часа или после каждого купания.

Но многие отдыхающие сначала приходят на пляж, выбирают хороший лежак, берут матрас, расстилают полотенце, заказывают напитки в баре и только после этого начинают наносить солнцезащитный крем. Но этих 5-10 минут, пока они устраиваются поудобнее, будет вполне достаточно, чтобы обгореть!

Ошибка №3 – Неправильное хранение крема с SPF

Многие отдыхающие держат солнцезащитный крем на столике под солнцем. Но скорее всего после такого испытания солнцезащитный крем будет работать хуже, если будет работать вообще.

Любую косметику нужно хранить подальше от солнечных лучей и плотно закрывать крышку, чтобы не было контакта с воздухом, иначе активные компоненты могут потерять свои свойства. Лучшее место для вашего солнцезащитного крема – в сумке, которая стоит в тени.

Если вы не будете совершать эти 3 ошибки и станете придерживаться основных рекомендаций – вы не обгорите, а получите легкий и красивый загар как мы.

Мы 10 дней находились в Боровом в самый разгар сезона, ездили на различные экскурсии – и на осмотр достопримечательностей и не разу не обгорели! А наоборот – получили красивый загар, чего и вам желаем!

Как не сгореть на солнце на пляже или просто на улице?

Теплые лучи солнечного света, рябоватые бархатные цвета водной глади, белый, словно жемчуг, песок – все на пляж! И ноги уже топчутся по нагретому песку. Вот только что-то совсем нет желания скидывать верхнюю одежду с себя. Ведь станет видна бледное, как парафиновая свечка, тело, которое так истосковалось по жарким лучам солнца.

Тем более, сразу начинают всплывать в голове неприятные ассоциации, которые связаны со злоупотреблением солнечных ванн: спины, руки людей, спаленные на солнце, покрытые красными узорами. Нет уж, совершенно нет никакого желания раздеваться. Но вот вы стоите, полностью одетый, на песчаном берегу, направив куда-то вдаль грустный, душещипательный взгляд. Стоите, а другие в это время получают аккуратный, шоколадный загар, при этом ничуть не сгорев. Так как получить загар и при этом не сгореть на солнце?

«Антипригарное покрытие» поможет не сгореть на солнце

Для того, чтобы безбоязненно получать наслаждение от солнечных ванн, первым делом следует правильно выбирать солнцезащитные крема. На упаковках или, как говорят еще многие люди, тюбиках подобных тюбикам с косметическими средствами обязательно должен ставиться уровень защиты от ультрафиолетового излучения организма.
Для людей, которым ещё только предстоит открыть сезон «загорелых тел», больше всего подойдет крем с уровнем защиты «тридцать». Постарайтесь приобретать такие бренды, которые проверены множеством людей, как «Nivea», «Garnier», «Vichy».

Не стоит гнаться за низкими ценами, при этом покупая продукцию малоизвестных производителей, не внушающих доверие, желая с их помощью не сгорать на солнце. Так как в будущем следы вашей экономии очень хорошо отразятся на почерневшей от солнечного загара коже. Стоит отдавать предпочтение водостойким кремам, чтобы после того, как вы сделали один заплыв, не пришлось натираться вновь и вновь.

Да и вообще постарайтесь наносить средства «антипригарного покрытия» хотя бы за полчаса до того, как будете принимать солнечные процедуры, в гостинице или дома.

Как можно тщательнее смазывайте круговыми вращательными движениями полностью поверхности с открытыми участками тела, слой должен быть нанесен равномерно по всему телу, не должны быть видны какие-либо пятна или разводы, это поможет в вопросе о том, как не сгореть на солнце и получить ровный загар. В дальнейшем, когда вы уже привыкли к солнцу, вы можете изменить уровень защиты на «двадцать» или «десять».

Людям же, имеющим слишком чувствительную кожу, рекомендуется уж очень-то не уповать на косметику для защиты от солнца. Легче в таком случае купаться в рубашках, которые имеют длинные рукава.

Как не сгореть на солнце? После солнечного душа

Ввиду того, что происходит действие ярких лучей на тело, естественная влага кожи теряется, из-за чего кожа иссыхает и стареет. Происходит образование морщинок на лице, начинают проявляться веснушки. Также иногда очень явно становится видна сухость отдельных участков тела. Для того, чтобы предотвратить подобные побочные эффекты, лучшего всего воспользоваться средствами после загара.

Среди натуральных продуктов косметики следует выделить кокосовые и любые другие эфирные масла. Данные масла придают отличное увлажнение коже, делают её куда более бархатистой и нежной. Далее, на втором месте расположились крема, гели и спреи, созданные на основе Алое Вера. Они способствуют успокоению кожи, раздраженной от избытка ультрафиолета, препятствуют покраснениям и ожогам.

Правила поведения на пляже, чтобы не сгореть на солнце и получить ровный загар

Если хотите, чтобы ваша кожа не облезала, а сами вы не получили солнечный удар, вам следует помнить, что самый опасный загар днем бывает в период с 11 до 15 часов. Жаркие полуденные часы посвятите лучше какому-либо другому занятию – почитайте книжку в приятной прохладе, приготовьте вкусный обед или выпейте чашечку освежающего чая, при этом уютно разместившись за столиком летней беседки или кафе.

Самое благоприятное же время для того, чтобы получить шоколадный оттенок кожи, а не сгореть на солнце в миг, начинается с 9 до 11 часов, и примерно с 16 часов до вечера. Но злоупотреблять щедростью солнечных лучей не стоит.

Время солнечного облучения постепенно приводите к увеличению, начиная с минимальных 5 — 10 минут, и оставайтесь при этом всегда в небольшой тени. Бутылочка воды с лимонным соком будет, кстати, совсем нелишней.
Ведь, как известно, чем больше пьешь, тем меньше становятся шансы обезвоживания организма. После того, как искупались, вытритесь хорошенько, так как маленькие водяные капельки прямо, как линзы, фокусирующие солнечный свет, легко приводят к ожогам – это важно в вопросе о том, как не сгореть на солнце.

Также не стоит забывать про существование солнцезащитных очков и шляп. При отсутствии головных уборов кроме солнечного удара есть возможность заработать ожог кожи на голове.

Что делать, если обгорели на солнце? Спасай, пожарник, я горю

Если вы всё-таки не уберегли свое тело и обгорели на солнце, то не стоит тут же расстраиваться. Конечно, первое, о чем вы можете только мечтать в подобных ситуациях, это ванная, наполненная льдом. Но прежде чем задумываться над такой соблазнительной идеей, стоит все же принять кое-какие меры по предосторожности. На всякий случай, ради подстраховки.

Сначала вам надо выпить анальгин или аспирин, чтобы при движении не было сильной боли. Затем аккуратно смазывайте обгоревшие части тела сметаной или кефиром. Можете опять же обратиться к спасительной химии. Не лишним будет использование молочко от «Vichy», крема от «Nivea», которые увлажняют. Если средства позволяют, можно записаться в салон для лечебных процедур. Если выполнять данные предписания, вполне возможным будет быстрое возвращение в строй.

Теперь вы можете беспрепятственно предаться расслаблению в солнечном джакузи и не опасаться при этом, что в дальнейшем будете напоминать очень профессионального трубочиста. Наслаждайтесь нежными лучами и ярким солнцем как можно больше, чтобы его тепло у вас оставалось в памяти и в зимний период.

Главное, не пренебрегайте вышеперечисленными ценными советами, или хотя бы пытайтесь выполнять часть их, если не получается выполнить все, о чем говорилось. Ведь теперь вы точно знаете, как не сгореть на солнце, и что делать, если все-таки обгорели.

Прежде выбор красок не был столь велик, как сегодня. Внешние и внутренние работы по окрашиванию производились одними и теми же красками. Сегодня ассортимент красок разнообразен, и выбрать можно те из них, которые устойчивы ко внешним агрессивным воздействиям, например, к ультрафиолету.

Акриловые составы

Свое победное шествие акриловая краска начала более полувека назад. Эти составы характеризуются положительными свойствами всех видов красок. Краска не тускнеет и не выгорает на солнце, но это лишь только часть положительных характеристик. Помимо прочего, эта краска быстро сохнет, ее можно использовать на многих поверхностях, а работать с ней чрезвычайно удобно.

В составе акриловой краски пигмент, вода и связующее вещество, в роли последнего могут быть использованы сополимеры или акрилаты. Последние связующие применимы реже, так как составы, произведенные на их основе, весьма дороги. Наносить акриловую краску можно на бетон, штукатурку, металл и иные поверхности. Если предстоит наносить акриловый состав , то начинать работы следует не ранее, чем через месяц после нанесения на поверхность выравнивающего слоя.

Акриловые краски взамен растворителя имеют в составе воду, что делает их экологически чистыми. Такие составы почти лишены запаха, они не выделяют канцерогенных веществ. Так как у акриловой краски есть свойство быстро сохнуть, это позволяет окрашивать поверхность в несколько приемов, делая короткие перерывы между слоями.

Силиконовые составы

Силиконовые краски – это еще один вид составов, которые не выгорают на солнце. Помимо этого, такие материалы обладают преимуществами перед другими красками, в том числе и перед вышеописанными. Силиконовые краски отличает способность дышать.

После нанесения силиконовой краски, благодаря смолам, на поверхности образуется пластичное пористое покрытие. Стена оказывается защищенной от воздействия дождя, снега и загрязнений. На такой поверхности не образуются микроорганизмы. Стены, покрытые силиконовым составом, беспрепятственно выводят влагу. Выбирают силиконовые краски и за универсальность, их допустимо наносить на поверхность, которая покрыта другим видом краски.

Самостоятельно приготовленный состав

Есть способ и приготовить состав, который станет отлично справляться с воздействием ультрафиолета. Для этого следует использовать алюминиевую пудру, которую нужно развести с эпоксидной смолой, к составу нужно добавить растворитель, доведя смесь до необходимой консистенции. Такая краска имеет столь же длительный срок эксплуатации, как и акриловая. Если поверхность не будет подвергаться дополнительным механическим нагрузкам, то покрытие долго не будет нуждаться в обновлении. В течение 8-10 лет алюминиевая пудра в краске будет отражать солнечный свет, и поверхность не будет чрезмерно перегреваться.